Γνωρίστε την Ashtanga Vinyasa Yoga

Διεπιστημονικό σεμινάριο για την Ashtanga Vinyasa Yoga διοργανώνεται το Σάββατο 31 Μαρτίου και την Κυριακή 1 Απριλίου.

Οι εισηγήτριες Πούλια Γιάχου (Παρ. Msc της Νευροψυχολογίας, Πανεπιστήμιο Αθηνών) και Μαρία Παπαδοπούλου (Δασκάλα Yoga – Pilates, Ρεφλεξολόγος, www.mariasana.gr.) παρουσιάζουν υπό το πρίσμα των σύγχρονων Νευροεπιστημών την επιστημονική τεκμηρίωση των αρχών και δομών …

Era poVera στη Στέγη Γραμμάτων & Τεχνών

Η χορογράφος Πατρίσια Απέργη και η ομάδα της Αερίτες παρουσιάζουν ένα έργο πόλης που εμπνέεται από το σύγχρονο αστικό τοπίο αναζητώντας νέους τρόπους επιβίωσης μέσα σε αυτό. Στο Era poVera, το οποίο θα παρουσιάζεται έως τις 8 Απριλίου, στην Κεντρική Σκηνή της Στέγηε Γραμμάτων & Τεχνών, ο σύγχρονος χορός συναντά …

Μια ασπιρίνη την ημέρα τον καρκίνο κάνει πέρα;

Να αποτρέψει την εκδήλωση καρκίνου του παχέος εντέρου στις ομάδες υψηλού κινδύνου είναι ικανή η λήψη μιας δόσης ασπιρίνης καθημερινά σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο «The Lancet».

Δύο δισκία ασπιρίνης την ημέρα για 24 μήνες συντέλεσαν σε μείωση της συχνότητας του καρκίνου του παχέος εντέρου κατά …

Ασπίδα στον ήλιο η ANTHELIOS της La Roche-Posay

Καινοτόμα προϊόντα για την προστασία από τον ήλιο προσφέρει και φέτος η La Roche-Posay με την σειρά ANTHELIOS, τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά.

Τα προϊόντα της ANTHELIOS προσφέρουν υψηλή αντηλιακή προστασία από τη UVA-UVB ακτινοβολία, και καλύπτουν τις ανάγκες αντηλιακής προστασίας όλων, ακόμα και αυτών που έχουν ευαίσθητο …

Δείτε τη νέα συλλογή του Tom Ford

Περισσότερη δημοσιότητα, απ’ό,τι μας έχει συνηθίσει διάλεξε ο Tom Ford για να παρουσιάσει τη συλλογή του για το Φθινόπωρο/Χειμώνα 2012-13. Ο γνωστός σχεδιαστής, που συνηθίζει να παρουσιάζει τις κολεξιόν του σε πολύ κλειστό κύκλο, αυτή τη φορά μας δείχνει τις νέες του δημιουργίες μέσα από ένα βίντεο.

Μάλιστα, ένα από …

Καταπολεμήστε την πιτυρίδα

Η πιτυρίδα είναι ένα από τα πιο ενοχλητικά προβλήματα στο τριχωτό της κεφαλής που ταλαιπωρεί εξίσου γυναίκες και άνδρες. Εμφανίζεται και εξαφανίζεται κατά διαστήματα και δεν υπάρχει κάποια αποτελεσματική και μόνιμη θεραπεία.

Ωστόσο υπάρχουν διάφορα μυστικά στη φύση με τα οποία μπορούμε να την καταπολεμήσουμε, πέρα από τα κατάλληλα σαμπουάν …

Έγκυος η Reese Witherspoon;

Το τρίτο της παιδί περιμένει η Reese Witherspoon, σύμφωνα με έντονες φήμες. Φωτογραφίες της από το Ρίο Ντε Τζανέιρο, όπου εμφανίστηκε με φουσκωμένη κοιλίτσα, συνηγορούν υπέρ αυτής της φημολογίας.

