fitness Archives | Page 2 of 3 | Infokids.gr
  • fitness

    Τα παιδιά κάνουν γιόγκα – ένα δώρο ζωής για το τώρα και το μέλλον τους

    Αναμφισβήτητα τα παιδιά σήμερα, ζουν σε έναν κόσμο πολλαπλών ταχυτήτων. Σ’ έναν κόσμο με πολυάσχολους γονείς, πιεστικό πρόγραμμα πριν και μετά το σχολείο (πολύ συχνά και κατά...

    Τώρα πια γυμναζόμαστε εντελώς δωρεάν στα υπαίθρια γυμναστήρια των δήμων

      Είναι γεγονός! Πολλοί δήμοι έχουν πλέον εγκαταστήσει όργανα γυμναστικής σε πάρκα, προκειμένου οι κάτοικοι να γυμνάζονται εντελώς δωρεάν.   Στα υπαίθρια αυτά γυμναστήρια υπάρχουν ειδικά σχεδιασμένα...

    Troga; Τι είδους γυμναστική είναι πάλι αυτό;

      Σήμερα στο γυμναστήριο, ο δάσκαλος μας ανακοίνωσε ότι θα κάνουμε Troga! Κι ασφαλώς όλες μας κοιταχτήκαμε με μία έκφραση δυσανασχέτησης στα πρόσωπά μας. Τι είναι πάλι...

    Ποιο πρόγραμμα γυμναστικής θα βελτιώσει την ευλυγισία μου;

    Ερώτηση: «Είμαι αρκετά γυμνασμένη καθώς παρακολουθώ αρκετά είδη γυμναστικής αλλά δυστυχώς δεν έχω καθόλου ευλυγισία, γεγονός που δεν μου επιτρέπει μεγάλη ελευθερία κινήσεων. Γνωρίζετε κάποιο πρόγραμμα γυμναστικής...

    Γυμναστείτε από τον καναπέ σας

    Ποιος είπε ότι η σωστή γυμναστική γίνεται μόνο στο γυμναστήριο; Τώρα μπορείτε να γυμναστείτε εύκολα και γρήγορα από τον καναπέ του σπιτιού σας αρκεί να το πάρετε...

    Η 15λεπτη άσκηση καθημερινά χαρίζει τρία χρόνια ζωής!

    Δεν απαιτείται να αφιερώσετε παραπάνω από ένα τέταρτο της ώρας και να ασκηθείτε με μέτρια ένταση καθημερινά για να καταφέρετε να κερδίσετε κατά μέσο όρο τρία ακόμα...

    Μαθήματα baby yoga στην COCO-MAT (20/12)

    Φορέστε στο μωρό σας το πιο άνετο φορμάκι του και ελάτε μαζί του σε ένα μάθημα baby yoga στην COCO-MAT. Χαρίστε του μια ευεργετική εμπειρία και απολαύστε...

    Ευγενία Μανωλίδου: H πολυσυζητημένη παρουσιάστρια μοιράζεται συμβουλές για υγεία, διατροφή, άσκηση

    Διεθνούς φήμης μουσικός, πολυσυζητημένη παρουσιάστρια, εν δυνάμει χορεύτρια, μα πάνω απ’ όλα στοργική μητέρα. Ας δούμε τι λέει για: Το χορό: «Ως παιδάκι έκανα κλασικό μπαλέτο, όπως...

    Ελάτε να χορέψουμε μαζί στο ρυθμό της Zumba στο Westin kids club (20/11)

    Η Zumba® ενσωματώνει λάτιν ρυθμούς και εύκολες χορευτικές κινήσεις και βήματα για να δημιουργήσει ένα δυναμικό χορευτικό πρόγραμμα  fitness που θα απογειώσει μικρούς και μεγάλους. Στην πράξη...

    Αδυνατίστε χορεύοντας

    Ο χορός είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος να διατηρήσετε τη φόρμα σας και να χάσετε κιλά. Αν σας αρέσει ο χορός, τότε το πιο πιθανό είναι να έχετε...

  • Επικοινωνήστε μαζί μας:
    Μύλων 75 104 41 Αθήνα
    210 5121893

    τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

    news@infokids.gr

    για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

    info@infokids.gr

    για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας