Νηστίσιμες Συνταγές

Σπαγγέτι με μπρόκολο

Για να κερδίσετε τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά του μπρόκολου θα πρέπει να γνωρίζετε ότι το βρασμένο μπρόκολο χάνει μέχρι και το 66% των συστατικών του ενώ σε χύτρα πίεσης μόνον το 47%. Μόνον σε ατμό το μπρόκολο χάνει τις...


Σπανακόπιτα νηστίσιμη

Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι ένα φλιτζάνι βρασμένο σπανάκι υπερκαλύπτει τις ημερήσιες ανάγκες του οργανισμού μας σε βιταμίνες Α και Κ. Συστατικά 1 κιλό σπανάκι 1 ματσάκι άνηθο 3 κρεμμύδια Χωριάτικο φύλλο για πίτες ή φύλλο...


Σπαγγέτι al pesto

Κλασσική συνταγή με πολλές δυνατότητες παραλλαγής. Αν δεν νηστεύετε στα συστατικά της προσθέστε μια κούπα του τσαγιού παρμεζάνα τριμμένη. Υλικά για 4 άτομα ½ κιλό σπαγγέτι 2 φλιτζ φύλλα πλατύφυλλου βασιλικού 1 φλιτζ τσαγιού...


Νηστίσιμες Συνταγές για την Μεγάλη Εβδομάδα

Ο ορθόδοξος χριστιανός, όλη αυτή την Εβδομάδα έχει ένα μεγάλο δρόμο να οδοιπορήσει. Μεγάλο όχι με τις εξωτερικές αλλά με τις εσωτερικές διαστάσεις. Ένα δρόμο που περπάτησε ο ίδιος ο Χριστός. Ναι και ας μη φανεί σε κανέναν τούτο το...


Μπόλικα κρεμμυδάκια για μοσχομυριστό Χταπόδι Στιφάδο

Τόσο πλούσια γεύση, που θα σας μείνει αξέχαστη, τόσο μεστό άρωμα, που θα διεγείρει ανεπανάληπτα την όσφρηση κι αν ακολουθήσετε την αγιορείτικη συνταγή, το φαγητό σας θα γίνει το "θέμα" του σπιτιού για τις επόμενες μέρες. Μη χάνετε...


Τα μεταμεσονύχτια... Καλαμαράκια της Άννας!

 Η Άννα πετάχτηκε από τον ύπνο της αξημέρωτα, δίπλα της ο Μάριος κοιμόταν ατάραχος. Σηκώθηκε ταραγμένη και κοίταξε στο δωμάτιο των παιδιών, που επίσης κοιμόντουσαν σαν πουλάκια. Σκούπισε τον ιδρώτα από το μέτωπό της και αγχωμένη...


Μπιφτέκια για χορτοφάγους

Μπορεί κανείς να σκεφτεί, στο άκουσμα της λέξης χορτοφάγος, διάφορα. Μπορεί να σκεφτεί στέρηση, περιορισμό και αποκλεισμό πολλών σημαντικών στοιχείων στη διατροφή του και πάνω απ' όλα έλλειψη ποικιλίας στην κουζίνα του. Αυτά...


Ελιόψωμο, το Ευλογημένο Ψωμί

Ευλογημένο να 'ναι ελιά το χώμα που σε τρέφει κι ευλογημένο το νερό που πίνεις απ' τα νέφη κι ευλογημένος τρεις φορές αυτός που σ' έχει στείλει για το λυχνάρι του φτωχού, για του άγιου το καντίλι Πατρίδα τα λιοτρίβια...


Νηστίσιμες Συνταγές για την Καθαρά Δευτέρα

Την Καθαρά Δευτέρα σημαίνει το τέλος της Αποκριάς και η αρχή της Σαρακοστής για την Ορθοδοξία. Καθαρά Δευτέρα για τους Έλληνες σημαίνει ουρανός με χαρταετούς, βόλτα στην ύπαιθρο, παραδοσιακοί χοροί, λαγάνες και νηστίσιμα φαγητά!...



Επικοινωνήστε μαζί μας:
Μύλων 75 104 41 Αθήνα
210 5121893

τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

news@infokids.gr

για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

info@infokids.gr

για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

Design by | WebOlution & Powered by | Access Point
Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμηματος του Infokids.