Τα 7 βήματα που θα προστατεύσουν το μωρό μας την εποχή των ιώσεων

Ο καιρός άλλαξε, η εποχή των ιώσεων είναι ήδη εδώ και όλοι οι νέοι γονείς οφείλουν να λάβουν τα μέτρα τους, προκειμένου να προφυλάξουν το μωρό τους, του οποίου το ανοσοποιητικό σύστημα δεν είναι ακόμα έτοιμο να δεχθεί τους εκατοντάδες ιούς που μπορούν να προκαλέσουν το κοινό κρυολόγημα.Από την άλλη, βέβαια, δεν είναι δυνατόν να κρατά κανείς το μωρό του «στη γυάλα». Αναμενόμενο και επιθυμητό είναι, καθώς μεγαλώνει, να διερευνά τον κόσμο γύρω του, να πιάνει τα πάντα και έπειτα να βάζει τα χέρια στη μύτη και το στόμα –τις κύριες εισόδους των μικροβίων.Πώς προφυλάσσουμε, λοιπόν, το μωρό μας την εποχή αυτή από τα επιθετικά μικρόβια και τους ιούς; Ακολουθώντας τα παρακάτω 7 βήματα:1.Δεν επισκεπτόμαστε με το μωρό μας κλειστούς και πολυσύχναστους χώρους. Οι παιδότοποι, οι ταβέρνες με αβέβαιο εξαερισμό, ακόμα και το σπίτι της φίλης μας που έχει μεγαλύτερα παιδιά, π.χ. σχολικής ηλικίας, δεν είναι τα κατάλληλα μέρη για ένα μωρό, το οποίο ίσως ακόμα να μην έχει καν ολοκληρώσει έναν κύκλο εμβολίων.2. Μιλώντας για εμβόλια, εξασφαλίζουμε σε συνεργασία με τον παιδίατρό μας, ότι το μωρό μας ακολουθεί τις οδηγίες του Εθνικού Προγράμματος Εμβολιασμών και, πάντα με την έγκρισή του και εφόσον το μωρό είναι άνω των 6 μηνών, το εμβολιάζουμε κατά τις γρίπης. Εξυπακούεται, ότι αν το μωρό μας είναι ακόμα πολύ μικρό για εμβόλια, χρειάζεται τα λίγα άτομα που έρχονται σε επαφή μαζί του να είναι απόλυτα υγιή και εν ανάγκη εμβολιασμένα.3. Όταν κυκλοφορούμε με το μωρό μας σε δημόσιους χώρους, καλό είναι να το έχουμε σκεπασμένο και ντυμένο καλά, αλλά όχι τόσο ώστε να ιδρώνει. Είναι, όμως, απαραίτητο να μην επιτρέπουμε σε κανέναν να ακουμπά ή να χαϊδεύει το μωρό μας με τα αμφίβολης καθαρότητας χέρια του.4. Ενδελεχής καθαρισμός χεριών και μυτούλας. Αν το μωρό μας είναι σε ηλικία που μπουσουλάει και πιάνει βρώμικα αντικείμενα, είναι σημαντικό επιστρέφοντας από τη βόλτα ή κάθε τόσο στο σπίτι, να του πλένουμε τα χεριά που βάζει διαρκώς στο στόμα.Εξίσου σημαντικό είναι, όμως, να καθαρίζουμε τακτικά και τη μυτούλα του, με αμπούλες φυσιολογικού ορού Clinofar, οι οποίες είναι απόλυτα αποστειρωμένες, μίας χρήσης και μπορούν να εφαρμοστούν περισσότερες από μία φορές ημερησίως, ακόμα και κατά την διάρκεια της βόλτας, αφού είναι πανεύκολες στη μεταφορά. Μάλιστα, με τις αμπούλες αυτές μπορούμε να καθαρίσουμε ακόμα και τα ματάκια ή τα αυτάκια του μωρού μας, ειδικά όταν επιστρέφουμε στο σπίτι από τη βόλτα.