1ο Φεστιβάλ Υγείας για όλη την Οικογένεια. Στη διάρκειά του, μικροί και μεγάλοι θα έχουν τη δυνατότητα να παρακολουθήσουν ένα ξεχωριστό workshop που αφορά τα μέλη όλης της Οικογένειας.
Μικροί και μεγάλοι γράφουμε λίγα λόγια ευγνωμοσύνης και γεμίζουμε την ψυχή μας με ευεξία και θετική ενέργεια.
Δηλώστε εδώ συμμετοχή.
Τι περιλαμβάνει το workshop
Η καμπάνιας ευαισθητοποίησης για την ψυχική υγεία “Uniform of Hope”- «Η Στολή της Ελπίδας» αποτελεί μια εκστρατεία ευαισθητοποίησης του γενικού κοινού, και κυρίως των παιδιών, εφήβων και νέων, για την ψυχική υγεία και ευεξία. Η καμπάνια έχει επίκεντρο τις αφηγήσεις 28 σημαντικών αθλητών – Ολυμπιακών και Παρα-Ολυμπιακών διαστάσεων – , οι οποίοι εξιστορούν στιγμές που ένιωσαν αρνητικά συναισθήματα και αδύναμοι, ενώ στέλνουν τα δικά τους μηνύματα αισιοδοξίας και ενδυνάμωσης.
Σε αυτό το πλαίσιο, στο παρόν workshop, θα παρουσιάζεται επανειλημμένα απόσπασμα από τις αφηγήσεις των αθλητών, ενώ οι μικροί μας φίλοι και οι οικογένειές τους θα μπορούν να φτιάξουν μια καρτ-ποστάλ ευγνωμοσύνης (γνωρίζουμε ότι η ευγνωμοσύνη οδηγεί σε καλύτερη ψυχική υγεία και ευεξία) που θα απευθύνουν σε κάποιον αθλητή ή/και σε κάποιο αγαπημένο πρόσωπο. Θα υπάρχει επίσης, ένα λευκό t-shirt, στο οποίο θα μπορούν και εκείνοι με τη σειρά τους να στείλουν τα δικά τους μηνύματα ελπίδας!
To Workshop πραγματοποιείται από την Breath Hellas*
Υπεύθυνη διεξαγωγής: Λίλη Πέππου, Κλινική Ψυχολόγος – Ερευνήτρια, Επιστημονικά Υπεύθυνη Breathe Hellas, Επιστημονικός Συνεργάτης ΕΠΙΨΥ “Κώστας Στεφανής
Διάρκεια workshop: 30 λεπτά
Ώρα διεξαγωγής: 11 π.μ. και επανάληψη ανά τακτά χρονικά διαστήματα
Απαραίτητη η κράτηση θέσεων
H παρακολούθηση των workshops, όπως και όλων ενοτήτων του Φεστιβάλ, είναι δωρεάν για το κοινό.
*Η Breathe Hellas είναι ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός που ιδρύθηκε το 2020 από την Τατιάνα Μπλάτνικ με σκοπό την καταπολέμηση του στίγματος γύρω από την ψυχική υγεία και την προώθηση της ψυχικής ευεξίας τόσο σε ατομικό όσο και σε συλλογικό επίπεδο. Η Breathe αναπτύσσει δράσεις που επικεντρώνονται στην ευαισθητοποίηση, την πρόληψη και την παρέμβαση, με έμφαση στην ενίσχυση της συνδεσιμότητας και της αλληλεγγύης των ατόμων.
