Πασχαλινό Camp στην Πάρνηθα

Το καθιερωμένο πλέον Πασχαλινό Camp των Πολιτιστικών & Αθλητικών Προγραμμάτων Παι-Ζω διοργανώνεται και φέτος, από τις 9-11 Απριλίου, στο Καταφύγιο Φλαμπούρι στην Πάρνηθα, δίνοντας την ευκαιρία στα παιδιά να ξεφύγουν από την ρουτίνα της μεγαλούπολης.

Τα παιδιά μέσα από ποικιλία δραστηριοτήτων που θα έρθουν σε επαφή, θα διασκεδάσουν, θα αθληθούν, …

Πανελλαδική δράση Πολιτείας – Εκκλησίας κατά της παιδικής φτώχειας

Πανελλαδική δράση για την ενίσχυση μαθητών και των οικογενειών τους που αντιμετωπίζουν προβλήματα σίτισης, προκειμένου να αντιμετωπιστεί η παιδική φτώχεια και ο κοινωνικός αποκλεισμός λόγω της κρίσης, πραγματοποιούν Πολίτεια και Εκκλησία, από κοινού.

Στο πλαίσιο αυτής της συνεργασίας, την Τρίτη 27 Μαρτίου η Υφυπουργός Παιδείας, Διά Βίου Μάθησης και Θρησκευμάτων, …

Επτανησιακή μουσική στο Badminton στις 2/4

Ένα μεγάλο αφιέρωμα στην Επτανησιακή μουσική παρουσιάζει το Θέατρο Badminton, τη Δευτέρα 2 Απριλίου (στις 20:30) στο πλαίσιο του κύκλου συναυλιών «Θέματα της ελληνικής μουσικής και του ελληνικού τραγουδιού».

Η μουσική των Επτανήσων αποτελεί ένα ξεχωριστό και μεγάλο κεφάλαιο με πολλές ιδιαιτερότητες και έντονες επιρροές από την ιταλική μουσική και …

Πιλάφι με αγκινάρες και σπαράγγια

Εύκολο και νόστιμο πιάτο, που θα φτιάξετε μέσα σε λίγη ώρα. Ιδανικό γεύμα και για όσους νηστεύουν.

Υλικά

300 γρ. ρύζι για πιλάφι
5 μέτριες αγκινάρες
χυμός από 1 λεμόνι
1 ματσάκι σπαράγγια, κατά προτίμηση άγρια
1 λίτρο ζωμό λαχανικών
2-3 φρέσκα κρεμμυδάκια, κομμένα σε φέτες
1 ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
…

Συμβουλή για σαρκώδη χείλη

Τι και αν δεν γεννηθήκατε με χείλη όπως της Τζολί που οι περισσότερες γυναίκες θα ήθελαν. Ας είναι καλά η εφευρετικότητα…Για να κάνετε τα χείλη σας να δείχνουν πιο μεγάλα και σαρκώδη, δεν έχετε παρά να δοκιμάσετε μερικά έξυπνα tip στο μακιγιάζ. Δώστε λοιπόν όγκο με το κατάλληλο περίγραμμα.

Με …

Μπλουζάκια Pull&Bear για την Ώρα της Γης

Ένα συλλεκτικό T-Shirt με θέμα την διεθνή πρωτοβουλία για την προστασία του περιβάλλοντος Earth Hour, δημιούργησαν για τρίτη συνεχή χρονιά η εταιρεία ρούχων Pull&Bear και η WWF Ισπανίας.

Πέρα από το παραδοσιακό πλέον κλείσιμο των φωτών που έχει προγραμματιστεί για το επόμενο Σάββατο στις 31 Μαρτίου μεταξύ 20:30 και 21:30 …

Κινηματογραφική Τετάρτη στο Ίδρυμα Κακογιάννη

Μια σειρά κινηματογραφικών προβολών κάθε Τετάρτη ξεκινάει από τις 4 Απριλίου στο Ίδρυμα Μιχάλης Κακογιάννης. Το αφιέρωμα «Προβολή στην Αμφισβήτηση» ξεκινάει με την ταινία Zabriskie Point του Μικελάντζελο Αντονιόνι.

