Τι μπορείτε να κάνετε για τα παιδιά με εφιάλτες ή νυχτερινούς τρόμους

o-KID-NIGHTMARE-facebookΌταν το παιδί έχει νυχτερινό τρόμο, μην προσπαθήστε να το ξυπνήστε. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε βίαιη συμπεριφορά . Επειδή πράγματι κοιμάται δεν θα αναγνωρίσει την προσπάθειά σας να το βοηθήσετε. Μην του μιλάτε και μην το τρομάξετε, γιατί μπορεί να γίνει χειρότερα. Συνήθως ηρεμεί σε 15 έως 20 λεπτά και κοιμάται. Όταν το παιδί έχει εφιάλτη και ξυπνήσει, να το αγκαλιάσετε ή να το ησυχάσετε διαβάζοντας του ένα παραμύθι. Ένα ζεστο ρόφημα επίσης θα βοηθούσε. Μιλήστε με το παιδί σας, και βεβαιώστε το πώς ήταν απλά ένα όνειρο.

Διαβάστε επίσης:

7 συμβουλές για να βοηθήσετε τα παιδιά που φοβούνται το σκοτάδι

Το παιδί μου ξυπνάει από εφιάλτες μέσα στη νύχτα και δυσκολεύομαι να το ηρεμήσω…

Όταν το παιδί θέλει να κοιμάται στο δωμάτιο των γονιών…