Οι φωτογραφίες της Μάρως Κουρή μάς ταξιδεύουν στις «Γυναίκες του κόσμου»

13-3-2014 09-56-24 πμ

Νέες, ηλικιωμένες, Χριστιανές, Μουσουλμάνες, λευκές ή κίτρινες, με σπουδές σε πανεπιστήμια ή στην ίδια τη ζωή, μάνες ή αδελφές, οι γυναίκες σήμερα σε όλο τον κόσμο γιορτάζουν. Το Infokids υμνεί την γυναικεία υπόσταση, τη διαφορετικότητα, την ομορφιά και τη συνεχιζόμενη μάχη για τα θιγόμενα –ακόμα και στις δυτικές κοινωνίες- δικαιώματά των γυναικών με μια συνέντευξη-ταξίδι στον γυναικείο κόσμο.

Η πολυβραβευμένη φωτορεπόρτερ Μάρω Κουρή, μας ταξιδεύει μέσα από τις αληθινές φωτογραφίες της στις προσωπικές ιστορίες των γυναικών που συνάντησε στην πολύχρονη καριέρα της. Απολαύστε την αφήγηση της Μάρως καθώς ξεφυλλίζει το λεύκωμά της «Γυναίκες του κόσμου» κι ανακαλύψτε τον μοναδικό και υπέροχο θηλυκό της κόσμο.

Δείτε το βίντεο

Info

H Μάρω αυτή την εποχή εκθέτει φωτογραφίες της στην ομαδική έκθεση «Προσωπείων έργα» στο doc4life (Δυαλέων 15, Γκάζι) και στο Espace Culturel André Malraux στη Γαλλία τις «Γυναίκες του κόσμου» μέχρι τις 29 Μαρτίου 2014.

 

1625505_10203475361227443_212551058_n

Το infokids.gr επισκέπτεται το Μουσείο Αφής: Εδώ αγγίζετε ελεύθερα

μουσειο αφης

Το infokids επισκέφθηκε ένα εντελώς διαφορετικό μουσείο με έντονο εκπαιδευτικό χαρακτήρα. Εκεί δεν θα δείτε πουθενά πινακίδα «Μην αγγίζετε» αλλά αντίθετα το άγγιγμα αποτελεί προϋπόθεση για να «δείτε» τα αγάλματα που φιλοξενούνται στον χώρο.

Το Μουσείο Αφής δίνει τη δυνατότητα σε ανθρώπους με προβλήματα όρασης να αισθανθούν το σχήμα και την ανατομία ενός αρχαιοελληνικού αγάλματος αλλά και στα παιδιά να ευαισθητοποιηθούν και να εκπαιδευτούν σχετικά με τους ανθρώπους που έχουν ειδικές ανάγκες. Τα εκθέματα του Μουσείου είναι πιστά αντίγραφα των πρωτοτύπων που εκτίθενται σε άλλα Μουσεία της χώρας μας.

Δείτε το βίντεο

 

Μουσείο Αφής

Διεύθυνση

Δοϊράνης 198 Καλλιθέα, 176 73

Τηλ.: (+30210) 941 5222

e-mail: fte@otenet.gr

Eίσοδος επισκεπτών μέσω του Φάρου Τυφλών Ελλάδος: Αθηνάς 17, Καλλιθέα, 176 73

Ώρες Λειτουργίας

· Δευτέρα – Παρασκευή: 8:00 – 16:00.

· Σάββατο και Κυριακή: Μετά από συνεννόηση.

Είσοδος · 2 €  · ΑΜΕΑ και οι συνοδοί τους δωρεάν

Κινητικά προβλήματα

Η πρόσβαση στο Μουσείο για άτομα με κινητικά προβλήματα γίνεται από ειδική ράμπα στην είσοδο του κτηρίου. Η πρόσβαση στους ορόφους γίνεται με ανελκυστήρα Κλίμακας.

«The Christmas Factory» = Χριστουγεννιάτικη διασκέδαση. Δείτε το βίντεο από την επίσκεψη του infokids.gr

carousel

Το Χριστουγεννιάτικο εργοστάσιο του Άγιου Βασίλη, ειδικά για φέτος μετακόμισε στο Γκαζοχωριό! Καρουζέλ, τρενάκια, μια μεγάλη ρόδα, ένα μπισκοτόσπιτο, τα εργαστήρια του Άγιου Βασίλη και πολλές εκδηλώσεις περιμένουν μικρούς και μεγάλους για να ζωντανέψουν το Χριστουγεννιάτικο πνεύμα. Το Infokids ξεναγήθηκε στους χώρους του εργοστασίου, απόλαυσε τα γλυκίσματα, διασκέδασε στα παιχνίδια και ζήτησε από τον Άγιο Βασίλη το πιο σημαντικό δώρο: Αλληλεγγύη και αγάπη για όλους.