Άτομο από το περιβάλλον του ζευγαριού δήλωσε στο Us Weekly πως η Reese είναι τριών μηνών έγκυος όμως ακόμη δεν σκοπεύει …

Μπακαλιάρος με αλιάδα

Παραδοσιακό φαγητό για την ημέρα του Ευαγγελισμού. Την Κυριακή λοιπόν φτιάχνουμε μπακαλιάρο με αλιάδα (σκορδαλιά) όπως το φτιάχνουν στην Κεφαλλονιά. Μπορούμε να το συνοδεύσουμε με χόρτα ή σαλάτα.

Υλικά

Για την αλιάδα

1 1/2 κιλό πατάτες
1 κεφάλι σκόρδα
μισό κιλό λάδι
3 λεμόνια
αλάτι

Για τον μπακαλιάρο

1 1/2 …

Έκκληση της UNICEF με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Νερού (22/3)

Μια ακόμα έκκληση για προσφορά απευθύνει η UNICEF με την ευκαιρία της Παγκόσμιας Ημέρας Νερού, που εορτάζεται σήμερα (22 Μαρτίου), προκειμένου να βοηθήσει παιδιά που είναι αντιμέτωπα με τον θάνατο λόγω έλλειψης νερού.

Η UNICEF κρούει τον κώδωνα καθώς σε πάρα πολλές αναπτυσσόμενες χώρες, τα παιδιά τις περισσότερες φορές δεν …

«Λόραξ» από 5 Απριλίου στους κινηματογράφους

Ένα από τα πιο επιτυχημένα βιβλία του Dr. Seuss, τον «Λόραξ» μεταφέρει στην μεγάλη οθόνη η Universal. Η ταινία που είναι σε μορφή 3D θα παίζει μεταγλωττισμένη στα ελληνικά, από 5 Απριλίου.

Λίγα λόγια για την υπόθεση

Η ταινία αφηγείται την ιστορία του Τεντ, ενός 12χρονου αγοριού που ζει στην …

Μπουγάτσα με μπανάνα

Ελαφριά μπουγάτσα, και μάλιστα νηστίσιμη, με γεύση μπανάνας. Ό,τι πρέπει για επιδόρπιο ή για πρωινό.

Υλικά

1 πακέτο φύλλο σφολιάτας
1 λίτρο γάλα σόγιας (με γεύση βανίλια)
1 φλυτζ. τσαγιού ζάχαρη
1 φλυτζ. τσαγιού σιμιγδάλι ψιλό
2 ώριμες μπανάνες
2 κουτ. σούπας χυμό λεμόνι
2 βανίλιες
ζάχαρη άχνη (για πασπάλισμα)
…

Παιδική χοληστερίνη: Πώς προλαμβάνεται και πώς αντιμετωπίζεται

Τα τελευταία χρόνια έχει αποδειχθεί ότι η χοληστερίνη δεν είναι πρόβλημα μόνο των ενηλίκων αλλά και των παιδιών. Για το τι είναι η χοληστερόλη, πώς μπορούμε να αποφύγουμε την εμφάνισή της χοληστερίνης και τι διατροφή πρέπει να ακολουθούν τα παιδιά, μιλάει στο infokids η Σοφία Ελευθερίου, MSc Κλινική Διαιτολόγος – …

Κερδίστε δώρα με την αγορά προϊόντων της Solgar

Δύο μοναδικά δώρα προσφέρει η Solgar σε όσους αγοράζουν τα προϊόντα Hyaluronic Acid και την πολυβιταμίνη VM-2000.

Συγκεκριμένα με κάθε αγορά Hyaluronic Acid της Solgar, παίρνετε δώρο μια shopping bag, σε μεγάλο μέγεθος, ιδανική για τα ψώνια σας. Το Hyaluronic Acid της Solgar αποτελεί την πλέον καινοτόμα επιλογή για ενίσχυση …

Και σχεδιάστρια ρούχων η Rihanna;

Άνοιγμα και στο χώρο της μόδας αποκάλυψε ότι σκέφτεται να κάνει η Rihanna. Η διάσημη τραγουδίστρια σε συνέντευξή της, εκτός από την επιθυμία της να μπει και στο χώρο του κινηματογράφου είπε ότι ετοιμάζει τη δική της σειρά ρούχων.