Τακτικά, επίσης, χρειάζεται να χρησιμοποιούμε και τον ρινικό αποφρακτήρα Clinofar, με το ειδικό εύκαμπτο άκρο που εφαρμόζεται τέλεια στη μυτούλα του μωρού. Η συσκευή αυτή είναι ο ιδανικός τρόπος για να αναρροφήσουμε τυχόν μυξούλες που έχουν συσσωρευτεί και τις οποίες, βέβαια, το βρέφος δεν μπορεί ακόμα να φυσήξει, με αποτέλεσμα να δυσχεραίνουν την αναπνοή του.5. Ενδελεχής καθαρισμός και των δικών μας χεριών, αφού εμείς είμαστε που πιάνουμε διαρκώς το μωρό μας, το ταΐζουμε, του βάζουμε την πιπίλα κ.λ.π. Ας φροντίσουμε, λοιπόν, αυτή την εποχή, πέρα από τα κλασικά μωρομάντηλα, να έχουμε πάντα μαζί μας αντισηπτικά μαντηλάκια ή αντισηπτικό υγρό, ώστε να καθαρίζουμε καλά τα χέρια μας αν δεν έχουμε την δυνατότητα να τα πλύνουμε με σαπούνι, ειδικά πριν πιάσουμε το μωρό. Αξίζει να θυμόμαστε, ότι τα μικρόβια μπορούν να παραμείνουν για ώρες πάνω σε επιφάνειες κοινής χρήσης, π.χ. καρότσια του σούπερ μάρκετ.6. Δεν δεχόμαστε στο σπίτι μας επισκέψεις, αν δεν είναι απολύτως απαραίτητο. Αν το μωρό μας είναι μόλις λίγων εβδομάδων ή μηνών, αυτή την εποχή που κυκλοφορούν ιώσεις και τα σπίτια δεν αερίζονται καλά λόγω κρύου, είναι συνετό να εφαρμόσουμε πιο αυστηρή πολιτική ως προς το ποιοι θα έρχονται στο σπίτι μας. Το τυχόν αθώο συνάχι που μπορεί να έχει ο πεθερός μας, το οποίο θα του προκαλέσει ένα ελαφρύ φτέρνισμα, είναι ικανό -χωρίς να είμαστε υπερβολικοί- να στείλει το μωρό μας στο νοσοκομείο. Είμαστε βέβαιοι πως κανένας νέος γονιός δεν θέλει να βιώσει κάτι τέτοιο…7. Θηλάζουμε ή δίνουμε πολλά υγρά και χυμούς. Αν η νέα μαμά είναι σε θέση να θηλάσει το μωρό της, του προσφέρει ήδη μια εξαιρετική ασπίδα κατά του κρυολογήματος! Αμέτρητες έρευνες συμφωνούν, ότι τα μωρά που θηλάζουν αποκλειστικά τουλάχιστον για 6 μήνες έχουν λιγότερες πιθανότητες να νοσήσουν από κοινό κρυολόγημα ή από λοιμώξεις των αυτιών και του λάρυγγα, συγκριτικά με τα μωρά που ταΐζονται με φόρμουλα. Μέσω του μητρικού γάλακτος, τα αντισώματα της μητέρας μεταφέρονται στο μωρό, ενισχύοντας ακόμα περισσότερο το ανοσοποιητικό του.Αν πάλι το μωρό σας δεν θηλάζει πια, αλλά είναι σε ηλικία τέτοια που να επιτρέπεται να πίνει και άλλα υγρά, μην διστάζετε να το ενυδατώνετε τακτικά και να το ενισχύετε με φρέσκους χυμούς που θα προσφέρουν στον οργανισμό του απαραίτητες βιταμίνες. Ο παιδίατρός σας είναι αυτός που θα σας καθοδηγήσει σωστά ως προς τη συχνότητα και την ποσότητα των χυμών.