διατροφικές συμβουλές Archives | Σελίδα 5 από 6 | Infokids.gr
  • διατροφικές συμβουλές

    Πόσο καιρό μπορούν να διατηρηθούν τα τρόφιμα στην κατάψυξη;

    Η συντήρηση των τροφίμων σε χαμηλές θερμοκρασίες είναι πολύ καλή, αφού έτσι επιβραδύνονται όλες οι μεταβολές που μπορούν να συμβούν σε αυτά. Μάλιστα, όσο πιο μεγάλος είναι...

    Ο δεκάλογος που είναι απαραίτητος για τη δίαιτά σου

    Είσαι ένα βήμα πριν παρατήσεις άλλη μία δίαιτα στη μέση; Και ξέρεις ότι η ημέρα που θα ξεκινήσεις την επόμενη θα είναι πιθανότατα η επόμενη Δευτέρα ή...

    Προσοχή στις τροφικές αλλεργίες!

    Αλλεργία είναι όταν ένα ακίνδυνο τρόφιμο, ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα με αποτέλεσμα αλλεργική συμπτωματολογία που μπορεί να είναι μέχρι και απειλητική για τη ζωή. Τροφική δυσανεξία είναι...

    Ποια δίαιτα πρέπει να επιλέξω για απώλεια λίπους;

    Δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων ή δίαιτα χαμηλή σε λιπαρά; Ποια είναι η πιο αποτελεσματική προσέγγιση για την απώλεια βάρους και τη βελτίωση της υγείας; Αυτό είναι ένα συχνό...

    Λαχταριστές ιδέες για παιδικό πάρτι με υγιεινό μενού!

    Πλησιάζουν τα γενέθλια του παιδιού σας; Θέλετε να οργανώσετε το πάρτι του, αλλά προβληματίζεστε τι θα περιέχει το μενού, ώστε να μην είναι όλα τα φαγητά προπαρασκευασμένα...

    Υπάρχουν διατροφικές λύσεις για το άσθμα;

    Το άσθμα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης διαταραχή του αναπνευστικού συστήματος, η οποία επηρεάζει συνήθως το 10% των παιδιών. Το 50% της αιτιολογίας της είναι γενετική, αλλά το...

    Πρέπει να τρώω οπωσδήπoτε πρωινό, αν δεν πεινάω το πρωί;

    Οι περισσότεροι έχουμε μεγαλώσει βομβαρδιζόμενοι από τη «μεγάλη αξία» του πρωινού γεύματος, αναφέρει η Παρασκευή Κουστουράκη, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος MSc. Αρκετοί μάλιστα πιεστήκαμε, ως παιδιά, να πιούμε...

    «Έχω μια κόρη στην εφηβεία που πρέπει να χάσει 5 κιλά. Τι πρέπει να προσέξω στη διατροφή της;»

    Η εφηβεία αποτελεί χρονική περίοδο όπου στο γυναικείο οργανισμό επιτελούνται πολλές ορμονικές μεταβολές που προκαλούνται λόγω έναρξης της εμμηνορρυσίας με συνεπακόλουθο την εμφάνιση ακμής, τη δημιουργία ραγάδων,...

    Ιώδιο στην εγκυμοσύνη – Απαραίτητο για τον θυροειδή αδένα

    Η ανεπάρκεια ιωδίου αποτελεί ένα μεγάλο θέμα συζήτησης τα τελευταία χρόνια στην Ευρώπη και παγκοσμίως, αν και στη χώρα μας δεν έχει λάβει ακόμα μεγάλες διαστάσεις. Ιδιαίτερα...

    Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά να ξεφύγουν από κακής ποιότητας διατροφή

    Παρά το γεγονός ότι πολλά παιδιά απολαμβάνουν τις υγιεινές τροφές, υπάρχουν πολλοί γονείς που δυσκολεύονται να κάνουν το παιδί τους να δεχθεί καινούργια, πιο υγιεινά φαγητά και...

  • Επικοινωνήστε μαζί μας:
    Μύλων 75 104 41 Αθήνα
    210 5121893 | 6981 090029

    τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

    [email protected]

    για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

    Εγγραφή στο Newsletter

  • ESPA