Συνταγές για Σαλάτες Archives | Infokids.gr
  • Συνταγές για Σαλάτες

    Γίγαντες καλοκαιρινή σαλάτα

    Τα όσπρια είναι μια από τις κατηγορίες τροφίμων που δεν πρέπει να λείπουν από το διατροφολόγιο των παιδιών. Είναι τρόφιμα υψηλής θρεπτικής αξίας, καθώς είναι πλούσια σε πρωτεΐνες...

    Πατατοσαλάτα με γιαούρτι

    Όταν δεν έχουμε πολλή όρεξη ή χρονο για να μαγειρέψουμε οι σαλάτες είναι μια καλή λύση για το φαγητό της οικογένειας. Όταν λέμε σαλάτες δεν εννοούμε την...

    Σαλάτα με ρεβύθια και πατάτες

    Τα όσπρια είναι μια κατηγορία τροφίμων που τα περισότερα παιδιά θα ευχόντουσαν να μην υπήρχε. Βέβαια όσο και αν δίνετε μάχη να τους τα σερβίρετε και να...

    Σαλάτα με κολοκυθάκια, καρότο και κρεμμύδι

    Η σαλάτα δεν πρέπει να λείπει ποτέ από κάθε γεύμα καθώς προσφέρει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία που έχουν τα λαχανικά. Ξεχάστε τις κλασικές σαλάτες και γίνετε...

    Αυγοσαλάτα με πατάτες

    Μια εύκολη και νόστιμη σάλατα για να αξιοποιήσετε τα πασχαλινά αυγά που σας περίσσεψαν από το εορταστικό τραπέζι. Εμείς τη φτιάχνουμε κάθε χρόνο και τα πιτσιρίκια ξετρελαίνονται....

    Ανοιξιάτικη σαλάτα με λάχανο και μήλο

    Το αρνί ή το κατσικάκι, σήμα κατατεθέν του πασχαλινού τραπεζιού είναι έτοιμο για την σούβλα και εσείς ετοιμάζετε στη κουζίνα τα ορεκτικά και τα συνοδευτικά του τραπεζιού....

    Παντζαροσαλάτα με καρύδια

    Θέλετε να συνοδεύσετε με μια διαφορετικά σαλάτα το Κυριακάτικο σας τραπέζι; Ξεχάστε τη χωριάτικη, την σαλάτα μαρούλι – λάχανο ή τα χόρτα και βάλτε στη διατροφή σας...

    Πατατοσαλάτα με μπρόκολο και μπέικον

    Ψάχνετε να βρείτε μια ξεχωριστή σαλάτα για να συνοδεύσετε το μεσημεριανό σας; Σας προτείνουμε μια χειμωνιάτικη θρεπτική πατατοσαλάτα που θα ενθουθιάσει μικρούς και μεγάλους! Υλικά: 500 γρ....

    Πώς να συντηρήσετε τις σαλάτες για να είναι φρέσκες όλη την εβδομάδα

    Η κατανάλωση μιας μεγάλης σαλάτας τουλάχιστον μία φορά την ημέρα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να υιοθετήσετε υγιείς διατροφικές συνήθειες. Δεν έχετε χρόνο για να κόψετε...

    Χριστουγεννιάτικη σαλάτα με ρόδι

    Ο Γιάννης Λουκάκος μας προτείνει μια εντυπωσιακή χριστουγεννιάτικη σαλάτα με ρόδι για να συνοδεύσουμε το εορταστικό τραπέζι των Χριστουγέννων. Μια σαλάτα που την έχουμε γευτεί και έχουμε...