 

Το «The Christmas Factory» θα φιλοξενήσει και μια σειρά από εκπαιδευτικές εκθέσεις. Για πρώτη φορά στην Αθήνα, θα παρουσιαστεί μια εξαιρετική έκθεση του Κώστα Κοτσανά με χαρακτηριστικά εκθέματα της Αρχαίας Ελληνικής τεχνολογίας. Το «Μουσείο Αρχαίας Ελληνικής Τεχνολογίας» θα παρουσιάσει δεκάδες λειτουργικά ομοιώματα εφευρέσεων του αρχαίου ελληνικού πολιτισμού, πολλά από αυτά με διαδραστικό χαρακτήρα.

Μια άλλη έκθεση, που παρουσιάζεται για πρώτη φορά, είναι η συλλογή παραδοσιακών παιχνιδιών της Νίνας Καρακώστα, με 3.000 πρωτότυπα και αντίγραφα παιχνίδια από όλο τον κόσμο. Μια τρυφερή και πλούσια σε συναίσθημα έκθεση που θα συγκινήσει.

Και επειδή τα Χριστούγεννα είναι η μεγαλύτερη γιορτή της αγάπης, ο Αι Βασίλης του «The Christmas Factory» ζητάει από τους μικρούς του φίλους να φέρουν μαζί τους όσα παλιά παιχνίδια, βιβλία ή ρούχα δεν χρειάζονται, για να τα μοιράσει σε παιδιά που τα έχουν ανάγκη, ώστε όλα τα παιδιά να νιώσουν τη μαγεία των Χριστουγέννων.

The Christmas Factory

Τεχνόπολη Δήμου Αθηναίων

Πειραιώς 100 & Περσεφόνης 1, Γκάζι
Tηλ:2103461589

Μέχρι : 6/1

Ημέρες / ώρες: Καθημερινά, 10 π.μ.-10 μ.μ. Είσ.: € 4, παγοδρόμιο: € 5, παιχνίδια: € 2,50-3,

 

 

«Προσοχή! Ο πρίγκιπας λερώνει!» Όλα όσα είδαμε στη σκηνή αλλά και στα παρασκήνια της Λυρικής Σκηνής

main_IMG_1545

«Πρίγκιπες και πριγκίπισσες που είναι και λίγο «βρωμόπαιδα», λασπωμένα ζωάκια με πολύ… μα πάρα πολύ «ανθρώπινα» στοιχεία στον χαρακτήρα τους, μεγάλοι που φέρονται σαν παιδάκια και «παιδιά» που ωριμάζουν».

Η νέα όπερα και.. για παιδιά του Νίκου Κυπουργού σε ποιητικό κείμενο και σκηνοθεσία Θωμά Μοσχόπουλου είναι ένα ανατρεπτικό παραμύθι όπου όλα είναι λίγο «πειραγμένα» και τίποτα δεν «είναι» όπως «φαίνεται» στην  αρχή.

Το Infokids είδε την παράσταση αλλά διείσδυσε και στα παρασκήνια…

Δείτε το βίντεο

 

 

Την Ορχήστρα της Παιδικής Σκηνής της ΕΛΣ διευθύνουν ο Νίκος Βασιλείου και οΓιώργος Αραβίδης. Τα σκηνικά είναι της Ευαγγελίας Θεριανού, τα κοστούμια τηςΚλαίρ Μπρέισγουελ, οι φωτισμοί του Λευτέρη Παυλόπουλου και η κινησιολογία της Ξένιας Θέμελη. Στους πρωταγωνιστικούς ρόλους συναντάμε διακεκριμένους Μονωδούς της ΕΛΣ.

Τιμές εισιτηρίων: €10, €15, €20, €25
Θέσεις περιορισμένης ορατότητας: €5, €7, €10, €12

ΕΙΔΙΚΕΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ
•    Σε κάθε μια από τις έξι βραδινές παραστάσεις (εκτός της πρεμιέρας) θα διατεθούν 150 θέσεις για ανέργους στην τιμή των €5. Για την αγορά των εν λόγω εισιτηρίων απαιτείται η επίδειξη κάρτας ανεργίας και δελτίου ταυτότητας.

