Διατροφολόγος Archives | Σελίδα 2 από 2 | Infokids.gr
  • Διατροφολόγος

    Αυτές είναι οι σωστές μερίδες φαγητού που πρέπει να καταναλώνουν τα παιδιά στα γεύματά τους

    Τα ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας ολοένα και αυξάνονται τόσο παγκοσμίως, όσο και στην Ελλάδα και τα αίτια είναι πολλαπλά. Η αυξητική αυτή τάση φαίνεται να βαδίζει παράλληλα με...

    4 εύκολοι τρόποι για να βάλετε ισορροπία στη διατροφή του παιδιού σας

    Έφαγε όλο του το φαΐ; Μήπως αυτό το τρόφιμο δεν του κάνει καλό; Τι θα κάνω αν δεν τρώει λαχανικά; Αν ανήκετε κι εσείς στις παραδοσιακές μαμάδες...

    Άσκηση και Νερό: Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε όταν ασκούμαστε;

    Εκτός από το οξυγόνο, δεν υπάρχει τίποτα πιο σημαντικό για το σώμα σας από την επαρκή πρόσληψη νερού. Όταν ασκείται κανείς πρέπει να ξέρει ότι η κατανάλωση...

    Διατροφή για να… φτάσετε τα 100!

    Αν θέλετε να ζήσετε πολλά και… καλά χρόνια, σίγουρα θα πρέπει να εξετάσετε τι και πόσο προσθέτετε στο πιάτο σας! Δεν είναι και λίγες οι έρευνες που...

    Πόσα γλυκά να αφήνω την 8χρονη κόρη μου να τρώει; Κάθε μέρα μου ζητάει μπισκότα, σοκολάτες… Πώς να την περιορίσω;

    Ερώτηση: Πόσα γλυκά να αφήνω την 8χρονη κόρη μου να τρώει; Κάθε μέρα μου ζητάει μπισκότα, σοκολάτες… Πώς να την περιορίσω; Δεν έχει πρόβλημα βάρους, αλλά με...

    Γέμισε το πιάτο σου

    Μήπως δεν τρως ποτέ σαλάτες ή μαγειρεύεις κάθε μέρα τα ίδια πάνω κάτω φαγητά; Το πιθανότερο είναι ότι σε περιμένει ένας χειμώνας με ασθένειες. “Δεν είναι απαραίτητο...

    Ψάρι: Το ιδανικό….. μαγείρεμα

    Το ψάρι αποτελεί ένα από τα πιο θρεπτικά γεύματα και θα πρέπει να συμπεριλαμβάνεται τουλάχιστον δυο φορές στο εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής της οικογένειας. Είναι γνωστό ότι το...

  • Επικοινωνήστε μαζί μας:
    Μύλων 75 104 41 Αθήνα
    210 5121893 | 6981 090029

    τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

    [email protected]

    για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

    Εγγραφή στο Newsletter

  • ESPA