Λαχανικά

4 τροφές που θα αγοράσεις μία φορά, αλλά θα απολαμβάνεις για πολύ καιρό!

Το ήξερες πως αρκετά «απομεινάρια» των τροφών που καταναλώνεις μπορείς να τα καλλιεργήσεις στο σπίτι σου και να πάρεις τη δική σου σοδειά; Κρεμμύδι Κόψε την ρίζα (λίγο πάνω από το λευκό τμήμα) και φύτεψε την σε μία γλάστρα σε...


Ποιες είναι οι 7 τροφές που θα καθαρίσουν το συκώτι σας ενόψει Πάσχα

Κάθε φορά που καταναλώνουμε περισσότερη τροφή απ' όση χρειαζόμαστε, κάθε φορά που το γεύμα μας περιέχει επεξεργασμένα ή τηγανητά είδη, αλλά ακόμα και κάθε φορά που εκθέτουμε τον εαυτό μας σε αυξημένη ατμοσφαιρική ρύπανση και...


Πώς θα πρέπει να τοποθετώ τα φρούτα και τα λαχανικά στο ψυγείο για να μην χάνουν τις θρεπτικές τους ουσίες;

Η αποθήκευση στο ψυγείο είναι ένας σημαντικός τρόπος διατήρησης της ασφάλειας των τροφίμων. Οι χαμηλές θερμοκρασίες συμβάλλουν στη διατήρηση της φρεσκάδας των τροφίμων και αναστέλλουν την ανάπτυξη των περισσότερων επιβλαβών...


Πώς να διαλέξω λαχανικά όταν κάνω διατροφή;

Τα λαχανικά είναι σημαντικό να αποτελούν τη βασική καθημερινή διατροφική επιλογή που θα πρέπει να κάνει ο καταναλωτής. Είναι πλούσια σε βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, φυτικές ίνες και το βασικότερο έχουν πολύ λίγες θερμίδες σε σχέση...


Τα σνακ για το πάρτι θέλουν χρώμα και φαντασία!

Στα παιδιά αρέσουν πολύ οι λιχουδιές και τα χρώματα! Μπορούμε να φτιάξουμε όμορφα πιάτα με φρούτα εποχής και σνακ που θα ξετρελάνουν τους μικρούς καλεσμένους! Ανασηκώνουμε τα μανίκια και οργανώνουμε το πάρτι μας! Ας δούμε μαζί...


9 πρακτικές ιδέες για τη σωστή διατήρηση και κατανάλωση φρούτων και λαχανικών

Το φαγητό μας πρέπει να είναι όσο το δυνατό φρεσκότερο ούτως ώστε να εξασφαλίζεται στο ακέραιο η διατροφική του αξία. Για να συμβεί όμως αυτό θα πρέπε να είμαστε σωστά ενημερωμένοι αναφορικά με σωστή αποθήκευση και συντήρηση των...


Οι λιλιπούτειοι σεφ τρώνε περισσότερα λαχανικά!

Tα λαχανικά είναι ένα από τα "δύσκολα" πιάτα που οι μαμάδες καλούνται να σερβίρουν στα παιδιά καθώς οι διαφωνίες και η πεισματική άρνηση να τα γευτούν αποτελεί ρουτίνα για πολλές οικογένειες. Κι όμως δεν χρειάζεται να κυνηγάτε...


Πού θα διανεμηθούν αύριο δωρεάν τρόφιμα;

Σε επτά περιοχές της Αττικής θα μοιράσουν αύριο, Τετάρτη 30 Απριλίου, φρούτα και λαχανικά οι παραγωγοί λαϊκών αγορών, στο πλαίσιο των κινητοποιήσεών τους ενάντια στις ρυθμίσεις που προωθεί η κυβέρνηση. Τα προϊόντα θα μοιραστούν...


stokarotsi.gr: Η λαϊκή έρχεται στο σπίτι σας

Παραγωγοί που πωλούν τα προϊόντα τους στις λαϊκές αγορές συνεργάστηκαν με ειδικούς της Πληροφορικής και δημιούργησαν την πρώτη Ελληνική ηλεκτρονική λαϊκή αγορά παραγωγών χωρίς μεσάζοντες (farmers' market). Για πρώτη φορά τα προϊόντα...


Αδυνατίζουμε εύκολα με τη διατροφή του Ουράνιου Τόξου

Κι όμως είναι αλήθεια! Υπάρχει και η διατροφή του Ουράνιου Τόξου, που υπόσχεται να μας χαρίσει ενέργεια, ζωντάνια ενώ ταυτόχρονα μας απαλλάσσει από περιττά κιλά και άγχος!   Αυτή τη διατροφή βασίζεται ουσιαστικά σε φρούτα,...


Αυστραλία : Θα πληρώνουν τα παιδιά για να τρώνε λαχανικά

Το πόσο δύσκολο είναι να πείσεις ένα πιτσιρίκι να φάει λαχανικά το ξέρουμε- Ομως υπάρχει λύση και έρχεται από τις ΗΠΑ: πληρώστε το. Μάλιστα, πληρώστε για να εφαρμοστεί. Ένα μέτρο, που η Αυστραλία είναι έτοιμη να εφαρμόσει. Για να...


Λαχανικά… πολύτιμοι φίλοι

Φρέσκα, κονσερβοποιημένα ή και αποξηραμένα, τα φρούτα κατορθώνουν να ενταχθούν στο διατροφικό διαιτολόγιο ακόμη και των πιο απαιτητικών και «δύστροπων» καταναλωτών. Κι’ αυτό, γιατί με παραμέτρους  τα φανταχτερά χρώματα, το...


Ποια λαχανικά αποτελούν άριστη διατροφική ασπίδα για την υγεία μας

  Τα λαχανικά αποτελούν απαραίτητο μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής, καθώς περιέχουν πλήθος θρεπτικών συστατικών και βιταμινών, ενώ δρουν και προστατευτικά ενάντια σε κάποιες ασθένειες. Ποια μπορούν και πρέπει να...


Tη σαλάτα δεν την ποτίζουμε όπως την γλάστρα...

Τα λαχανικά όπως και τα φρούτα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι κάθε διαιτολογίου που αφορά είτε το σωματικό μας βάρος είτε την προάσπιση της υγείας μας. Οι έρευνες για την θρεπτική τους αξία είναι αναρίθμητες όπως και τα οφέλη για...


Πώς θα "φρεσκάρω" το μαραμένο μαρούλι;

Το μαραμένο μαρούλι θα "ξανανιώσει" αν το βάλετε σε κρύο νερό με...


Χυμοί λαχανικών: Η θρεπτική δροσιστική επιλογή του καλοκαιριού

Οι χυμοί των λαχανικών γίνονται ολοένα και πιο δημοφιλή, ιδιαίτερα την εποχή του καλοκαιριού. Είναι μια εναλλακτική λύση σε σχέση με τους χυμούς φρούτων και συνήθως είναι πιο θρεπτικοί περιέχοντας την μικρότερη δυνατή...



Επικοινωνήστε μαζί μας:
Μύλων 75 104 41 Αθήνα
210 5121893

τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

news@infokids.gr

για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

info@infokids.gr

για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

Design by | WebOlution & Powered by | Access Point
Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμηματος του Infokids.