 

Πρωινές παραστάσεις (ώρα έναρξης 11.00):
4, 5, 6, 8, 10, 11, 12, 13, 15 Δεκεμβρίου 2013
12, 19, 21, 22, 24, 26 Ιανουαρίου 2014
2, 4, 5, 9, 23, 25, 26, 28 Φεβρουαρίου 2014
16, 18, 19, 20, 21, 23, 27, 30 Μαρτίου 2014

Για πρώτη φορά η Λυρική εγκαινιάζει και μια σειρά βραδινών παραστάσεων στην παραγωγή της όπερας και για παιδιά, μιας και πρόκειται για ένα θέαμα που αφορά εξίσου τα παιδιά και το ενήλικο κοινό.

 Βραδινές παραστάσεις (ώρα έναρξης 20.00):

1 Δεκεμβρίου 2013, 23 Ιανουαρίου 2014, 27 Φεβρουαρίου 2014,  28, 29 Μαρτίου 2014

 

ΘΕΑΤΡΟ ΟΛΥΜΠΙΑ 
Ακαδημίας 59-61, 10679 Αθήνα
Στάση ΜΕΤΡΟ Πανεπιστήμιο

Ώρες λειτουργίας ταμείων
Δευτέρα
9.00-16.00
Τρίτη έως Κυριακή 9.00-21.00
Τηλ. Ταμείων: 210 3662100
Fax: 210 3662019
Email: info@nationalopera.gr

Mathaid Greece: Δωρεάν φροντιστήριο εξ’ αποστάσεως

Το ελληνικό φαινόμενο των φροντιστηριακών μαθημάτων είναι ένας απίστευτος οικονομικός βραχνάς για τις περισσότερες οικογένειες. Τα εξωσχολικά μαθήματα είναι κατεστημένο πολλών δεκαετιών στο σπίτι ή στο φροντιστήριο και είναι απόλυτα συνδεδεμένα με την επιτυχή εισαγωγή, ακόμα και των αριστούχων μαθητών, στα Πανεπιστήμια της χώρας. Πόσες οικογένειες όμως μπορούν ακόμα και σήμερα να ανταποκριθούν στο απίστευτο κόστος των έξτρα μαθημάτων;

1385559_226743294161043_479551908_n

Σύμφωνα με τον σύλλογο Εκπαιδευτικών Φροντιστών Αττικής τα φροντιστηριακά μαθήματα κοστίζουν κατά μέσο όρο 2.800 ευρώ για την Α΄ Λυκείου, 3.000-3.500 ευρώ για τη Β΄ Λυκείου αναλόγως την κατεύθυνση και περίπου 4.000 ευρώ για τη Γ΄ Λυκείου. Αν σε αυτά τα «προσθέσουμε» και την  έρευνα του Συνηγόρου του Παιδιού που λέει ότι το 2012 το 33% των 1.211 μαθητών γυμνασίου και λυκείου που ρωτήθηκαν είπε πως αναγκαστικά θα περιορίσει ή θα διακόψει το φροντιστήριο λόγω της κρίσης, η προσπάθεια που κάνουν οι τρεις νεαροί εμπνευστές του Mathaid Greece γίνεται ακόμα πιο σημαντική.

Ο Γιάννης, ο Νίκος κι ο Θωμάς είναι τρεις ταλαντούχοι νέοι άνθρωποι που αφού οι ίδιοι διέπρεψαν στις σπουδές τους, αποφάσισαν να δώσουν την ευκαιρία και σε άλλες παιδιά να ακολουθήσουν το παράδειγμά τους. Παραδίδουν δωρεάν μαθήματα μαθηματικών Γ΄Λυκείου διαδικτυακά.

«Έχοντας, λοιπόν πλήρη επίγνωση της κατάστασης που διαμορφώνεται σήμερα κι επειδή θεωρούμε ότι η εκπαίδευση πρέπει να είναι προσιτή σε όλους, τρείς φίλοι με ιδιαίτερη σχέση με τα μαθηματικά, αποφασίσαμε να δημιουργήσουμε ένα site, μέσω του οποίου θα μπορούμε να επιλύουμε απορίες στα μαθηματικά κατεύθυνσης Γ’ Λυκείου, έτσι ώστε να δώσουμε σε όσους περισσότερους μαθητές να επιλύουν τις απορίες τους, εντέλει συναγωνιζόμενοι επί ίσους όρους αλλά και ταυτόχρονα να αφαιρέσουμε έστω κι ένα μικρό οικονομικό βάρος από τις πλάτες πολλών Ελληνικών οικογενειών που αυτό τον καιρό αντιμετωπίζουν σοβαρά οικονομικά προβλήματα» μας εξηγεί η ομάδα του Mathaid Greece.

Ο Γιάννης Χαρδαλούπας, ο Νίκος Μπουντάς και ο Θωμάς Κοντσιώτης ως εξαιρετικοί μαθηματικοί και οι τρεις «έλυσαν» όλες μας τις απορίες.

