Συνταγές για Λαχανικά

Φασόλια γίγαντες με λαχανικά

Γνωρίζετε ότι για να βράσουν σωστά και γρήγορα τα όσπρια, και ειδικότερα τα φασόλια, πρέπει να τα έχετε αφήσει να μουλιάσουν στο νερό! Πώς, όμως, δεν θα ξεφλουδίσουν αφού τα μαγειρέψουμε; Εύκολα μπορείτε να το πετύχετε,...

24/08/2016 Συνταγές

Πιτσάκια κολοκυθάκια

Τα παιδιά ξετρελαίνονται για την πίτσα. Εμείς θέλοντας να τα κάνουμε να αγαπήσουν και τα λαχανικά έχουμε βρει έναν έξυπνο και νόστιμο τρόπο για να συνδυάσουμε αυτήν τους την προτίμηση. Τι σκεφθήκαμε; Τα πιτσάκια κολοκυθάκια που...

26/07/2016 Συνταγές

Γαρίδες λεμονάτες με πιπεριές

Το Κυριακάτικο τραπέζι αυτής της εβδομάδας θα έχει ένα θαλασσινό που ευτυχώς τα παιδιά μας το αγαπούν. Ποιο είναι αυτό; Οι γαρίδες φυσικά που λόγω νηστείας τώρα είναι ιδανικές για ένα νόστιμο μεσημεριανό φαγάκι. Καταφέρνουν να...

01/04/2016 Συνταγές

Ταλιατέλες με κολοκυθάκια

Η νηστεία καλά κρατεί και το σημερινό μας γεύμα θα έχει ζυμαρικά και λαχανικά. Ποιος είπε ότι τα μακαρόνια ταιριάζουν μόνο με κιμά και κρέας; Εμείς λέμε ναι στα λαχανικά γιατί μας δίνουν πολύτιμα θρεπτικά συστατικά και κάνουν...

29/03/2016 Συνταγές

Παντζαροσαλάτα με καρύδια

Θέλετε να συνοδεύσετε με μια διαφορετικά σαλάτα το Κυριακάτικο σας τραπέζι; Ξεχάστε τη χωριάτικη, την σαλάτα μαρούλι - λάχανο ή τα χόρτα και βάλτε στη διατροφή σας τα παντζάρια. Tο παντζάρι ή αλλιώς κοκκινογούλι είναι βολβοειδές...

27/03/2016 Συνταγές

Πατατοκροκέτες με μανιτάρια

Οι πατατοκροκέτες είναι μια νοστιμιά που την αγαπούν πολύ τα παιδιά. Κάθε είδους κροκέτες είναι μια ευκαιρία για να μάθουν να τρώνε τα λαχανικά και να μην τα αντιμετωπίζουν μόνο ως τρόφιμα που πρέπει να τους τα σερβίρουμε...

20/03/2016 Συνταγές