MENUΠαιδί και Διατροφή
Η νηστεία μικρών και μεγάλων χρειάζεται προγραμματισμό και προσοχή
Η νηστεία όταν γίνεται σωστά προάγει και προστατεύει την υγεία. Όταν όμως δεν υπάρχει προγραμματισμός τότε συχνά προκύπτουν διατροφικές ελλείψεις που οδηγούν σε απώλεια μυικού ιστού, αδυναμία,...
10 tips για να διαχειριστείτε το βάρος του παιδιού σας
Για τον επιτυχή έλεγχο του βάρους των παιδιών είναι σημαντική η εκπαίδευση όλης της οικογένειας, καθώς και όσων ασχολούνται με τη διατροφή του παιδιού, επισημαίνουν οι επιστημονικοί...
Ο ρόλος του παιδιάτρου στην παιδική διατροφή
Ο ρόλος του παιδιάτρου, σε σχέση με την παιδική διατροφή, αφορά στη συνεχή καθοδήγηση της μητέρας σε θέματα σωστής διατροφής, στην πρώιμη διάγνωση τυχόν διαταραχών σίτισης και...
Νόστιμα και εναλλακτικά απογευματινά σνακ για το παιδί σας
Το «δυσκολότερο γεύμα» των παιδιών είναι το απογευματινό. Είναι η ώρα που τα περισσότερα παιδιά θα προτιμούσαν να φάνε κάποιο γλυκό ή αλμυρό σνακ του τύπου μπισκότα…κρουασάν…σοκολάτα....
Τι πρέπει να τρώει ένα παιδί όταν είναι κρυωμένο ή έχει ίωση;
Σε έξαρση βρίσκονται οι παιδικές ιώσεις το τελευταίο διάστημα λόγω τόσο των απότομων εναλλαγών των καιρικών συνθηκών όσο και του συγχρωτισμού των παιδιών σε τάξεις και δραστηριότητες. Μάλιστα, ...
H Διαιτολόγος Κατερίνα Καρίνου μας αποκαλύπτει τα διατροφικά μυστικά των υψηλών σχολικών επιδόσεων! (video)
Πόσο εύκολο είναι για μια οικογένεια να μπει σε ένα σωστό διατροφικό πλάνο μετά τις διακοπές; Πώς θα μπορέσουμε να οργανωθούμε, για να λειτουργήσουν όλα σωστά στο...
“Γιατί δεν τρώει το παιδί μου;”: Πώς βοηθάμε τα παιδιά με δυσκολίες στη σίτιση
Γιατί το παιδί μου δεν τρώει? Βλέπει το κουτάλι και «σφραγίζει»τα χείλη του; Δεν βάζει τίποτα στο στόμα του; Δεν του αρέσει να λερώνεται (π.χ. δεν πιάνει...
Αυτός είναι ο λόγος που ΔΕΝ πρέπει να φτιάχνετε διαφορετικό φαγητό για το παιδί σας
Η επιλογή του μεσημεριανού φαγητού μπορεί να γίνει κουραστική για πολλούς λόγους. Τόσο λόγω της επανάληψης, όσο και λόγω της προσπάθειας να είναι όλα τα μέλη της...
Οι 5 βασικοί λόγοι που τα παιδιά μας τρώνε ανθυγιεινά
Η υιοθέτηση ανθυγιεινών διατροφικών συνηθειών κατά την παιδική ηλικία δεν επιφέρει μόνο άμεσες αρνητικές συνέπειες, όπως η αυξημένη πρόσληψη θερμίδων και η επακόλουθη εμφάνιση υπερβάλλοντος σωματικού βάρους,...
Γιατί μετά την ανάρρωση από κορωνοϊό πολλά παιδιά δεν τρώνε;
Τα παιδιά που έχουν αναρρώσει από κορωνοϊό ενδέχεται να βιώσουν αλλοιωμένη την αίσθηση της όσφρησης, κάτι που μπορεί να επηρεάσει τη διατροφή τους, σύμφωνα με Βρετανούς ειδικούς....
