Ύπνος Archives | Σελίδα 4 από 5 | Infokids.gr
  • Ύπνος

    Οι λίγες ώρες ύπνου φέρνουν παραπανίσια κιλά

    Στην κατανάλωση περισσότερων θερμίδων και συνεπώς σε παραπανίσια κιλά μας οδηγούν οι λίγες ώρες ύπνου σύμφωνα με μια νέα αμερικανική μελέτη. Επιστήμονες της Κλινικής Mayo στη Μινεσότα,...

    Πώς να εξασφαλίσετε “όνειρα γλυκά” στο μωρό σας

    Ένα βρέφος, που κοιμάται μέχρι και 20 ώρες την ημέρα, έχει ανάγκη ηρεμία, άνεση και ασφάλεια. Ο ύπνος είναι γι’αυτό μια στιγμή τρυφερότητας και ανταλλαγής γλυκών και...

    Πώς να εξασφαλίσετε “όνειρα γλυκά” στο μωρό σας

    Ένα βρέφος, που κοιμάται μέχρι και 20 ώρες την ημέρα, έχει ανάγκη ηρεμία, άνεση και ασφάλεια. Ο ύπνος είναι γι’αυτό μια στιγμή τρυφερότητας και ανταλλαγής γλυκών και...

    Πώς να εξασφαλίσετε “όνειρα γλυκά” στο μωρό σας

    Ένα βρέφος, που κοιμάται μέχρι και 20 ώρες την ημέρα, έχει ανάγκη ηρεμία, άνεση και ασφάλεια. Ο ύπνος είναι γι’αυτό μια στιγμή τρυφερότητας και ανταλλαγής γλυκών και...

    Η μοναξιά μας χαλάει τον ύπνο

    Όσο πιο μόνοι νιώθουμε τόσο πιο ανήσυχα κοιμόμαστε το βράδυ, υποστηρίζει μελέτη του Πανεπιστημίου του Σικάγο. Οι ερευνητές ανέφεραν πως όσοι από τους εθελοντές ένιωθαν μόνοι ξυπνούσαν...

    Γιατί πρέπει να πας για ύπνο νωρίς;

    Και εσύ, αυτό αναρωτιέσαι! “Γιατί;” Την ώρα που είσαι ξεσηκωμένος, στο φόρτε της χαράς και του παιχνιδιού, οι γονείς έρχονται με την πιο σοβαρή φωνή τους να...

    Τροφές και συμβουλές για να… πάρουν ύψος!

    Από τη Μαρία Σαρικά, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Πτυχιούχος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών Το ύψος στο οποίο θα φτάσει το παιδί μας εξαρτάται από διάφορους παράγοντες. Οι πιο σημαντικοί είναι η...

    Ο ύπνος είναι το ίδιο χρήσιμος για όλα τα ζώα;

    Κοιμούνται όλα τα ζώα, ή υπάρχουν μερικά -όπως τα σαλιγκάρια για παράδειγμα- που τα καταφέρνουν και χωρίς ύπνο; Στο ερώτημα επιχειρεί να απαντήσει άρθρο του επιστημονικού περιοδικού...

    Ερώτηση: Έχω μια κόρη 3,5 χρονών και το πρόβλημα που αντιμετωπίζω είναι ότι δεν θέλει με τίποτα να κοιμηθεί μόνη της. Μέχρι 2 χρονών κοιμόταν μαζί μας στο κρεβάτι. Μετά την πήγαμε με το ζόρι στο δικό της αλλά…

    Ερώτηση: Έχω μια κόρη 3,5 χρονών και το πρόβλημα που αντιμετωπίζω είναι ότι δεν θέλει με τίποτα να κοιμηθεί μόνη της. Μέχρι 2 χρονών κοιμόταν μαζί μας...

    Πώς θα πετύχετε ήρεμο ύπνο

    Το κακό με την αϋπνία δεν είναι μόνο ότι είναι τόσο ενοχλητική, αλλά κυρίως ότι μπορεί να γίνει πρόδρομος κατάσταση μιας σειράς άλλων προβλημάτων υγείας, όπως καρδιακά...

  • Επικοινωνήστε μαζί μας:
    Μύλων 75 104 41 Αθήνα
    210 5121893 | 6981 090029

    τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

    [email protected]

    για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

    Εγγραφή στο Newsletter

  • ESPA