Μάλιστα, όπως είπε, είναι σε επαφή με αρκετούς σχεδιαστές. Βέβαια εάν …

Ένα άρωμα δια χείρος Μαίρης Κατράντζου

Έχοντας δώσει πολύ καλά δείγματα στο χώρο της μόδας με το ιδιαίτερο στιλ στα ρούχα που σχεδιάζει, η Μαίρη Κατράντζου πέρασε και στο χώρο της ομορφιάς με ένα φρέσκο άρωμα. Το Trompe l’oeil είναι το αποτέλεσμα της συνεργασίας της γνωστής Ελληνίδας σχεδιάστριας με τον Γάλλο αρωματοποιό Shyamala Maisondieu.

Το άρωμα …

Ήπια γυμναστική για ευκολότερη σύλληψη

Να αποφύγουν την έντονη γυμναστική και να στραφούν σε ήπια αερόβια άσκηση προτείνει μια νέα μελέτη σε όσες γυναίκες επιθυμούν να μείνουν έγκυες.

Η έντονη σωματική άσκηση όπως το γρήγορο τρέξιμο, το ποδήλατο, η αεροβική γυμναστική και το κολύμπι, καθώς και η υπερδραστηριοποίηση μειώνει την πιθανότητα γονιμοποίησης, σύμφωνα με μελέτη …

Οι κουρασμένες γυναίκες «το ρίχνουν» στο φαΐ

Ανακούφιση στο φαγητό βρίσκουν πολλές γυναίκες οι οποίες διακατέχονται από έντονο στρες και γυρνούν εξουθενωμένες από την δουλειά τους. Αυτό υποστηρίζει μια νέα μελέτη από την Φινλανδία, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition.

Σύμφωνα με τη μελέτη οι γυναίκες που ανέφεραν ότι αισθάνονταν εξουθενωμένες από την …

Όμορφο χτένισμα στη στιγμή!

Ένα νεανικό και χαλαρό χτένισμα για τις καθημερινές σας εμφανίσεις, είναι αυτό που θα δείτε. Ταιριάζει περισσότερο σε γυναίκες με μακριά μαλλιά και είναι πολύ εύκολο να το κάνετε μόνες σας.

Αφού χτενίσετε τα μαλλιά σας, παίρνετε μια μεγάλη τούφα από το πλάι και φτιάχνετε μια πλεξούδα. Στη συνέχεια την …

Πώς καθαρίζει ο λεκές από βερνίκι νυχιών

Είναι από τις φορές που εύχεστε να μην βάφατε τα νύχια σας ή να μην είστε αδέξια. Έπεσε βερνίκι νυχιών στο χαλί και τώρα σκέφτεστε ότι θέλει τουλάχιστον καθαριστήριο. Μην αγχώνεστε… Δοκιμάστε να το καθαρίσετε μόνες σας με βενζίνη καθαρισμού ή που βάζουμε στους αναπτήρες. Βάλτε σε ένα καθαρό πανί …

Πένες με μελιτζάνα στο φούρνο

Για τους λάτρεις των ζυμαρικών, που μαγειρεύοναι και σχετικά γρήγορα, σήμερα προτείνουμε πένες στο φούρνο με μελιτζάνα.

Υλικά

500 γρ. πένες
1 μεγάλη μελιτζάνα κομμένη σε κύβους
4 ντομάτες μεγάλες, καθαρισμένες, ψιλοκομμένες και χωρίς σπόρους
1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο
3 κουταλιές της σούπας μαϊντανό ψιλοκομμένο
αλάτι, πιπέρι
3 κουταλιές της …