Παιδική γαστρεντερίτιδα: «Να του δώσω φαγητό ή όχι;»

Πονάει το στομαχάκι του, έχει διάρροια και κάνει εμετό; Έχει πυρετό, νιώθει αδυναμία και έχει χάσει την όρεξή του για φαγητό; Αρχικά μην πανικοβάλλεστε διότι στην πλειονότητά τους, οι ιογενείς γαστρεντερίτιδες είναι αυτοϊάσιμες. Δηλαδή, κάνουν τον κύκλο τους και τα συμπτώματα υποχωρούν από μόνα τους.
Το πρώτο πράγμα που θα σας συστήσει ο παιδίατρος είναι να του κάνετε δίαιτα, δίνοντας κοτόπουλο και ρύζι ή ζυμαρικά για όσο διαρκεί η διάρροια. Τα λαχανικά, τα φρούτα, τα γλυκά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα πρέπει να αποφεύγονται γιατί προκαλούν εντονότερη διάρροια. Αν πρόκειται για μωρό που τρέφεται μόνο με γάλα, βράστε ρυζόνερο και αραιώστε το γάλα του με αυτό.

Ωστόσο, διαβάστε κάποιες χρήσιμες συμβουλές που θα βοηθήσουν το μικρό σας να νιώσει γρηγορότερα καλά!
• Κρατήστε το στο σπίτι.
• Χρησιμοποιήσετε αντιδιαρροϊκά ή αντιεμετικά φάρμακα, μόνο στην περίπτωση που το κρίνει απαραίτητο ο παιδίατρός σας.
• Αν έχει πυρετό, δώστε του ένα απλό αντιπυρετικό (παρακεταμόλη).
• Βοηθήστε το να αναπληρώσει τα υγρά που έχασε με τη διάρροια και τον εμετό, δίνοντάς του νερό και ηλεκτρολυτικά διαλύματα που θα σας συστήσει ο παιδίατρος. Με αυτό τον τρόπο, θα αποφύγετε την αφυδάτωση, που αποτελεί το βασικότερο κίνδυνο για όσους «κολλήσουν» γαστρεντερίτιδα.

Δώστε του πίσω τους «χαμένους» ηλεκτρολύτες
Όταν υποχωρήσουν οι εμετοί, θα πρέπει το παιδί να αρχίσει να πίνει σιγά-σιγά και σε μικρές ποσότητες:
1. Κάποιο ηλεκτρολυτικό διάλυμα που περιέχει κάλιο, νάτριο, ασβέστιο κλπ., το οποίο θα βρείτε σε φαρμακείο. Θα βοηθήσει τον οργανισμό του να αναπληρώσει τους βασικούς αυτούς ηλεκτρολύτες που είναι απαραίτητοι για την καλή του λειτουργία.
2. Εάν για οποιονδήποτε λόγο δεν μπορείτε να βρείτε ένα ηλεκτρολυτικό διάλυμα, εναλλακτικά κάντε το εξής: Βάλτε λίγη σόδα και αλάτι (στη «μύτη» ενός κουταλιού του γλυκού) και μισό κουτάλι του γλυκού ζάχαρη σε ένα ποτήρι νερό. Η σόδα περιέχει δισανθρακικό οξύ, το αλάτι χλώριο και νάτριο και η ζάχαρη γλυκόζη, που τονώνει τον οργανισμό.
3. Όταν νιώσει καλύτερα και μπορεί να φάει, επιτρέψτε του να καταναλώσει μικρές ποσότητες μπανάνας και μήλου, που είναι πλούσιες πηγές καλίου. Επίσης, καλό είναι να πίνει νερό και να τρώει σούπα ρυζιού ή φιδέ με λίγο περισσότερο αλάτι από ό,τι συνήθως.

Τι αλλάζει στα Μουσικά Σχολεία

Αλλαγές στη λειτουργία των μουσικών σχολείων θα εφαρμόσει το υπουργείο Παιδείας από την επόμενη σχολική χρονιά. Συγκεκριμένα από τη σχολική χρονιά 2011-12 προβλέπεται να ισχύσουν τα εξής:

* Αλλάζει ο αριθμός των τμημάτων στην Α’ Γυμνασίου, χωρίς μεταβολή του αριθμού εισακτέων.
*Τη νέα σχολική χρονιά θα λειτουργήσουν 80 τμήματα με 1.903 μαθητές, αντί των 98 τμημάτων με 1.874 μαθητές, που λειτούργησαν κατά τη φετινή σχολική χρονιά στην Α’ Γυμνασίου.
*Ο μέσος όρος μαθητών ανά τάξη διαμορφώνεται στο προβλεπόμενο όριο των 24 μαθητών ανά τμήμα για τα Μουσικά Σχολεία.
*Θεσπίζεται νέο ωρολόγιο πρόγραμμα Μουσικών Σχολείων. Προβλέπεται, συγκεκριμένα, τροποποίηση των ωρών με σταθερό πυρήνα τη γενική παιδεία, χωρίς όμως να αλλοιώνεται η μουσική φυσιογνωμία του σχολείου. Από τη νέα σχολική χρονικά το ωρολόγιο πρόγραμμα των Μουσικών Γυμνασίων θα έχει διάρκεια 42 ώρες, έναντι 35 των γενικών Γυμνασίων.

