Λαχανικά

5 χορταστικές σαλάτες με φθινοπωρινά φρούτα και λαχανικά

Το φθινόπωρό είναι η εποχή στη διάρκεια της οποίας η φύση μάς προσφέρει μια μεγάλη ποικιλία σε νόστιμα φρούτα και λαχανικά. Ρόδι, μήλα, αχλάδια, κόκκινα σταφύλια, μπρόκολο, αντίδια και πόσα ακόμα φρούτα και λαχανικά έρχονται στο...


5 συνταγές για ζυμαρικά με λαχανικά που θα λατρέψουν ακόμα και τα πιο δύσκολα με το φαγητό παιδιά

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 25 Οκτωβρίου συγκεντρώσαμε και σας παρουσιάζουμε 5 συνταγές για μακαρόνια με λαχανικά που – όσο παράξενο και αν σας ακούγεται – θα λατρέψουν τα παιδιά! Τα...


Το μυστικό που μου έλυσε τα χέρια με το φαγητό του μωρού το καλοκαίρι

Το φετινό καλοκαίρι δεν συγκρίνεται με κάνενα από τα προηγούμενα καθώς έχω την τύχη και την ευλογία να κρατάω στην αγκαλιά μου το πρώτο μου μωράκι. Η 8 μηνών κορούλα μου είναι ό,τι καλύτερο μου έχει συμβεί και δεν χορταίνω να...


ΕΦΕΤ: Ανακαλούνται λαχανικά από γνωστή αλυσίδα σούπερ μάρκετ λόγω λιστέριας

Ο ΕΦΕΤ ενημερώθηκε από την εταιρεία "LIDL HELLAS & ΣIA O.E." σχετικά με την προληπτική ανάκληση μίγματος κατεψυγμένων λαχανικών, το οποίο ενδέχεται να περιέχει τον παθογόνο μικροοργανισμό Listeria monocytogenes. Πρόκειται για μίγμα...


Αυτό είναι το τρόφιμο που θα σου χαρίσει δυνατό οργανισμό και πολλά ακόμα χρόνια ζωής!

Κάτι θα ήξερε ο Ποπάυ που το καταβρόχθιζε διαρκώς. Και μπορεί ο αγαπημένος ήρωας των δικών μας παιδικών χρόνων να μην είναι τόσο δημοφιλής πια, η τροφή που του χάριζε απίστευτη δύναμη, όμως, παραμένει απαραίτητη για τον οργανισμό...


Αυτά είναι τα πιο θρεπτικά πράσινα λαχανικά σύμφωνα τους ειδικούς

Όλοι ξέρουμε ότι τα πράσινα λαχανικά είναι ευεργετικά για τον οργανισμό μας και σχεδόν απαραίτητα στην καθημερινή διατροφή μας. Αυτό, όμως, που πιθανώς να μην ξέρουμε είναι ότι δεν έχουν όλα τους την ίδια θρεπτική αξία. Το...


Ο κλάδος των βιολογικών προϊόντων αναδιοργανώνεται για να γίνει πιο φιλικός για την καταναλωτή - Τι θα ισχύει από το 2020

Νέοι κανονισμοί για την αύξηση της εμπιστοσύνης των καταναλωτών στα βιολογικά προϊόντα και για την προοπτική ανάπτυξης του τομέα συμφωνήθηκαν την Τετάρτη ανεπίσημα με τους διαπραγματευτές του Συμβουλίου...


Κεφτεδάκια κοτόπουλου με λαχανικά

Τα κεφτεδάκια είναι ένα από τα φαγητά που τα παιδιά τα τρώνε με ευχαρίστηση. Θα τα βρείτε να πρωταγωνιστούν στο μπουφέ του παιδικού πάρτι, στο μενού της οικογένειας όταν η μαμά έχει κιμά και δεν θέλει να φτιάξει μακαρόνια και...


