Γράφει η Αναστασία Κόκκαλη, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος | www.kokkalidiet.gr Το τρίτο τρίμηνο είναι η περίοδος όπου το μωρό αναπτύσσεται με πολύ γρήγορους ρυθμούς και το σώμα της εγκύου καταπονείται περισσότερο. Η κούραση, οι καούρες, το φούσκωμα και η δυσκολία στον ύπνο είναι πολύ συχνά συμπτώματα. Η σωστή διατροφή μπορεί να βοηθήσει σημαντικά τόσο στη … Συνεχίστε να διαβάζετε το Διατροφή στο 3ο Τρίμηνο: Σωστή θρέψη λίγο πριν τον τοκετό.