Jennifer Lopez Love & Light Shoot Behind the Scenes (video)

Το νέο άρωμα της Λατίνας σταρ, το Love & Light, έρχεται συσκευασμένο σε ένα μπουκάλι εμπνευσμένο από τις γυναικείες καμπύλες με περλέ φινίρισμα και λεπτομέρειες φωτεινού πράσινου και χρυσού, ενώ το καπάκι που μοιάζει με κόσμημα έχει ως στόχο να προσθέσει μια πινελιά πολυτέλειας.

Tο concept αυτό θέλησαν να αποδώσουν με την διαφημιστική καμπάνια όπου μάλιστα η Jeniffer Lopez πρότεινε το χτενισμα της να θυμίζει την ντίβα Ρίτα Χέιγουορθ με υπέροχους ρετρό κυματισμούς.

Δείτε σε video τα παρασκήνια των γυρισμάτων της διαφημηστικής καμπάνιας του αρώματος.

Νέα τηλεφωνική γραμμή ψυχολογικής υποστήριξης νεφροπαθών

Ανακούφιση στους νεφροπαθείς που πέραν του σωματικού πόνου βιώνουν καθημερινά και το ψυχολογικό βάρος της αντιμετώπισης της νόσου, προσφέρει η νέα τηλεφωνική γραμμή ψυχολογικής υποστήριξης ασθενών, (211 4033831), που λειτουργεί με πρωτοβουλία του Πανελλήνιου Συνδέσμου Νεφροπαθών (ΠΣΝ).

Η τηλεφωνική γραμμή ψυχολογικής υποστήριξης εγκαινιάστηκε τον Ιούνιο και οι ασθενείς και οι οικείοι τους θα μπορούν να έρθουν σε επικοινωνία με την ψυχολόγο του ΠΣΝ και να θέτουν τούς προβληματισμούς τους. Στο πρώτο στάδιο λειτουργίας της, θα είναι ανοικτή προς τους ασθενείς δύο φορές την εβδομάδα (Δευτέρα, 18:00 – 19:00 και Τρίτη, 12:00 -13:00).

«Δεν πονάει μόνο το σώμα, αλλά και η ψυχή, η οποία χρειάζεται φροντίδα. Θέλει δύναμη και θάρρος να παραδεχτούμε ότι δεν αισθανόμαστε καλά, ότι αντιμετωπίζουμε δυσκολίες στην καθημερινότητά μας και ότι ο πόνος επηρεάζει αρνητικά την ψυχολογία μας», σημειώνει η Τζένη Μπακαλούμα, ψυχολόγος του ΠΣΝ, η οποία θα αναλάβει τη γραμμή υποστήριξης.

Η δημιουργία της γραμμής ψυχολογικής υποστήριξης στοχεύει στη συνεχή συμπαράσταση των ασθενών, δίνοντας πολύτιμες και πρακτικές συμβουλές, για τη ζωή τους. «Σκοπός μας είναι να στηρίξουμε την ενέργεια αυτή, ενισχύοντας τη λειτουργία της στο μέλλον», επισημαίνει ο Ξενοφών Λύρος, αντιπρόεδρος του ΠΣΝ.

Στη χώρα μας 100.000 και πλέον άτομα πάσχουν από Χρόνια Νεφρική Νόσο και μεγάλος αριθμός του πληθυσμού ανήκει στις ομάδες υψηλού κινδύνου. Επίσης, 10.000 άτομα πάσχουν από Χρόνια Νεφρική Ανεπάρκεια τελικού σταδίου και υποβάλλονται σε περιοδική αιμοκάθαρση. Η έγκαιρη διάγνωση της νεφρικής νόσου, επισημαίνουν οι ειδικοί, είναι σημαντική.

Νιώθετε μοναξιά; Φάτε ανθυγιεινά!