Μελιτζάνες ρολάκια με λαχανικά

Ελάτε να φτιάξουμε ένα νόστιμο ορεκτικό για το οικογενειακό τραπέζι που θα κάνει τα παιδιά να αγαπήσουν τα λαχανικά και ιδιαιτέρως τις μελιτζάνες. Υλικά: Μελιτζάνες 1 κιλό Καρότα 2 τριμμένα στον τρίφτη Πιπεριές Φλωρίνης 2...


Τορτελίνια στο φούρνο με ψητά λαχανικά

Μια φορά την βδομάδα τα ζυμαρικά έχουν την τιμητική τους στο διατροφικό μας πρόγραμμα καθώς είναι ένα υλικό που μπορεί να συνδυαστεί με πολλές γεύσεις και να μην είναι ποτέ βαρετό. Σήμερα σερβίρουμε τορτελίνια με ψητά λαχανικά...


Κουσκούς με ρεβύθια, λαχανικά και κοτόπουλο

Ελάτε να φτιάξουμε ένα όμορφο και πολύ θρεπτικό φαγάκι με ένα ιδιαίτερο υλικό που αξίζει να το εντάξετε στο διατροφολόγιο της οικογένειάς σας. Το κουσκούς ήταν τελείως άγνωστο στην Ελλάδα, ως πρόσφατα. Αποτελεί τροφή των...


Βάλτε τα βιολογικά τρόφιμα στην διατροφή του παιδιού σας

Τα προϊόντα βιολογικής παραγωγής αναπτύσσονται με φυσικό τρόπο, χωρίς ορμόνες, συνθετικά λιπάσματα, βιταμίνες και αντιβιοτικά, και με αυτόν τον τρόπο αποκτούν ανώτερη διατροφική αξία εξαιρετικής σημασίας ειδικά για τα...


Σούπα με φασόλια, κοτόπουλο και λαχανικά

Οι χαμηλές θερμοκρασίες που συνεχίζουν να επικρατούν στη χώρα μας επιβάλλουν να τρώμε σούπες για να είμαστε ζεστοί. Είναι γεγονός ότι τα παιδιά δεν τις πολυσυμπαθούν αλλά με λίγο πειραματισμό και ανατρεπτικές συνταγές που...


18+1 ιδέες για να ενθαρρύνετε τα παιδιά να τρώνε (περισσότερα) φρούτα και λαχανικά!

  Σχεδόν όλοι οι γονείς το έχουν ζήσει. Το ξίνισμα των παιδιών μπροστά στη θέα ενός πιάτου με λαχανικά ή και φρούτα. Δεν θέλουν ούτε να τα βλέπουν. Εμείς συζητήσαμε γι' αυτό το θέμα με την Κλινική Διαιτολόγο Δέσποινα Μαρσέλου, η...


Μοσχάρι με λαχανικά στο φούρνο

Το μοσχάρι είναι ένα κρέας που πάντα έχει την τιμητική του στα οικογενειακά τραπέζια. Μπορεί οι ειδικοί να συστήνουν περιορισμένη κατανάλωση του κόκκινου κρέατος στο διατροφολόγιο μας αλλά είναι γεγονός ότι το μοσχαρίσιο κρέας...


Και φέτος θα διανεμηθούν δωρεάν φρούτα και λαχανικά στα σχολεία

Ο δρόμος για την υλοποίηση του προγράμματος προώθησης της κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών στα σχολεία, άνοιξε με την υπογραφή της σχετικής κοινής υπουργικής απόφασης από τον υπουργό Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων, Νίκο...



Επικοινωνήστε μαζί μας:
Μύλων 75 104 41 Αθήνα
210 5121893

τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

news@infokids.gr

για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

info@infokids.gr

για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

Design by | WebOlution & Powered by | Access Point
Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμηματος του Infokids.


Όλα όσα αφορούν εσάς και το παιδί σας
τώρα στο e-mail σας

Εγγραφή στο Newsletter