όσπρια Archives | Page 2 of 3 | Infokids.gr
  • όσπρια

    Η διατροφική και θεραπευτική αξία των οσπρίων

    Τώρα που ο χειμώνας έρχεται και οι θερμοκρασίες αρχίζουν να πέφτουν έχουμε ανάγκη από μια διατροφή που να μας προσφέρει περισσότερη ενέργεια, ενώ παράλληλα ωφελεί τον οργανισμό...

    Ξεχάσατε να μουλιάσετε τα φασόλια αποβραδίς;

    Τα βάζουμε στην κατσαρόλα να βράσουν για 10 λεπτά, κλείνουμε το μάτι της κουζίνας και αφήνουμε σκεπασμένη την κατσαρόλα για 1 ώρα. Φουσκώνουν και είναι έτοιμα για...

    Φακές με μελιτζάνες

    Τα όσπρια είναι γεγονός ότι δεν αρέσουν σε πολλά παιδάκια. Εάν και τα δικά σας δυσκολεύονται να γευτούν τις τόσο θρεπτικές φακές δοκιμάστε να τους τις σερβίρετε...

    Μωρ’ τι έχεις στο μυαλό σου, φάβα Σαντορίνης; Κι αν είναι ζαφοριαστή, ακόμη καλύτερα (λέμε εμείς)

    Ο Λάμπρος Κωνσταντάρας στην ταινία «τι 30, τι 40, τι 50» αναρωτιέται αν η Ρίκα Διαλυνά έχει φάβα στο μυαλό της, υπονοώντας ότι «υπολειτουργεί». Κατά την αρχαιότητα...

    Ένα μαγευτικό ταξίδι στον κόσμου του υγιεινού φαγητού από τον top φωτογράφο Carl Warner

    Πρόκειται για ένα συναρπαστικό φωτογραφικό ταξίδι, που δημιουργήθηκε με πολύ μεράκι και φρέσκα αγνά υλικά. Ο φωτογράφος Carl Warner δημιουργεί φανταστικές φωτογραφίες, όλες εμπνευσμένες από τον χώρο...

    5 νέοι τρόποι να “νικήσεις” τα πρηξίματα

      Αυτό το μονίμως φουσκωμένο στομάχι σου εκτός του ότι είναι αντιαισθητικό, σε κάνει να υποφέρεις 5 στις 7 μέρες της εβδομάδας. Λοιπόν, αν θέλεις να “χωρέσεις”...

    Για να αποφύγεις τη δυσκοιλιότητα

    Οι ειδικοί υποστηρίζουν -σε αντίθεση με τους ίδιους τους πάσχοντες- ότι η κατάσταση της δυσκοιλιότητας δεν είναι φυσιολογική. Όπως μάλιστα είναι γνωστό, οι επτά από τους δέκα...

    Νηστεία: Eυκαιρία για σωστή διατροφή, ψυχική & σωματική ευεξία

    Διανύουμε τη Μεγάλη Εβδομάδα και μεγάλη μερίδα του πληθυσμού έχει ξεκινήσει νηστεία, ακολουθώντας την θρησκευτική παράδοση και αρκετοί βρίσκοντας παράλληλα μια ευκαιρία για αποχή από το κρέας...

    Όσπρια: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

    Σε γενικές γραμμές όλοι γνωρίζουμε ότι τα όσπρια είναι τροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Εμείς ρωτήσαμε την Σοφία Ελευθερίου, Κλινική Διαιτολόγο – Διατροφολόγο για τις ωφέλειές τους,...

    Βάλτε τα όσπρια στη διατροφή σας

    Οι Έλληνες από αρχαιοτάτων χρόνων είχαν μια ιδιαίτερη συμπάθεια προς τα όσπρια. Οι Αρχαίοι έτρωγαν τα ρεβύθια, τα κουκιά και τις φακές ενώ στην πορεία γνωρίσαμε και...

  • Επικοινωνήστε μαζί μας:
    Μύλων 75 104 41 Αθήνα
    210 5121893

    τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

    news@infokids.gr

    για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

    info@infokids.gr

    για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας