Γυμναστική Archives | Σελίδα 6 από 7 | Infokids.gr
  • Γυμναστική

    15′ άσκηση τη μέρα χαρίζουν ζωή

    Εσείς ασκείστε καθημερινά; Δύσκολο; Αν όμως σας πούμε ότι τελευταίες έρευνες των επιστημόνων συνιστούν μόλις 15 λεπτά καθημερινής άσκησης για να παρατείνετε το προσδόκιμο ζωής σας κατά...

    Γυμναστική με αποτέλεσμα

    Είπες τώρα που έχεις λίγο περισσότερο χρόνο να ασκηθείς κάπως πιο εντατικά, αλλά εις μάτιν. Αποτέλεσμα δεν βλέπεις, ούτε στο σώμα σου, μα ούτε και στη ζυγαριά....

    30′ γυμναστική για καλύτερη γονιμότητα

    Σε έρευνα που διεξήγαγε την προηγούμενη χρονιά η Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ, οι επιστήμονες συμπέραναν πως 30 λεπτά ήπιας γυμναστικής όπως το έντονο περπάτημα, τρεις φορές...

    Υπαίθριο γυμναστήριο στην παραλία Νέας Μάκρης

    Τόπος συνάντησης και άθλησης νέων, γονέων αλλά και ηλικιωμένων αναμένεται να αποτελέσει το υπαίθριο γυμναστήριο που δημιουργήθηκε στην παραλία της Νέας Μάκρης. Το υπαίθριο γυμναστήριο διαθέτει πέντε...

    Γιορτή Γυμναστικής στο Βεάκειο (4/6)

    Στο πλαίσιο των πρωτοβουλιών του δήμου Πειραιά για τη στήριξη του μαζικού αθλητισμού και του πολιτισμού, ο Οργανισμός Πολιτισμού Αθλητισμού και Νεολαίας της πόλης διοργανώνει την ετήσια...

    Spinning, η νέα τάση στη γυμναστική

    Πρόκειται για στατικό ποδήλατο, αλλά μην σας ξεγελά η λέξη “στατικό”, αφού το spinning είναι η πιο έντονη μορφή αεροβικής άσκησης, κατά την οποία σε ένα μάθημα...

    Οι… σκάλες πολύτιμες για την υγεία!

    Μπορεί το απλό κατέβασμα μιας σκάλας να δρα ευεργετικά στον ανθρώπινο οργανισμό; Ναι, απαντούν οι ειδικοί, αφού πρόσφατα δεδομένα του εργαστηρίου Βιοχημείας της Άσκησης του ΤΕΦΑΑ του...

    Γυμνάσου εξυπνότερα: δώσε ώθηση στον οργανισμό σου!

    Ποιoς δεν θα προτιμούσε να χουζουρέψει στον καναπέ μια κρύα, χειμωνιάτικη μέρα αντί να κάνει διάδρομο; Εντούτοις, η άσκηση σε λογικά πλαίσια -τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα,...

    Νιώσε όμορφη και γεμάτη ενέργεια χορεύοντας latin

    Δεν χρειάζεται να εξασκείστε στο παρκέ από μικρή για να μάθετε να χορεύετε latin χορούς. Μπορείτε σε κάθε ηλικία να ξεκινήσετε το πιο όμορφο χόμπι, που θα...

    Αθλητικό Κέντρο Δαϊς Μαρούσι

    Μεσογείων 151 & Κυπρίων Αγωνιστών, Παράδεισος Αμαρουσίου | Τηλ.: 210 6186050, Fax: 210 6186055 | Ιστοσελίδα: www.daiscenter.gr Στο Πολιτιστικό και Αθλητικό Κέντρο Δαϊς, με στόχο την κατανόηση...

  • Επικοινωνήστε μαζί μας:
    Μύλων 75 104 41 Αθήνα
    210 5121893 | 6981 090029

    τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

    [email protected]

    για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

    Εγγραφή στο Newsletter

  • ESPA