Φαγητά για Παιδιά

Μπρόκολο και κουνουπίδι oγκρατέν

Ελάτε να φτιάξουμε ένα ξεχωριστό φαγάκι που θα κάνει τα παιδιά να αγαπήσουν τα λαχανικά που δεν τους αρέσουν. Μπρόκολο και κουνουπίδι μαζί με μια σπιτική μπεσαμέλ δημιουργούν ένα ορεκτικό που θα απογειώσει το κυρίως πιάτο...


Χοιρινό ρολό με πορτοκάλι

Η σημερινή μας συνταγή είναι ιδανική για επίσημα καλέσματα αλλά και για την καθημερινότητα. Το χοιρινό είναι ένας κρέας που τρώνε εύκολα τα παιδιά οπότε πάντα αποτελεί μια αγαπημένη επιλογή των μαμάδων. Η σάλτσα πορτοκαλιού...


Σούπα με καρότο και λεμόνι

Οι σούπες τον χειμώνα έχουν την τιμητική τους και όταν έξω κάνει κρύο ένα πιάτο ζεστή σουπίτσα είναι ο ιδανικός τρόπος για να ζεσταθούμε.  Mε τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά τους και τις σημαντικές ποσότητες υγρών που προσφέρουν...


Τραχανόπιτα

Οι πίτες αποτελούν σήμα κατατεθέν της ελληνικής γαστρονομίας και είναι καλό να τις σερβίρουμε στο οικογενειακό τραπέζι. Εμείς κάθε Κυριακή φτιάχνοιυμε και από μια διαφορετική!   Υλικά: 220 γρ. τραχανά γλυκό 2 μέτριες...


Χοιρινό φιλέτο με λάχανο και ντομάτα

Ελάτε να φτιάξουμε ένα χειμωνιάτικο φαγάκι με χοιρινό και λάχανο που τώρα βρίσκεται στα φόρτε του. Εκτός από βασικό συστατικό για νόστιμες σαλάτες, μπορεί να συνοδεύσει τέλεια το φαγητό σας αν μαγειρευτεί σωστά. Είναι μια καλή...


Μακαρονάδα με κιμά και μελιτζάνα

Ελάτε να φτιάξουμε μια μακαρονάδα αλλιώτικη από αυτές που έχετε δοκιμάσει μέχρι σήμερα. Πειράζουμε την κλασική συνταγή με κιμά και προσθέτουμε μελιτζάνες. Ξέρετε πόσο θρεπτικό είναι αυτό το λαχανικό; Η μελιτζάνα είναι πλούσια...


Σπανάκι µε κρέµα και τυριά στο φούρνο

Είναι γεγονός ότι τα παιδιά δεν πολυσυμπαθούν τα λαχανικά και σίγουρα δεν είναι μια από τις επιλογές που σας δίνουν όταν τα ρωτάτε τι φαγητό να τους μαγειρέψετε. Παρολαυτά πρέπει να σκεφθείτε έξυπνες συνταγές και ευφάνταστα...


Σνίτσελ με ζαμπόν και τυρί

Το σνίτσελ είναι ένα από τα πιάτα που τα παιδιά τρώνε και με την πρώτη ευκαιρία που θα έχουμε κάποιο τραπέζι στο σπίτι είναι μια από τις συνταγές που φτιάχνω. Το μυστικό της επιτυχίας αυτής της συνταγής είναι η ξεχωριστή της...


Κοτόπουλο με φακές

Μια φορά την εβδομάδα στο διατροφολόγιο της οικογένειας απαραιτήτως σερβίρουμε φακές.  Όπως και όλα τα όσπρια είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες, τόσο διαλυτές όσο και αδιάλυτες -παρέχουν 15 γραμμάρια ινών σε μόλις 1 φλιτζάνι- οι...


Λαζάνια με ντομάτα, ελιές και φέτα

Σήμερα έχουμε όρεξη για ζυμαρικά οπότε σκεφθήκαμε να μαγειρέψουμε τα αγαπημένα μας λαζάνια με μια καινούργια γέμιση. Αφήνουμε στην άκρη για λίγο το κρέας και τον κιμά και επιλέγουμε μια πιο light εκδοχή τους με ντομάτα, ελιές και...


Κοτόπουλο φρικασέ με μανιτάρια

Το φρικασέ είναι μια γαλλική κλασική μέθοδος μαγειρικής που έχει μεγαλώσει γενιές και γενιές καθώς έχει υιοθετηθεί με απόλυτη επιτυχία και στην ελληνική κουζίνα. Πρόκειται για μια διαδικασία ανάμεσα σε τηγάνισμα και σε βράσιμο....


Γιουβέτσι με κολοκύθα

Το γιουβέτσι είναι το πήλινο σκεύος που έδωσε το όνομά του σε ένα απ' τα νοστιμότερα φαγητά της ελληνικής γαστρονομίας. Θα το βρείτε σε πολλές παραλλαγές που σίγουρα θα ικανοποιήσουν και το πιο απαιτητικό ουρανίσκο. Υλικά: 1...


Ρολάκια κοτόπουλου με μήλο

Το ξέρετε ότι τα φρούτα μπορούν να συνοδεύσουν το κυρίως σας γεύμα είτε ως γαρνιτούρα είτε και ως γέμιση; Μπορεί να σας ξενίζει η σκέψη αλλά αποτελούν μια θαυμάσια πρώτη ύλη για πολύ νόστιμα πιάτα και για ανατρεπτικούς...


Γεμιστά κοχύλια με τυριά και μπρόκολο

Τα ζυμαρικά και η μεγάλη τους ποικιλία μας δίνει τη δυνατότητα να πειραματιζόμαστε με τις γεύσεις και να φτιάχνουμε κάθε φορά πρωτότυπα πιάτα ούτως ώστε τα παιδιά να μην βαριούνται και να τρώνε μια ποικιλία τροφίμων. Συχνά πυκνά...


Πιλάφι με κιμά και γιαούρτι

Θέλετε να μαγειρέψετε το κιμά αλλά δεν θέλετε να καταφύγετε πάλι στη λύση των ζυμαρικών; Εμείς συχνά επιλέγουμε να το σερβίρουμε με πιλάφι και ειλικρινά πρόκειται για μια γεύση φιλική προς τα παιδιά. Μάλιστα με την προσθήκη...


Τηγανίτες με καρότα

Ελάτε να φτιάξουμε ένα εύκολο και γρήγορο ορεκτικό για το γεύμα της οικογένειας αλλά και ένα ξεχωριστό μεζεδάκι για το μπουφέ του παιδικού πάρτι. Με βασικό σας υλικό τα καρότα θα φτιάξετε ένα απίθανο φαγάκι! Υλικά 2 μεγάλα...



Επικοινωνήστε μαζί μας:
Μύλων 75 104 41 Αθήνα
210 5121893

τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

news@infokids.gr

για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

info@infokids.gr

για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

Design by | WebOlution & Powered by | Access Point
Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμηματος του Infokids.