Το φαγητό για παρηγοριά μπορεί να είναι ολέθριο για τη σιλουέτα μας, αλλά κάνει καλό στην ψυχή μας, υποστηρίζουν αμερικανοί επιστήμονες, που διαπίστωσαν ότι τρόφιμα όπως τα λουκάνικα, τα σάντουϊτς με μπέικον, τα παγωτά και οι σοκολάτες αποτελούν «αντίδοτα» στην μοναξιά.

Μάλιστα η σχετική μελέτη έδειξε πως και μόνο που σκεφτόμαστε αυτού του είδους τα εδέσματα, η ψυχική μας διάθεση βελτιώνεται άρδην!

Οι ειδικοί αποδίδουν την δράση αυτή στο ότι όταν είμαστε χάλια, ασυναίσθητα αναζητάμε τρόφιμα τα οποία έχουμε συσχετίσει με ευτυχισμένες στιγμές, όπως τα οικογενειακά τραπέζια της νιότης μας και οι ανέμελες καλοκαιρινές διακοπές.

Η ανάκληση έστω και υποσυνείδητα αυτών των αναμνήσεων, βελτιώνει την ψυχική διάθεση και διώχνει τη μοναξιά, επειδή μας κάνει να αισθανόμαστε ότι ανήκουμε κάπου, λένε.

Μπουτάκια κοτόπουλου με πιπεριές

Μοναδικής γεύσης καλοκαιρινό φαγητό που ελκύει μικρούς και μεγάλους.

Υλικά για 6 άτομα
6-8 μπουτάκια κοτόπουλου
2-3 σκελίδες σκόρδο
1/3 φλ. τσαγιού ελαιόλαδο
500 γραμμ. ψιλοκομμένες φρέσκιες ντομάτες
6 πολύχρωμες πιπεριές
1 κουτ.γλυκού ρίγανη
1 φλ. τσαγιού κόκκινο κρασί
αλάτι/φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Παρασκευή
1. Ζεσταίνετε το ελαιόλαδο και ροδίζετε τα μπουτάκια για 7΄-8΄. Προσθέτετε τις σκελίδες του σκόρδου ολόκληρες και σοτάρετε για άλλα 2΄. Σβήνετε με το κρασί.

2. Αφήνετε λίγο το κρασί να εξατμιστεί και προσθέτετε τις ντομάτες. Χαμηλώνετε τη φωτιά, σκεπάζετε την κατσαρόλα και σιγοβράζετε το φαγητό για 40΄ μέχρι να μαλακώσει καλά το κοτόπουλο.

3. Εν τω μεταξύ πλένετε τις πιπεριές και τις βάζετε στη σχάρα του φούρνου. Ψήνετε σε δυνατό γκριλ ή στους 200°C μέχρι να μαυρίσει η φλούδα τους.

4. Όπως είναι ζεστές τις βάζετε σε μπολ και τις σκεπάζετε. Τις ξεφλουδίζετε, τις κόβετε στα τέσσερα και τις ρίχνετε στο κοτόπουλο 10΄ πριν ολοκληρωθεί το βράσιμο. Προς το τέλος του βρασμού αλατοπιπερώνετε και πασπαλίζετε με λίγη ρίγανη.

Βρετανία: Αυξάνονται οι αμβλώσεις σε νέες κάτω των 15 ετών!

Σοκαριστικά είναι τα αποτελέσματα μιας βρετανικής έρευνας σύμφωνα με την οποία περισσότερα από 1.000 κορίτσια κάτω των 15 ετών υποβάλλονται σε άμβλωση, με τις περισσότερες επεμβάσεις να γίνονται στην ηλικία των 12 και 13 ετών, μόλις τα κορίτσια ξεκινούν τη ζωή τους στη δευτεροβάθμια εκπαίδευση.

Κάθε χρόνο, σύμφωνα με την έρευνα, 4.000 αμβλώσεις γίνονται σε κορίτσια που δεν έχουν συμπληρώσει το 16ο έτος της ηλικίας τους, τη νόμιμη ηλικία όπου η έφηβη μπορεί να κάνει την επέμβαση με τη συγκατάθεσή της.

Τα επίσημα στατιστικά στοιχεία δείχνουν ότι από το 2002 περισσότερες από 35.262 αμβλώσεις έχουν γίνει σε έφηβες κάτω των 16. Πέρσι 3.718 κάτω των 15 έκαναν άμβλωση, συμπεριλαμβανομένων 1.042 κοριτσιών που ήταν 14 ή μικρότερες.

Τα περισσότερα κορίτσια που κάνουν αμβλώσεις έχουν μόλις μπει στην εφηβεία και διανύουν την πρώτη περίοδο της έμμηνου ρήσεως.

