Λαχανικά
Τα οικογενειακά γεύματα “φτιάχνουν” τη διατροφή των παιδιών μας
Θέλετε να δείτε τα παιδιά σας να τρέφονται σωστά και να υιοθετούν υγιεινές διτροφικές συνήθειες που θα ακολουθούν σε όλη τους τη ζωή; Τότε, θα πρέπει να...
Κρυμμένα λαχανικά
Θέλεις μία έξυπνη στρατηγική που αν την εφαρμόσεις δεν θα μείνεις στιγμή πεινασμένη; Πρόσθεσε πολτοποιημένα λαχανικά στις σούπες σου και στα βραστά φαγητά σου.Τα άτομα που πρόσθεσαν...
Ένα μαγευτικό ταξίδι στον κόσμου του υγιεινού φαγητού από τον top φωτογράφο Carl Warner
Πρόκειται για ένα συναρπαστικό φωτογραφικό ταξίδι, που δημιουργήθηκε με πολύ μεράκι και φρέσκα αγνά υλικά. Ο φωτογράφος Carl Warner δημιουργεί φανταστικές φωτογραφίες, όλες εμπνευσμένες από τον χώρο...
Πώς θα φροντίσεις τα μαλλιά σου μετά το καλοκαίρι
Τα όμορφα μαλλιά είναι μεγάλο ατού για κάθε γυναίκα. Προσθέτουν γοητεία, αλλά και αυτοπεποίθηση. Κάθε φθινόπωρο όμως, οι περισσότερες από εμάς έχουμε ένα θέμα με τα...
Μικρά (λευκά) ψεύδη
Σου λένε και σου ξαναλένε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά που καταναλώνεις πρέπει να έχουν τις αποχρώσεις του ουράνιου τόξου. Και αυτό φροντίζεις να κάνεις. Πολύ...
Νοστιμίστε τα φαγητά σας με κατεψυγμένα μυρωδικά
Πάλι ξεμείνατε από μαϊντανό και σέλινο; Όσοι μαγειρεύουν γνωρίζουν πόσο ευαίσθητα είναι τα φρέσκα μυρωδικά αλλά και πόσο απαραίτητα στη μαγειρική.Πόσο θα θέλατε να τα έχετε πάντα...
Η μόδα λατρεύει τα φρούτα και τα λαχανικά
….που όχι μόνο μας ταίζουν αλλά και μας ντύνουν αυτό το καλοκαίρι. Οι διάσημοι σχεδιαστές αποτίουν φόρο τιμής φέτος σε φρούτα και λαχανικά όχι μόνο γιατί με...
Κάτι ήξερε ο Ποπάι, που έτρωγε σπανάκι
Για σκεφτείτε τι έκανε ο Ποπάι; Σε κάθε δύσκολη στιγμή έβγαζε την κονσέρβα του με το σπανάκι, το καταβρόχθιζε και αμέσως οι μύες του μεγάλωναν τόσο ώστε...
Ανεπαρκείς οι ευρωπαϊκοί κανόνες για τα βιολογικά προϊόντα
Ανεπαρκείς, θεωρεί το Ευρωπαϊκό Ελεγκτικό Συνέδριο (ΕΕΣ) τους υφιστάμενους στην ΕΕ κανόνες που αφορούν στην πιστοποίηση των βιολογικών προϊόντων στην Ευρώπη. Σε ανακοίνωσή του, τονίζει ότι οι...
Μάθετε για τις αντηλιακές τροφές
Σίγουρα έχετε ακούσει για την προστετευτική δράση των καροτενοειδών απέναντι στην έντονη έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία κατά τους θερινούς μήνες. Κι αυτό επειδή διαθέτουν θρεπτικά συστατικά που...