light γλυκά

5 σνακ για να τρώει το παιδί όταν επιστρέφει από το Ολοήμερο στο σπίτι

Μόλις τα παιδιά επιστρέφουν στο σπίτι από το Ολοήμερο ή λίγο μετά την ώρα που έφαγαν το μεσημεριανό τους, τα πιάνει μια λιγούρα και ζητάνε να φάνε κάτι είτε αλμυρό είτε γλυκό. Μέσα από μία διατροφή που τηρεί το τρίπτυχο της...

15/10/2018 Συνταγές

5 δροσερά καλοκαιρινά γλυκά ΧΩΡΙΣ ζάχαρη

Το Infokids.gr συγκέντρωσε και σας παρουσιάζει 5 καλοκαιρινά και άκρως δροσερά γλυκά χωρίς ζάχαρη που θα λατρέψουν οι μικροί μας φίλοι! Έχουν σαν βασικό τους υλικό κάποιο από τα καλοκαιρινά φρούτα οπότε είμαστε σίγουροι ότι και...

31/07/2018 Συνταγές

5 νηστίσιμα γλυκά με σοκολάτα που πρέπει να δοκιμάσετε!

Διανύουμε τα μέσα της Μεγάλης Εβδομάδας, η νηστεία είναι στο αποκορύφωμά της και όσο να ναι όλοι ζητάνε ένα γλυκάκι για να αλλάξουν γεύση αλλά και για να πάρουν μια γλυκιά γευστική ανάσα. Ποιος είπε ότι στη νηστεία το γλυκό είναι...

04/04/2018 Συνταγές

Muffins καρύδα

Tα muffins είναι ένα από τα γλυκάκια που τώρα που ξεκινάνε τα σχολεία σίγουρα θα τα συμπεριλάβουμε στο κολατσιό των παιδιών για το διάλειμμα. Μια από τις εκδοχές του που έχουμε αγαπήσει ιδιαιτέρως το τελευταίο διάστημα είναι αυτή με...

06/09/2017 Συνταγές

Ζελέ με βερίκοκα και γιαούρτι

Τα βερίκοκα που μας είχαν περισσέψει στο ψυγείο αποτέλεσαν το κυρίως υλικό για να φτιάξουμε ένα δροσιστικό ζελέ με γιαούρτι. Τα παιδιά τα λάτρεψαν από την πρώτη κιόλας κουταλιά και το γλυκάκι μας δεν είχε τίποτα να ζηλέψει από το...

19/06/2017 Συνταγές

Ζελέ ροδάκινο με γιαούρτι

Διανύουμε αυτή την εποχή του χρόνου που τα φρούτα είναι διαθέσιμα σε μια μεγάλη γκάμα επιλογών και μπορούμε να τα αξιοποιήσουμε με πολλούς τρόπους σε κρέμες, παγωτά και δροσιστικά ζελέ. Σήμερα, θα φτιάξουμε εύκολα και γρήγορα ένα...

29/05/2017 Συνταγές

Παγωτό πορτοκάλι

Ο Μάιος έχει μπει δυναμικά και οι καλοκαιρίες του έχουν ξεσηκώσει μικρούς και μεγάλους. Τα παιδιά έχουν ξεθαρρέψει και μας ζητάνε επίμονα παγωτό. Αντί να επιλέξουμε τη τυποιημένη λύση του εμπορίου, αποφασίσαμε με τα πιτσιρίκια...

05/05/2017 Συνταγές

Βανίλια κρεμ μπρουλέ

Ένα από τα γλυκά που μας έρχονται στο νου στο άκουσμα της φράσης γαλλική ζαχαροπλαστική είναι και η αξεπέραστη κρεμ μπρουλέ. Μια κρέμα τόσο γευστική που δύσκολα θα της αντισταθείτε όταν σας την προσφέρουν. Αν πάλι δεν την έχετε...

02/05/2017 Συνταγές

Μους ακτινίδιο

Η Άνοιξη μας κλείνει το μάτι και όσο να ναι τα πιτσιρίκια μας ζητούν επίμονα παγωτό για να δροσιστούν. Αν λοιπόν δεν θέλετε να τους πάρετε παγωτό μήπως και κρυώσουν τότε δοκιμάστε να τους σερβίρετε αυτή τη δροσιστική μους...

24/04/2017 Συνταγές

Άλειμμα με σοκολάτα και ταχίνι

Ποιο παιδάκι μπορεί να αντισταθεί σε ένα άλειμμα σοκολάτας σε μια φετούλα ψωμί; Μάλλον δύσκολα να βρεθεί αντίλογος. Μιας και τώρα διανύουμε περίοδο νηστείας και όσο να ναι τα γλυκά είναι περιορισμένα εμείς βρήκαμε ένα τρόπο για...

02/03/2017 Συνταγές

Μους αχλαδιού

Ανοίγοντας το ψυγείο είδα ότι είχαμε πολλά αχλάδια. Σκέφθηκα λοιπόν παρέα με τα παιδιά να φτιάξω μια χειμωνιάτικη μους για να την απολαύσουμε αυτό το Σαββατοκύριακο. Ένα light γλυκάκι σκέτη απόλαυση! Υλικά 6 αχλάδια 1 κούπα...

11/02/2017 Συνταγές

Kορμός σοκολάτας με δημητριακά

Τα γλυκά είναι ένας πειρασμός που δεν μπορείς να αποφύγεις όταν στο σπίτι υπάρχουν παιδιά. Εμείς θέλοντας να μην τους τα στερήσουμε αλλά και ταυτόχρονα προσπαθώντας να μην τα φορτώσουμε με περιττά κιλά ψάχνουμε διαρκώς light...

30/01/2017 Συνταγές

Μαρέγκες σοκολάτας

Οι μαρέγκες είναι ένα από τα γλυκά που ξεχωρίζουν για τη γεύση και την υφή τους. Η αλήθεια είναι ότι όταν τις γευόμαστε από το ζαχαροπλαστείο μάς φαίνονται εύκολες αλλά μόλις μάθουμε για τη συνταγή τους τις θεωρούμε μπελαλίδικες...

23/11/2016 Συνταγές

Kέικ με ελαιόλαδο και γιαούρτι

Ξεκινάμε τη μέρα μας με ένα κέικ εύκολο και γρήγορο με υλικά που όλοι έχουμε στο σπίτι. Μια συνταγή παραδοσιακή που όμως είναι ιδανική για τα πρωινά γεύματης της οικογένειας! Υλικά 175 ml ελαιόλαδο 3 αυγά 150 γρ. γιαούρτι 2...

29/10/2016 Συνταγές

Μήλα με γέμιση μηλόπιτας

Η μηλόπιτα είναι από τα ωραιότερα γλυκά που μπορείτε να προσφέρετε στα παιδιά σας όταν σας ζητούν κάτι γλυκό. Αν πάλι τη φτιάχνεται συχνά και τα παιδιά την έχουν βαρεθεί μπορείτε να την φτιάξετε με έναν άλλο τρόπο που θα την κάνει...

29/09/2016 Συνταγές

Κράμπλ Μπανάνας

Το κράμπλ είναι ένα εύκολο και πολύ νόστιμο γλυκάκι για να αξιοποιήσετε τα φρούτα που έχετε στο ψυγείο σας. Είναι ένα δημοφιλές γλυκό στο εξωτερικό και το ιδιαίτερο όνομά του σημαίνει «τρίμματα» και υποδηλώνει μια ζύμη...

24/09/2016 Συνταγές