MENUΓυμναστική
Ζαχαράκη: Πώς θα γίνεται το μάθημα της γυμναστικής και οι σχολικές γιορτές
Μία νέα πραγματικότητα θα αντιμετωπίσουν μαθητές και εκπαιδευτικοί από τις 7 Σεπτεμβρίου, με το άνοιγμα των σχολείων υπό τις συνθήκες που διαμορφώνονται λόγω της πανδημίας του κορωνοϊού....
Η Κate Hudson και η μικρή της κόρη κάνουν γιόγκα – Το video στο Instagram που λατρέψαμε
Μια μικρή γεύση από την πρωινή γυμναστική της μοιράστηκε με τους followers της στο Instagram η γνωστή ηθοποιός Kate Hudson. Συντροφιά της είχε και την μόλις 22...
Βάλτε την άσκηση στη ζωή του παιδιού σας – Μία μαμά δίνει διασκεδαστικές ιδέες!
Λατρεύει τη γυμναστική, αλλά το lockdown της στέρησε αυτήν την μεγάλη της αγάπη. Ωστόσο, αυτή η γυναίκα από την Αυστραλία, βρήκε τον τρόπο να γυμναστεί και να...
Να συνεχίσω να πηγαίνω στο γυμναστήριο εν μέσω επιδημίας κορωνοϊού;
Καθώς η εξάπλωση του κοροναϊού συνεχίζεται και σύμφωνα με τα μέτρα της Κυβέρνησης που ανακοινώθηκαν χθες, ακυρώνονται συνέδρια και σχολικές εκδρομές, ενώ οι αθλητικές εκδηλώσεις θα διεξάγονται...
Όλοι μιλούν σήμερα για το πώς κατάφερε αυτή η μαμά 4 παιδιών να χάσει 52 κιλά!
Οι περισσότερες γυναίκες, όταν βιώνουν «απανωτές» εγκυμοσύνες, αναπόφευκτα συσσωρεύουν βάρος, το οποίο είναι εξαιρετικά δύσκολο να χάσουν μετά. Έτσι και η 34χρονη Mandi Jane Wilson, μητέρα τεσσάρων...
“Αγαπητοί γονείς… έχετε μαύρα μεσάνυχτα!”: Τσακίζει κόκκαλα το post αυτού του Γυμναστή Δημοτικού Σχολείου
Ο κ. Γιώργος Χρηστινίδης είναι εκπαιδευτικός Φυσικής Αγωγής σε Δημοτικά Σχολεία της Θεσσαλονίκης. Σε ένα πρόσφατο δημοσίευμά του στον προσωπικό του λογαριασμό στο Facebook, αναφέρεται στην απόλυτη...
MAMAkido: Μαμάδες και παιδιά γυμνάζονται παρέα στα γυμναστήρια του δήμου Αθηναίων
Ο Οργανισμός Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας δήμου Αθηναίων εμπλουτίζοντας τις επιλογές για την καθημερινή άθληση των δημοτών, πραγματοποιεί και φέτος στα γυμναστήριά του το πρόγραμμα εκγύμνασης MAMAkido,...
4χρονη κάνει «ανάποδη γέφυρα» εν ώρα γυμναστικής και μένει παράλυτη (video)
Μια συνηθισμένη άσκηση γυμναστικής κατέληξε σε εφιάλτη για ένα 4χρονο κοριτσάκι που έμεινε παράλυτο από τη μια στιγμή στην άλλη. Όλα αυτά συνέβησαν στην Κίνα κατά τη...
Τα παιδιά πρέπει να ασκούνται για 7 λεπτά τουλάχιστον ημερησίως
Τα παιδιά έχουν ανάγκη μιας έντονης σωματικής δραστηριότητας με ελάχιστη διάρκεια επτά λεπτών, σύμφωνα με μια νέα καναδική επιστημονική μελέτη. Οι ερευνητές μελέτησαν πάνω από 600 παιδιά...
Trx: Πάρε το γυμναστήριο μαζί σου!
Ο ιμάντας με λαβές του TRX μπορεί να κάνει θαύματα! Είτε θέλετε να χάσετε κιλά ή να κάνετε γράμμωση, οι ιμάντες, ανάλογα με τη χρήση τους,...
