Όλοι οι γονείς αγαπούν βαθιά τα παιδιά τους και θέλουν το καλό τους. Κάποιες φορές όμως, μέσα στην κούραση, την πίεση ή την αγωνία να τα μεγαλώσουμε σωστά, μπορεί να ξεφεύγουν από το στόμα μας φράσεις που ακούγονται «αθώες», αλλά στο παιδικό μυαλό αφήνουν πληγές, άγχος ή αμφιβολία για τον εαυτό τους.
Η φράση που κάθε παιδί θέλει να ακούει πριν κοιμηθεί σύμφωνα με τους ψυχολόγους
Οι ειδικοί υπενθυμίζουν ότι τα παιδιά «ακούν» διαφορετικά από τους ενήλικες: παίρνουν τα πάντα κυριολεκτικά, αποθηκεύουν αυτό που νιώθουν και πολλές φορές μεταφράζουν μια φράση ως απόρριψη.
Ας δούμε τις 7 πιο συνηθισμένες φράσεις που (χωρίς να το θέλουμε) πληγώνουν τα παιδιά – και τι μπορούμε να πούμε στη θέση τους.
1. «Μην κλαις, δεν είναι τίποτα»
Για έναν ενήλικα μπορεί να μην είναι σημαντικό. Για ένα παιδί όμως, κάθε συναίσθημα είναι μεγάλο.
Τι ακούει το παιδί:
«Δεν επιτρέπεται να νιώθω αυτό που νιώθω.»
Τι να πείτε αντί για αυτό:
«Σε βλέπω πως στεναχωρήθηκες. Θες να μου πεις τι έγινε; Είμαι εδώ.»
2. «Μην κάνεις έτσι, τα άλλα παιδιά είναι καλύτερα»
Η σύγκριση πληγώνει, δημιουργεί ζήλια, αίσθημα κατωτερότητας και φόβο αποτυχίας.
Τι ακούει το παιδί:
«Δεν είσαι αρκετός όπως είσαι.»
Τι να πείτε αντί για αυτό:
«Προσπάθησες πολύ, είμαι περήφανος/η για σένα. Την επόμενη φορά θα γίνει ακόμα καλύτερα.»
3. «Είσαι υπερβολικός/ή»
Για το παιδί, το συναίσθημα είναι πραγματικό – ακόμα κι αν εμείς δεν το καταλαβαίνουμε.
Τι ακούει το παιδί:
«Οι ανάγκες σου δεν μετράνε.»
Τι να πείτε αντί για αυτό:
«Καταλαβαίνω ότι νιώθεις έντονα. Πάμε μαζί να το λύσουμε.»
4. «Μην είσαι ντροπαλός/η»
Ταμπέλες όπως «ντροπαλός», «κακός», «δύσκολος», «ζουζούνι» μένουν κολλημένες στο μυαλό των παιδιών και επηρεάζουν την αυτοεικόνα τους.
Τι ακούει το παιδί:
«Κάτι δεν πάει καλά με μένα.»
Τι να πείτε αντί για αυτό:
«Πάρε τον χρόνο σου. Όταν νιώσεις άνετα, μίλησε.»
5. «Μου χαλάς τη μέρα»
Αυτή η φράση δημιουργεί ενοχή και φόβο. Το παιδί καταλαβαίνει ότι η ύπαρξη ή η συμπεριφορά του προκαλεί κακό στους άλλους.
Τι ακούει το παιδί:
«Δεν με αγαπούν όταν δεν είμαι “τέλειος”.»
Τι να πείτε αντί για αυτό:
«Δυσκολεύομαι αυτή τη στιγμή, πάμε να το λύσουμε μαζί;»
6. «Άσε με ήσυχο/η, δεν έχω χρόνο τώρα»
Κάποιες φορές είναι αλήθεια ότι οι γονείς δεν προλαβαίνουν. Το παιδί όμως το νιώθει ως απόρριψη.
Τι ακούει το παιδί:
«Δεν ενδιαφέρεσαι για μένα.»
Τι να πείτε αντί για αυτό:
«Θέλω να σε ακούσω. Σε 10 λεπτά θα είμαι μαζί σου και θα μου πεις ό,τι θες.»
7. «Κοίτα τον αδερφό/την αδερφή σου! Αυτός/αυτή τα κάνει σωστά»
Η σύγκριση μεταξύ αδελφιών είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους ζήλιας, θυμού και χαμηλής αυτοεκτίμησης.
Τι ακούει το παιδί:
«Ο άλλος είναι καλύτερος από εσένα.»
Τι να πείτε αντί για αυτό:
«Ο καθένας έχει τον δικό του τρόπο. Πιστεύω σε εσένα.»
Τι κρατάμε
- Τα παιδιά απορροφούν τις λέξεις σαν αλήθειες.
- Θέλουν να τα ακούμε, όχι να τα κρίνουμε.
- Μία τρυφερή, σωστά διατυπωμένη φράση έχει τεράστια δύναμη.
Και το πιο σημαντικό:
Κανένας γονιός δεν είναι τέλειος. Αρκεί να προσπαθεί, να ζητά συγγνώμη και να διορθώνεται.
