Νηστίσιμες Συνταγές

Σπαγγέτι με μπρόκολο
Για να κερδίσετε τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά του μπρόκολου θα πρέπει να γνωρίζετε ότι το βρασμένο μπρόκολο χάνει μέχρι και το 66% των συστατικών του ενώ σε...

Σπανακόπιτα νηστίσιμη
Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι ένα φλιτζάνι βρασμένο σπανάκι υπερκαλύπτει τις ημερήσιες ανάγκες του οργανισμού μας σε βιταμίνες Α και Κ. Συστατικά 1 κιλό σπανάκι 1 ματσάκι...

Σπαγγέτι al pesto
Κλασσική συνταγή με πολλές δυνατότητες παραλλαγής. Αν δεν νηστεύετε στα συστατικά της προσθέστε μια κούπα του τσαγιού παρμεζάνα τριμμένη. Υλικά για 4 άτομα ½ κιλό σπαγγέτι 2...

Νηστίσιμες Συνταγές για την Μεγάλη Εβδομάδα
Ο ορθόδοξος χριστιανός, όλη αυτή την Εβδομάδα έχει ένα μεγάλο δρόμο να οδοιπορήσει. Μεγάλο όχι με τις εξωτερικές αλλά με...

Μπόλικα κρεμμυδάκια για μοσχομυριστό Χταπόδι Στιφάδο
Τόσο πλούσια γεύση, που θα σας μείνει αξέχαστη, τόσο μεστό άρωμα, που θα διεγείρει ανεπανάληπτα την όσφρηση κι αν...

Τα μεταμεσονύχτια… Καλαμαράκια της Άννας!
Σκούπισε τον ιδρώτα από το μέτωπο της και αγχωμένη κατευθύνθηκε προς την κουζίνα... άνοιξε το...

Μπιφτέκια για χορτοφάγους
Αν έρθει κάποια στιγμή το παιδί σας και σας ανακοινώσει ότι θέλει να γίνει vegetarian, μην ανησυχήσετε...

Ελιόψωμο, το Ευλογημένο Ψωμί
Ποτισμένη με τα δάκρυα του Χριστού είναι ευλογημένο δέντρο, γι' αυτό και βγάζει λάδι, που νοστιμίζει το φαγητό μας και...