Η αρχή της ημέρας φαίνεται πως παίζει καθοριστικό ρόλο στη συναισθηματική ασφάλεια των παιδιών, πολύ περισσότερο απ’ όσο πίστευαν μέχρι σήμερα οι γονείς. Σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε στην εκπομπή «Make It» του CNBC, οι πρώτες στιγμές της ημέρας μέσα στην οικογένεια επηρεάζουν άμεσα τη διάθεση, το αίσθημα ασφάλειας και τη συναισθηματική ανθεκτικότητα των παιδιών.
Η εκπαιδευτικός και ερευνήτρια Reem Raouda, μελετώντας περισσότερα από 200 παιδιά και τις καθημερινές οικογενειακές τους ρουτίνες, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα πιο ισορροπημένα παιδιά δεν μεγαλώνουν απαραίτητα σε σπίτια με αυστηρό πρόγραμμα ή τέλεια οργάνωση. Αντίθετα, αναπτύσσονται σε περιβάλλοντα όπου το πρωινό ξεκινά με παρουσία, ηρεμία και συναισθηματική σύνδεση.
5 τρόποι για να προάγεις τη συναισθηματική νοημοσύνη του παιδιού
Όπως επισημαίνει η ίδια, το βασικό ζητούμενο για ένα παιδί το πρωί είναι να νιώθει συναισθηματικά ασφαλές πριν φύγει από το σπίτι. Δεν έχει τόσο σημασία η ταχύτητα ή η ακρίβεια του προγράμματος, όσο το πώς βιώνει τη μετάβαση από το οικογενειακό περιβάλλον στη σχολική ή καθημερινή του πραγματικότητα.
Η έρευνα δείχνει ότι ακόμη και απλές, μικρές κινήσεις από την πλευρά των γονιών μπορούν να λειτουργήσουν καταπραϋντικά για το νευρικό σύστημα του παιδιού. Ένα χαμόγελο, λίγα λόγια κατανόησης ή μια αγκαλιά πριν την έξοδο αρκούν για να μειώσουν το άγχος και να ενισχύσουν τη συναισθηματική σταθερότητα.
Μεταξύ των πρακτικών που φαίνεται να έχουν θετικό αντίκτυπο είναι η ηρεμία του γονέα πριν ξεκινήσει η ημέρα, η ζεστή επικοινωνία αντί για βιαστικές εντολές, το χιούμορ, η σωματική εγγύτητα, ο περιορισμός των οθονών και ο συνειδητός αποχαιρετισμός με οπτική επαφή.
Η Reem Raouda τονίζει ότι δεν απαιτείται τελειότητα. Ακόμη και μία ή δύο σταθερές πρωινές συνήθειες μπορούν να βελτιώσουν αισθητά το συναισθηματικό ξεκίνημα της ημέρας, μειώνοντας τις εντάσεις στο σπίτι και διευκολύνοντας τόσο τα παιδιά όσο και τους γονείς.
Οι ειδικοί συμφωνούν ότι η ποιότητα της σύνδεσης –και όχι η αυστηρότητα του προγράμματος– είναι εκείνη που επηρεάζει ουσιαστικά τη συναισθηματική ανάπτυξη και την καθημερινή συνεργασία των παιδιών.
