Ύπνος Archives | Σελίδα 3 από 5 | Infokids.gr
  • Ύπνος

    Δεν πάει εύκολα για ύπνο

      Από την Αντιγόνη Κεμερλίογλου, Ψυχολόγος Υγείας/Εκπαίδευσης   Όταν όλη η δράση λαμβάνει χώρα έξω από το δωμάτιο του παιδιού, είναι λογικό αυτό να μη θέλει να...

    Πώς ο ύπνος σχετίζεται με το βάρος των εφήβων

    Ο ύπνος είναι μια σημαντική λειτουργία που οι έφηβοι δεν την έχουν και τόσο σε εκτίμηση καθώς προτιμούν να περάσουν περισσότερες ώρες στην οθόνη του υπολογιστή παρά...

    Σε πόση απόσταση πρέπει να έχουμε το κινητό τηλέφωνο από το κεφάλι μας, όταν κοιμόμαστε;

    Απάντηση Τουλάχιστον 1 μέτρο! ← Προηγούμενο ΆρθροΠώς ονομάζεται η γραμμή πάνω στον χάρτη που συνδέει σημεία του ίδιου ύψους; Επόμενο Άρθρο →Ποιον καρπό μας δίνει το δέντρο...

    Ετοιμάζομαι για ύπνο!

    Το βιβλίο προσφέρει στους γονείς συναισθηματικά αποδεκτές, υγιείς και μόνιμες λύσεις σε μια καθημερινή τους προσπάθεια: να πείσουν το παιδί να ετοιμαστεί για το κρεβάτι. Τα παιδιά...

    Το σωστό το μαξιλάρι

      Η επιλογή μαξιλαριού εξαρτάται από τη στάση του ύπνου σας και μερικές φορές είναι καθαρά υποκειμενικό αν θα κοιμηθείτε σε ορθοπεδικό, μέτριας σκληρότητας ή πολύ μαλακό....

    Εννιά ώρες ύπνου την ημέρα για άριστους μαθητές

    Έρευνα ισπανών πανεπιστημιακών αποκαλύπτει ότι οι καλές επιδόσεις στα μαθήματα δεν απαιτούν μόνο συστηματική μελέτη, αλλά και συστηματική… ξεκούραση. Σύμφωνα με έρευνα του Αυτόνομου Πανεπιστημίου της Βαρκελώνης,...

    Το μωρό σας, ο νυχτερινός επισκέπτης!

    Αν η λέξη «νύχτα» για τις περισσότερες σημαίνει ύπνος, ερωτικές αγκαλιές ή κρασοκατανύξεις, για το ένα τρίτο των μαμάδων είναι συνώνυμη της λέξης «ξενύχτι». Τις πρώτες ευτυχισμένες...

    Γιατί νιώθετε συνεχώς κουρασμένοι; Οι 12 αιτίες που ίσως δεν είχατε φανταστεί!

    Νιώθετε διαρκώς κουρασμένες και συχνά εξουθενωμένες; Δεν είστε οι μόνες! Η κόπωση είναι ο πιο συχνός λόγος για τον οποίο οι γυναίκες παραπονιούνται στο γιατρό τους. Τι...

    Τι αποκαλύπτει η θέση του ύπνου σας για την προσωπικότητά σας;

    Οι φυσικές κινήσεις που κάνει το σώμα μας όταν κοιμόμαστε αποκαλύπτουν αλήθειες σχετικά με την προσωπικότητά μας και τα συναισθήματά μας τη συγκεκριμένη περίοδο. Η ποσότητα, η...

    7 βήματα για ένα “λεπτότερο” καλοκαίρι

    Ενεργοποιήστε το μεταβολισμό σας με κίνηση αλλά και διατροφή που εύκολα, γρήγορα κι απλά. Θα τα καταφέρετε εάν τρώτε 500 θερμίδες λιγότερες την ημέρα και ταυτόχρονα “καίτε”...

  • Επικοινωνήστε μαζί μας:
    Μύλων 75 104 41 Αθήνα
    210 5121893 | 6981 090029

    τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

    [email protected]

    για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

    Εγγραφή στο Newsletter

  • ESPA