Μια αυθεντική δημιουργική κατάθεση για την έκρηξη των sixties, την αντικουλτούρα, την ιδεολογική σύγχυση, τη λυσσασμένη επιθυμία για εξέγερση, το ουτοπικό …

Σεμινάριο προσωπικής ανάπτυξης και αυτογνωσίας στο Ακαδήμεια

Σεμινάριο με θέμα «Τι μου λείπει και δεν νοιώθω ευτυχία; Δεν χαίρομαι με την δουλειά μου, με τις σχέσεις μου…» θα πραγματοποιηθεί την Πέμπτη 5 Απριλίου (5:15 μ.μ.– 8:15μ.μ.) στο Πολιτιστικό Κέντρο «Ακαδήμεια».

Το σεμινάριο δίνει η εμψυχώτρια Μαρία Μαραγκοπούλου, ψυχοθεραπεύτρια – κοινωνική λειτουργός, (MSc Κοινωνική Ψυχιατρική – Παιδοψυχιατρική Ιατρικής …

Πώς να καθαρίσετε τις δαχτυλιές από τους τοίχους

Συχνό φαινόμενο, εδικά αν έχετε μικρά παιδιά στο σπίτι, οι τοίχοι να γεμίζουν δαχτυλιές που φαίνονται σαν λεκές. Ένας απλός και οικονομικός τρόπος για να ξεφορτωθείτε αυτούς τους λεκέδες είναι το ψωμί που περίσσεψε από τις προηγούμενες μέρες και εσείς ξεχάσατε να πετάξετε.

Πάρτε λοιπόν λίγο μπαγιάτικο ψωμί, μουτσκέψτε το …

Λάβατε θέση για μια εύκολη γέννα

Είναι γνωστό ότι το να είσαι ενεργή βοηθάει στη γέννα αλλά υπάρχουν κάποιες δοκιμασμένες στάσεις που πρέπει να θυμάσαι αν θες να κάνεις τον τοκετό όσο το δυνατόν ευκολότερο. Σύμφωνα με βρετανική έρευνα οι γυναίκες που παίρνουν όρθιες στάσεις, όπως το περπάτημα, το κάθισμα, το να στέκονται όρθιες ή να …

Νηστίσιμο κέικ μήλου

Για όσους βρίσκονται σε νηστεία ή θέλουν ένα πιο ελαφρύ γλυκό, προτείνουμε το νηστίσιμο κέικ μήλου.

Υλικά

500 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
1 φλυτζ. τσαγιού ζάχαρη
1 φλυτζ. τσαγιού χυμό πορτοκάλι
1 φλυτζ. τσαγιού ελαιόλαδο
4 κουτ. σούπας νερό
1/2 φλυτζ. τσαγιού ψιλοκομμένα καρύδια
2 μήλα κομμένα σε …

Σταφίδες και σόγια κατά της αρτηριακής πίεσης

Προληπτική δράση κατά της υπέρτασης και, κατά συνέπεια, καρδιαγγειακών προβλημάτων, φαίνεται να έχει η κατανάλωση σταφίδων και σόγιας. Αυτό υποστηρίζουν δύο νέες αμερικανικές έρευνες, που παρουσιάστηκαν στο συνέδριο του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας στο Σικάγο.

Σύμφωνα λοιπόν με τους ερευνητές μία χούφτα σταφίδες τρεις φορές τη μέρα βοηθάει στην μείωση της …

Χρωματιστά παντελόνια, η τάση της σεζόν

Αυτή την Άνοιξη, το χρώμα δεν πάει μόνο σε μπλουζάκια και αξεσουάρ αλλά έχει γίνει must και στα παντελόνια. Οι περισσότερες βιτρίνες είναι πραγματικά μια πανδαισία χρωμάτων, που ακόμα και αν είσαι πιστή των γήινων και σκούρων χρωμάτων ή απλά αρκείσαι στο all time classic τζιν, δύσκολα θα υποκύψεις στην …

Νέα συλλογή καρτών και δώρων από τη UNICEF

Με μια νέα «Ανοιξιάτικη Συλλογή 2012» καρτών και δώρων η UNICEF προσκαλεί τους υποστηρικτές της να στηρίξουν το έργο της για τα παιδιά αγοράζοντας δώρα, κάρτες και λαμπάδες και άλλα ξεχωριστά είδη για το Πάσχα.

