συμβουλές για εγκύους
10 κανόνες για καλύτερη εγκυμοσύνη από τον Δρ. Ναούμ
Μπορείτε να νιώθετε θαυμάσια κατά την εγκυμοσύνη αν φροντίζετε σωστά τον εαυτό σας και να αυξήσετε τις πιθανότητες για μια υγιή κύηση, ακολουθώντας 10 απλές συμβουλές που...
«Μην κλαις, κάνει κακό στο παιδί»: Σταματήστε να το λέτε αυτό στις μέλλουσες μανούλες
Ανάμεσα στις πολυάριθμες συμβουλές που η μέλλουσα μητέρα δέχεται καθημερινά, δεν λείπουν ποτέ αυτά τα λόγια: «Μη κλαις, κάνει κακό στο παιδί!». Η εγκυμοσύνη αποτελεί μια κρίσιμη...
Τι να ΜΗΝ τρώτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Οι περισσότερες γυναίκες πρέπει να παίρνουν 10 – 12,5 κιλά στη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η αύξηση του βάρους ποικίλλει και εξαρτάται από το βάρος σας πριν μείνετε...