Γράφει η Αναστασία Κόκκαλη, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος – www.kokkalidiet.gr Το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι μία περίοδος έντονων αλλαγών για το σώμα της γυναίκας. Οι ορμόνες αυξάνονται, η κούραση γίνεται πιο έντονη, ενώ πολλές γυναίκες εμφανίζουν ναυτία, ευαισθησία στις μυρωδιές και μεταβολές στην όρεξη. Παρότι οι θερμιδικές ανάγκες δεν αυξάνονται σημαντικά σε αυτή τη … Συνεχίστε να διαβάζετε το Διατροφή στο 1ο Τρίμηνο της Εγκυμοσύνης: Τα σωστά θεμέλια για μαμά και μωρό.