MENUΣυνταγές με Λαχανικά
Πρασοκεφτεδάκια
Σήμερα το μεσημέρι μαζί με το φαγητό θα σερβίρουμε και νόστιμα πρασοκεφτεδάκια για να κάνουμε τα παιδιά να αγαπήσουν τα λαχανικά. Ξέρετε πόσο θρεπτικό είναι το πράσο;...
Φασόλια με λαχανικά
Σήμερα θα σας δείξουμε έναν εύκολο και γρήγορο φαγάκι για να πείσετε τα παιδιά να φάνε τα φασόλια και γενικότερα να εντάξουν τα όσπρια στο διατροφικό τους πρόγραμμα....
Λαζάνια φούρνου με λαχανικά
Ελάτε σήμερα να μαγειρέψουμε λάζανια φούρνου με λαχανικά. Ένα πολύχρωμο πιάτο γεμάτο θρεπτικές ουσίες για να μεγαλώσουν τα μικρά μας! Υλικά 16 λαζάνια (περίπου μισό πακέτο) 4...
Αλμυρό στρούντελ με λαχανικά και τυριά
Mας αρέσει να πειραματιζόμαστε στη κουζίνα και να φτιάχνουμε φαγητά που ξεφεύγουν από τα τετριμμένα και δίνουν στα παιδιά την ευκαιρία να γευτούν γεύσεις που δεν πολυσυμπαθούν...
Κεφτεδάκια με μελιτζάνα – πρωτότυπη συνταγή για να φάνε τα παιδιά λαχανικά
Γνωρίζουμε καλά πως τα περισσότερα παιδιά δεν τα πάνε καλά με τα λαχανικά. Σήμερα σας έχουμε μια έξυπνη πρόταση για να βάλετε στο τραπέζι ένα πιάτο με...
Πατάτες με γαλοπούλα και κρεμμύδια
Ας αποτοξινωθούμε οικογενειακώς από την κρεατοφαγία κι ας φάμε σήμερα κάτι light και καθόλου μπελαλίδικο. Μπορεί κάλλιστα να σερβιριστεί και ως συνοδευτικό για κρέας που περίσσεψε. Υλικά:...
Βελουτέ σούπα σπανάκι
Το έντονο κρύο που επικρατεί σε όλη τη χώρα δεν σηκώνει ιδιαίτερα φαγητά εκτός από νόστιμες ζεστές σουπίτσες. Εμείς σήμερα θα φτιαξουμε την δυναμωτική καταπράσινη σούπα του...
Κολοκυθόσουπα βελουτέ
Ο φθινοπωρινός καιρός είναι ό,τι πρέπει για ένα ζεστό πιάτο σουπίτσα. Εμείς σήμερα θα φτιάξουμε τη δική μας με βασικό συστατικό μια κολοκύθα από το χωριό. Θα...
Μοσχάρι μπρεζέ με αρακά και καρότο
Στρώνουμε το κυριακάτικο τραπέζι αυτής της εβδομάδας και μαγειρεύουμε μοσχάρι μπρεζέ με αρακά και καρότο. Mια κλασική μαμαδίστικη συνταγή που θα γλείφουμε τα δάχτυλα μας οικογενειακώς! Υλικά Για...
Τηγανίτες κουνουπιδιού με τυρί
Το κουνουπίδι δεν είναι ιδιαιτέρως αγαπητό στα παιδιά καθώς η έντονη μυρωδιά του όταν αυτό βράζει τα απωθεί από το να το γευτούν. Εμείς σήμερα σας προτείνουμε...
