Σημαντική κίνηση προστασίας για τις έγκυες γυναίκες.
Μια νέα πρωτοβουλία που εφαρμόζεται πιλοτικά στην Ολλανδία επιχειρεί να βοηθήσει τις εγκύους να σταματήσουν το κάπνισμα, προσφέροντάς τους κουπόνια επιβράβευσης αλλά και εξατομικευμένη καθοδήγηση από ειδικούς. Το πρόγραμμα βασίζεται σε αντίστοιχη δράση που εφαρμόστηκε στη Βρετανία και είχε εντυπωσιακά αποτελέσματα.
Γιατί το κάπνισμα στην εγκυμοσύνη είναι επικίνδυνο
Το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την ανάπτυξη του μωρού. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η νικοτίνη και οι υπόλοιπες τοξικές ουσίες του καπνού μειώνουν το οξυγόνο που φτάνει στο έμβρυο, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε:
- Χαμηλό βάρος γέννησης
- Πρόωρο τοκετό
- Αναπνευστικά προβλήματα
- Αυξημένο κίνδυνο για άσθμα και χρόνιες παθήσεις
- Μεγαλύτερη πιθανότητα εξαρτήσεων στην ενήλικη ζωή
Σύμφωνα με στοιχεία από την Ολλανδία, περίπου 10.000 γυναίκες δυσκολεύονται να διακόψουν το κάπνισμα κατά την εγκυμοσύνη, ενώ εκτιμάται ότι καθημερινά δεκάδες νεογνά εκτίθενται στις βλαβερές συνέπειες του καπνού.
Πώς λειτουργεί το πρόγραμμα
Το πιλοτικό πρόγραμμα αφορά περίπου 200 εγκύους και τους συντρόφους τους. Περιλαμβάνει:
✔ Συνεδρίες καθοδήγησης από ειδικούς
✔ Ψυχολογική υποστήριξη
✔ Κουπόνια επιβράβευσης για κάθε χρονικό διάστημα που η έγκυος παραμένει χωρίς κάπνισμα
Οι επιστήμονες εξηγούν ότι τα κουπόνια λειτουργούν ως θετικό κίνητρο, αντικαθιστώντας το «αίσθημα ανταμοιβής» που προκαλεί η νικοτίνη. Μελέτες από τη Βρετανία δείχνουν ότι οι γυναίκες που λαμβάνουν τόσο καθοδήγηση όσο και επιβράβευση έχουν έως και τριπλάσιες πιθανότητες να σταματήσουν το κάπνισμα σε σχέση με όσες λαμβάνουν μόνο συμβουλευτική υποστήριξη.
Οφέλη για όλη την οικογένεια
Η διακοπή του καπνίσματος δεν προστατεύει μόνο το μωρό αλλά και τη συνολική υγεία των γονιών. Παράλληλα, μειώνονται σημαντικά τα μελλοντικά έξοδα υγειονομικής περίθαλψης, καθώς περιορίζονται οι πιθανότητες εμφάνισης προβλημάτων υγείας στα παιδιά.
Αν το πρόγραμμα αποδειχθεί αποτελεσματικό, οι ολλανδικές υγειονομικές αρχές εξετάζουν το ενδεχόμενο να ενταχθεί στο βασικό πακέτο υγείας, ώστε να είναι διαθέσιμο σε περισσότερες οικογένειες.
Τι μπορούν να κάνουν οι μέλλουσες μητέρες
Οι ειδικοί τονίζουν ότι η διακοπή του καπνίσματος είναι δύσκολη αλλά εφικτή, ειδικά όταν υπάρχει σωστή υποστήριξη. Συμβουλεύουν τις εγκύους να:
- Ζητούν βοήθεια από γιατρούς και μαίες
- Αποφεύγουν χώρους με καπνό
- Εντάσσουν υγιεινές συνήθειες στην καθημερινότητά τους
- Ενημερώνουν το οικογενειακό τους περιβάλλον ώστε να έχουν στήριξη
Η εγκυμοσύνη αποτελεί συχνά μια δυνατή αφορμή για αλλαγή τρόπου ζωής, με σημαντικά οφέλη για τη μητέρα και το παιδί.
