Φρουτοχυμοί

Οι χειμωνιάτικοι χυμοί που τονώνουν και προστατεύουν από τα κρυολογήματα

Σε οποιαδήποτε μορφή κι αν καταναλωθούν, διατηρούν ένα πλούσιο περιεχόμενο σε θρεπτικές ουσίες που δρουν ευεργετικά για τον ανθρώπινο οργανισμό. Ειδικότερα, στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής, κάθε άνθρωπος θα πρέπει να...

30/12/2016 Διατροφή & Fitness

Νέοι 100% φυσικοί χυμοί ψυγείου ΔΕΛΤΑ Smart έτοιμοι για... ζούληγμα!

Οι 100% φυσικοί χυμοί ΔΕΛΤΑ Smart είναι οι νέοι αγαπημένοι φίλοι των παιδιών κι έρχονται… στο ψυγείο μας αλλά και στην καρδιά των μαμάδων! Πλούσιοι σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, χωρίς συντηρητικά και πρόσθετα σάκχαρα, μόνο με τα...

03/08/2016 Προτάσεις Αγοράς

Χυμός, κομπόστα ή φρέσκα φρούτα είναι η καλύτερη επιλογή για να πάρει βιταμίνες το παιδί μου;

Αν η μορφή με την οποία ένα παιδί θα καταναλώσει την επιθυμητή ποσότητα φρούτων και λαχανικών τίθεται στην επιλογή των γονιών, η διατροφολόγος Ιουλία Χαριστού, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος τοποθετεί τα πράγματα στη σωστή τους...

27/04/2015 Διατροφή & Fitness

Οι χυμοί φρούτων ωθούν τα παιδιά σε μια πιο ποιοτική διατροφή;

Γράφει η Ηλιάνα Μιχάλη, Διαιτολόγος- Διατροφολόγος H καθημερινή κατανάλωση χυμού φρούτων φαίνεται να συνδέεται με μεγαλύτερη επάρκεια σε απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα στις ηλικίες 9-13 ετών, σύμφωνα με τα ευρήματα μελέτης...

17/11/2014 Διατροφή & Fitness

Χυμοί φρούτων: Είναι καλή επιλογή για τα παιδιά;

Τα τελευταία χρόνια έχει αυξηθεί η κατανάλωση χυμών από τα παιδιά. Πολλά ερευνητικά δεδομένα δείχνουν πως η αυξημένη κατανάλωση χυμών οδηγεί σε αύξηση της πρόσληψης θερμίδων που μπορεί να σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο για...

01/10/2014 Διατροφή & Fitness

Χυμός φράουλας για τα πιτσιρίκια της παρέας

Ο καιρός φοράει τα ανοιξιάτικά του και οι φράουλες κατακλύζουν την αγορά με το κόκκινο δροσερό τους χρώμα. Ελάτε να φτιάξουμε ένα ξεδιψαστικό χυμό για τα παιδιά που θα τους τον προσφέρουμε το απόγευμα! Υλικά: 2 φλιτζάνια...

08/04/2014 Συνταγές

Τι πρέπει να προσέχουμε στους τυποποιημένους χυμούς που δίνoυμε στα παιδιά;

Τα σύγχρονα σούπερ μάρκετ περιλαμβάνουν πολλούς χυμούς φρούτων και η θρεπτική αξία του καθενός ποικίλλει. Ο Παρασκευάς Παπαχρήστος , Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, M.Sc, μας συμβουλεύει τι θα πρέπει να προσέχουμε κατά τη...

26/09/2013 Διατροφή & Fitness

Η αξία του χυμού φρούτων στην παιδική ηλικία

Για να χαρακτηριστεί ένα προϊόν ως χυμός φρούτου, πρέπει σύμφωνα με την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των Ηνωμένων Πολιτειών να περιέχει 100% φυσικό χυμό φρούτου. Σε κάθε προϊόν που περιέχει χυμό φρούτου σε αναλογία μικρότερη από...

13/05/2013 Διατροφή & Fitness

Νέα έρευνα: Οι φρουτοχυμοί βοηθούν στην καρδιά

Οι διατροφολόγοι συστήνουν 5 μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα. Παρ' όλα αυτά, δεν μπορούμε να αγνοήσουμε και τα οφέλη των φρουτοχυμών, οι οποίοι περιέχουν λιγότερες φυτικές ίνες και περισσότερα σάκχαρα σε σχέση με τα...

07/05/2011 Συμβουλές

Γλυκό καλοκαιράκι αγαπημένο, με φρέσκο χυμό καρπουζάκι παγωμένο…

«Η μαμά έχει κέφια» ψιθυρίζουν τα παιδιά, γελώντας. «Κοίτα, Μυρτώ, τι τραγουδάει για ένα χυμό», λέει ο Βασιλάκης στην αδελφούλα του. «Παιδιά, για αφήστε τα μυστικά και τρέξτε στην κουζίνα. Πάρτε καλαμάκι της αρεσκείας σας,...

08/07/2010 Συνταγές