Η νέα συλλογή περιλαμβάνει δώρα για μικρούς και μεγάλους: Διακοσμητικά αυγά σε νέα αποκλειστικά σχέδια …

Πες μου τι ψάρι τρως…

Την ανάγκη για θαλάσσια καταφύγια που θα δώσουν στους καταναλωτές πρόσβαση σε ελληνικά ψάρια, αλιευμένα με βιώσιμο τρόπο από παράκτιους ψαράδες, επισημαίνει η Greenpeace, που αναδεικνύει το πρόβλημα μέσα από πρόσφατη έρευνα της.

Ανησυχητικό το ότι σύμφωνα με την έρευνα 9 στους 10 Έλληνες δεν γνωρίζουν πώς αλιεύθηκε το ψάρι …

Μικροί ιστιοπλόοι

Το καλοκαίρι σιγά-σιγά πλησιάζει και ο καιρός μας καλεί, περισσότερο από κάθε άλλη εποχή του χρόνου, να έρθουμε σε επαφή με τη φύση και ειδικά τη θάλασσα. Αυτή η περίοδος άλλωστε είναι και αυτή που πολύς κόσμος σπεύδει να γυμναστεί με κάποιο τρόπο. Η ιστιοπλοΐα, ένα από τα παλαιότερα ολυμπιακά …

Η οργή των Τιτάνων στους κινηματογράφους στις 29/3

Μια δεκαετία μετά την επική νίκη του επί του τερατώδους Κράκεν, ο Περσέας –ο ημίθεος γιος του Δία– επιχειρεί να διάγει μια πιο ήσυχη ζωή ως ψαράς, έχοντας επιφορτιστεί με την ευθύνη να αναθρέψει ολομόναχος τον δεκάχρονο γιο του, Ήλιο.

Στο μεταξύ η μάχη για την επικράτηση συνεχίζεται ανάμεσα σε …

Βοτανική εκδρομή στον Υμηττό στις 8/4

Μια εκδρομή βοτανικού ενδιαφέροντος στον Υμηττό διοργανώνει την Κυριακή 8 Απριλίου το Μουσείο Γουλανδρή Φυσικής Ιστορίας.

Σε απόσταση αναπνοής από την Αθήνα, ο Υμηττός αποτελεί έναν μοναδικό τόπο όπου ακόμη αντηχούν οι αρχαίοι μύθοι που τον περιέβαλαν και παρουσιάζει μοναδικό οικολογικό και περιπατητικό ενδιαφέρον. Είναι εύκολα προσβάσιμος σε όλους και αποτελεί ιδανικό …

Πώς τα καταφέρνουν οι «σούπερ μαμάδες»;

Όλο και περισσότερες γυναίκες, ειδικά στις πόλεις όπου οι ρυθμοί ζωής είναι πιο έντονοι αλλά και τα μικρά παιδιά ακόμα πιο εξαρτημένα από τους γονείς, νιώθουν σε κάποια φάση κουρασμένες από τους πολλούς ρόλους που καλούνται να εκπληρώσουν, και μάλιστα με επιτυχία. Από την μία η καριέρα και από την …

Μπροκολοπιτάκια

Ένα πολύ νόστιμο και υγιεινό σνακ, αφού βασίζεται στο μπρόκολο, ένα από τα καλύτερα λαχανικά.

Υλικά (για περίπου 20 πιτάκια)

1 πακέτο ζύμη κουρού
2 κιλά μπρόκολα, καθαρισμένα, σε μπουκετάκια
200 γρ. μπέικον ψιλοκομμένο
200 γρ. κασέρι τριμμένο
3 αυγά, ελαφρώς χτυπημένα
λίγο σουσάμι
αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση

Σε …