«Τους φίλους τους διαλέγουμε»

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, τα μικρά παιδιά, ενστικτωδώς παίζουν με άλλα παιδιά της ίδιας εθνικότητας.
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Concordia, του Μόντρεαλ, μελέτησαν έξι παιδικούς σταθμούς της πόλης και παρατήρησαν τη συμπεριφορά των παιδιών με καταγωγή από Ασία, Καναδά και Γαλλία. Η επικεφαλής της έρευνας, Nadine Girouard δήλωσε πως, «αντιληφθήκαμε πως τα παιδιά προτιμούσαν να κάνουν παρέα και να παίζουν με τα ομοεθνή τους. Αυτό που προκαλεί το ενδιαφέρον είναι πως όταν βάλαμε ένα παιδί με ένα άλλο διαφορετικής φυλής, τότε προτίμησε το μοναχικό παιχνίδι».

Στη συνέχεια, κατέληξαν πως είναι θέμα διαφορετικού πολιτισμού και κουλτούρας. Παρατήρησαν πως τα παιδιά από την Ασία ήταν πιο αφηρημένα και ότι αυτά από Καναδά και Γαλλία, πως μιλούσαν αρκετά. Επίσης η Girouard συμπλήρωσε πως, «στην Καναδική κουλτούρα οι κοινωνικοί τύποι παίζουν σημαντικό ρόλο, ενώ στην ασιατική η αυτοσυγκράτηση και η συνεργασία».

Τα ευρήματα δημοσιεύονται στην Ευρωπαϊκή Εφημερίδα της Αναπτυξιακής Ψυχολογίας

«Τους φίλους τους διαλέγουμε»

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, τα μικρά παιδιά, ενστικτωδώς παίζουν με άλλα παιδιά της ίδιας εθνικότητας.
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Concordia, του Μόντρεαλ, μελέτησαν έξι παιδικούς σταθμούς της πόλης και παρατήρησαν τη συμπεριφορά των παιδιών με καταγωγή από Ασία, Καναδά και Γαλλία. Η επικεφαλής της έρευνας, Nadine Girouard δήλωσε πως, «αντιληφθήκαμε πως τα παιδιά προτιμούσαν να κάνουν παρέα και να παίζουν με τα ομοεθνή τους. Αυτό που προκαλεί το ενδιαφέρον είναι πως όταν βάλαμε ένα παιδί με ένα άλλο διαφορετικής φυλής, τότε προτίμησε το μοναχικό παιχνίδι».

Στη συνέχεια, κατέληξαν πως είναι θέμα διαφορετικού πολιτισμού και κουλτούρας. Παρατήρησαν πως τα παιδιά από την Ασία ήταν πιο αφηρημένα και ότι αυτά από Καναδά και Γαλλία, πως μιλούσαν αρκετά. Επίσης η Girouard συμπλήρωσε πως, «στην Καναδική κουλτούρα οι κοινωνικοί τύποι παίζουν σημαντικό ρόλο, ενώ στην ασιατική η αυτοσυγκράτηση και η συνεργασία».

Τα ευρήματα δημοσιεύονται στην Ευρωπαϊκή Εφημερίδα της Αναπτυξιακής Ψυχολογίας

«Τους φίλους τους διαλέγουμε»

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, τα μικρά παιδιά, ενστικτωδώς παίζουν με άλλα παιδιά της ίδιας εθνικότητας.
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Concordia, του Μόντρεαλ, μελέτησαν έξι παιδικούς σταθμούς της πόλης και παρατήρησαν τη συμπεριφορά των παιδιών με καταγωγή από Ασία, Καναδά και Γαλλία. Η επικεφαλής της έρευνας, Nadine Girouard δήλωσε πως, «αντιληφθήκαμε πως τα παιδιά προτιμούσαν να κάνουν παρέα και να παίζουν με τα ομοεθνή τους. Αυτό που προκαλεί το ενδιαφέρον είναι πως όταν βάλαμε ένα παιδί με ένα άλλο διαφορετικής φυλής, τότε προτίμησε το μοναχικό παιχνίδι».

Στη συνέχεια, κατέληξαν πως είναι θέμα διαφορετικού πολιτισμού και κουλτούρας. Παρατήρησαν πως τα παιδιά από την Ασία ήταν πιο αφηρημένα και ότι αυτά από Καναδά και Γαλλία, πως μιλούσαν αρκετά. Επίσης η Girouard συμπλήρωσε πως, «στην Καναδική κουλτούρα οι κοινωνικοί τύποι παίζουν σημαντικό ρόλο, ενώ στην ασιατική η αυτοσυγκράτηση και η συνεργασία».

Τα ευρήματα δημοσιεύονται στην Ευρωπαϊκή Εφημερίδα της Αναπτυξιακής Ψυχολογίας