MENUχορτοφαγικές συνταγές
Ριγανοκεφτεδάκια
Ελάτε να φτιάξουμε μια διαφορετική συνταγή για κεφτεδάκια που θα αποτελέσουν ένα νόστιμο και γρήγορο ορεκτικό για κάθε περίσταση αλλά και για το ταπεράκι του μαθητή στο...
Muffins με καρότο, μελιτζάνα και κολοκυθάκι
Ξέρετε ότι τα muffins εκτός από γλυκιές γεύσεις μπορείτε να τα βρείτε και σε αλμυρές εκδοχές; Το αποτέλεσμα είναι υπέροχο και δεν μένει ούτε ψίχουλο! Εμείς τα...
Τηγανίτες με πράσα
Οι τηγανίτες είναι ένα ορεκτικό που μπορείτε να σερβίρετε σε κάθε σας τραπέζι είτε και στο μπουφέ του παιδικού πάρτι. Παράλληλα είναι και μια νόστιμη επιλογή για...
Τορτελίνια με σάλτσα ντομάτας και μανιτάρια
Σήμερα θα σας δείξουμε πώς μπορείτε να φτιάξετε μια νόστιμη συνταγή για τορτελίνια που μπορεί να μην έχουν κρέας έχουν όμως τα μανιτάρια που πολλοί τα αποκαλούν...
Ρολάκια λαζανιών με τυριά και κολοκυθάκια
Μια φορά την εβδομάδα την αφιερώνουμε στα ζυμαρικά. Ένα πιάτο εύκολο και πολύ πρακτικό καθώς συνδυάζει πολλές και διαφορετικές γεύσεις δημιουργώντας κάθε φορά ένα ξεχωριστό γευστικό αποτέλεσμα....
Κεφτεδάκια με καλαμπόκι
Ποιος είπε ότι τα κεφτεδάκια γίνονται μόνο με κιμά; Εμείς μπήκαμε στη κουζίνα και φτιάξαμε παρέα με τα πιτσιρίκια πεντανόστιμα και θρεπτικά κεφτεδάκια με καλαμπόκι. Μια ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ...
Κανελόνια με μπρόκολο και τυριά
Τα κανελόνια είναι ένα ζυμαρικό πασπαρτού που μπορεί να συνδυαστεί με πάμπολλες γεύσεις και πολλές πρώτες ύλες. Σήμερα αντί για τη κλασική γέμιση με κιμά, τα φτιάχνουμε...
Ομελέτα με μανιτάρια και ντομάτα
Ποιος μπορεί να πει “όχι” σε μια αφράτη και νόστιμη ομελέτα με λαχανικά; Εμείς τη φτιάχνουμε συχνά όταν δεν έχουμε πολύ χρόνο για να μαγειρέψουμε ή όταν...
Σαλάτα ζυμαρικών με κοτόπουλο και σάλτσα γιαουρτιού
Οι σαλάτες δεν πρέπει να λείπουν από το διατροφολόγιο των παιδιών καθώς είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά και φυτικές ίνες. Βέβαια, τα πιτσιρίκια είναι γεγονός ότι δυσκολεύονται...
Μανιτάρια ογκρατέν με πατάτες
Σήμερα θα φτιάξουμε ένα νόστιμο ογκρατέν με μανιτάρια και πατάτες για να συνηθίσουν τα παιδιά να τρώνε τα λαχανικά. Τα λαχανικά είναι πλούσια σε υδατοδιαλυτές βιταμίνες όπως η...
