Συνταγές με Σπανάκι

Σπανακοτυροπιτάκια με κοτόπουλο

Ελάτε να φτιάξουμε παρέα με τα πιτσιρίκια νόστιμα και τραγανά σπανακοτυροπιτάκια με κοτόπουλο που θα συνοδεύσουν το Κυριακάτικο φαγάκι. Μια έξυπνη ιδέα και για το σνακ των παιδιών στο σχολείο! Υλικά Σφολιάτα 1 πακέτο Τυρί...


Κροκέτες σπανάκι για τους μικρούς φίλους του Ποπάι

Ελάτε να κάνουμε τις χρυσαφένιες τραγανές κροκέτες σπανάκι με γέμιση σπανάκι και να κάνουμε τα παιδιά να αγαπήσουν αυτό το ξεχωριστό λαχανικό! Υλικά: 800 γρ. σπανάκι 100 γρ. ρικότα 1/2 κ.γ. τριμμένο μοσχοκάρυδο αλάτι πιπέρι 75 γρ....


Κανελόνια με προσούτο και σπανάκι

Νόστιμο και αρκετά θρεπτικό φαγητό, ειδικά για τα παιδιά που αποφεύγουν γενικά το σπανάκι αλλά και για τους λάτρεις των ζυμαρικών. Υλικά 500 γρ. κανελόνια έτοιμα 750 γρ. σπανάκι καθαρισμένο, βρασμένο και ψιλοκομμένο 200 γρ....


Αχιβάδες γεμιστές

Ζυμαρικά με γέμιση που θα ικανοποιήσουν γευστικά όλη την οικογένεια. Εάν δεν σας αρέσουν οι αχιβάδες μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κανελόνια. Υλικά 35 τεμάχια αχιβάδες (ζυμαρικό) 500 γρ. κιμάς 350 γρ. σπανάκι βρασμένο 3-4 μεγάλες...


Πένες με κοτόπουλο και σπανάκι

Εάν σας αρεσουν τα ζυμαρικά αλλά και είστε λάτρεις του κοτόπουλου αυτό το πιάτο θα σας αφήσει σίγουρα ικανοποιημένους. Είναι σχετικά εύκολο και γρήγορο στην παρασκευή του καθώς δεν θα χρειαστείτε συνολικά ούτε μια ώρα. Υλικά...


Παπαρδέλες με ψητή ντομάτα και σπανάκι

Μια εύκολη και νόστιμη συνταγή για κάνετε τα παιδιά να δοκιμάσουν ένα από τα πλουσιότερα σε θρεπτικά συστατικά πράσινα φυλλώδη λαχανικά. Υλικά για 4 άτομα ¼ φλιτζανιού ξύδι μπαλσάμικο 3 σκελίδες σκόρδο 4 μέτριες ντομάτες...


Σπανακόρυζο με κιμά: Θρεπτική συνταγή για τους μικρούς μαθητές!

Υλικά για 6 άτομα *600 γραμμ. Καθαρισμένο και πλυμένο σπανάκι, κομμένο με το χέρι *4 φρέσκα κρεμμύδια ψιλοκομμένα *2 μεγάλα κρεμμύδια ψιλοκομμένα *400 γραμμ. Κιμά (καλό είναι να είναι μισός μοσχαρίσιος και μισός χοιρινός) *1 φλιτζ....


Πατατούλες γιαχνί με σπανάκι και μάραθο, η ελαφριά απόλαυση

Μυρωδικά και σπανάκι για να μοσχομυρίσει το σπίτι... Τα δένουμε με πατατούλες, βάζουμε το κρεμμυδάκι τους, την ντοματούλα τους και τα μαγειρεύουμε σιγά σιγά. Και το μεσημέρι μικροί μεγάλοι απολαμβάνουμε το πιο ευωδιαστό και...


Λαζάνια με σπανάκι και μανιτάρια... η Εδέμ των βιταμινών

Με σπανάκι του Ποπάι, πλούσιο σε σίδηρο, αντιοξειδωτικές ντομάτες, μανιτάρια, ρίγανη και θυμάρι, το πιάτο αυτό είναι πλούσιο από κάθε άποψη. Βάλτε τα παιδιά βοηθούς σας (ενδείκνυται χάρη στις στρώσεις από λαζάνια, γέμιση και...


Σερβίρουμε απόλαυση και νοστιμιά με Κανελόνια με σπανάκι και σάλτσα ντομάτας

Καινούργια εβδομάδα ξεκινά και οι μανούλες πάλι πρέπει να καταστρώσουν το οικογενειακό μενού της εβδομάδας. Στην ερώτηση λοιπόν "τι να μαγειρέψω σήμερα;", έχουμε σούπερ απάντηση, που και χορταστική είναι και θα δώσει στο τραπέζι...


Σπανακόρυζο με σουπιές

Μπαίνουμε στη Μ. Εβδομάδα και όλοι έχουμε κατά νου το μεγάλο μυστήριο της νηστείας, που θα μας οδηγήσει στο ολόλαμπρο Πάσχα. Ακόμη και για εσάς που το βλέπετε σαν μια καλή ευκαιρία αποτοξίνωσης μέσα στην οικογένεια, εμείς θα σας...


Ανοίγουμε φύλλο για πεντανόστιμη σπανακόπιτα

Τι άρωμα στο σπίτι! Τρέχουν όλοι να δουν τι ψήνεται στο φούρνο. Μμμ, με τέτοια μυρωδικά που ανακατεύει η γιαγιά μέσα στο σπανάκι, αυτή δεν είναι σπανακόπιτα, μυρωδόπιτα θα 'πρεπε να λέγεται... Συστατικά Για το φύλλο: 1/2 κιλό...



Επικοινωνήστε μαζί μας:
Μύλων 75 104 41 Αθήνα
210 5121893

τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

news@infokids.gr

για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

info@infokids.gr

για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

Design by | WebOlution & Powered by | Access Point
Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμηματος του Infokids.


Όλα όσα αφορούν εσάς και το παιδί σας
τώρα στο e-mail σας

Εγγραφή στο Newsletter