 

Η ιδέα σας είναι πρωτοποριακή αλλά είναι και πρωτότυπη; Είναι κάτι που σκεφτήκατε μόνοι σας;

Η ιδέα ήταν του Γιάννη Χαρδαλούπα. Αρχές Σεπτέμβρη του ήρθε η ιδέα, αλλά ήθελε και άλλα άτομα για να την υλοποιήσει. Πήρε τηλέφωνο εμένα και το Θωμά και εντυπωσιαστήκαμε από την ιδέα. Αμέσως ανταποκριθήκαμε και αρχίσαμε να την υλοποιούμε. Επειδή θέλαμε να είναι κάτι εντελώς δικό μας, ακόμα και την ιστοσελίδα την φτιάξαμε μόνοι μας. Το site ήταν έτοιμο τέλη Οκτώβρη.

 

 

Περιγράψτε μας πώς ακριβώς γίνεται ένα μάθημα. Ποια μέσα απαιτούνται;

Τα μαθήματα γίνονται διαδικτυακά, επειδή οι μαθητές μας είναι από όλη την Ελλάδα. Χρησιμοποιούμε το «ooVoo», το οποίο είναι σαν το «skype» με τη διαφορά ότι σε αυτό μπορούν να έχουν παραπάνω από 2 άτομα κάμερα, το οποίο βοηθάει στο μάθημα και βέβαια είναι δωρεάν.

Πριν το μάθημα λέμε στα παιδιά να μας στείλουν απορίες για να κουβεντιάσουμε στο μάθημα, αλλά και να δούμε που χρειάζεται να επικεντρωθούμε στο μάθημα, που υπάρχουν ελλείψεις.

Επίσης, επιλύουμε προβλήματα- απορίες που προκύπτουν εκείνη τη στιγμή και λύνουμε και κάποιες πρότυπες ασκήσεις βήμα- βήμα.

 

 

Πόσα άτομα συμμετέχουν συνήθως σε ένα μάθημα ή πόσα άτομα απαιτούνται για ένα μάθημα…

Έχουμε βάλει όριο τα 12 άτομα για κάθε τάξη. Γίνονται 2 μαθήματα την εβδομάδα για κάθε τμήμα, από 1,5-2 ώρες το καθένα.

 

 

Πόσα παιδιά έχουν ανταποκριθεί έως τώρα και μέχρι πόσα παιδιά μπορείτε να δεχτείτε;

Έχουν ανταποκριθεί πάνω από 30 παιδιά και ήδη τα 20 έχουν ενταχθεί σε τμήματα. Προσπαθούμε όλοι όσοι έχουν ενδιαφερθεί να μπορούν να συμμετέχουν σε μαθήματα. Είχαμε βάλει ως όριο τα 25 άτομα για να μπορούμε να τα χειριστούμε οι 3 μας, χωρίς βοήθεια. Αφού όμως περάσαμε αυτόν τον αριθμό, απευθυνθήκαμε σε μαθηματικούς ήθελαν να βοηθήσουν εθελοντικά. Έτσι την προηγούμενη βδομάδα άρχισε και το 2ο τμήμα. Συνολικά τη φόρμα που έχουμε εντάξει στην ιστοσελίδα για τους εθελοντές καθηγητές, την συμπλήρωσαν 15 άτομα με εξαιρετικά βιογραφικά. Ενδεικτικά αναφέρω έναν που τελείωσε μαθηματικά στο Cabridge και τώρα κάνει διδακτορικό στο LSE κι ένα άλλο που έχει τελειώσει ηλεκτρολόγος στο ΕΜΠ, σπούδασε Finance στο Imperial και δουλεύει σε μεγάλη τράπεζα στο Λονδίνο.

Είναι πολύ συγκινητικό να βλέπουμε άτομα που δεν γνωρίζουμε προσωπικά με τέτοια βιογραφικά να θέλουν να διαθέσουν τον ελάχιστο ελεύθερο χρόνο τους στο εγχείρημά μας.

Online_teaching_2-1024x883

 

Ποια προσόντα πρέπει να έχει κάποιος για να διδάξει στο mathaid;

Γενικά τα βιογραφικά που πήραμε είναι, για να είμαστε ειλικρινείς, ανώτερα από αυτά που περιμέναμε, γι αυτό ανεβάσαμε και τον πήχη. Τρία πράγματα κοιτάζουμε: τον βαθμό που είχε πάρει ο υποψήφιος όταν έδωσε μαθηματικά γ΄λυκείου, αν έχει ξαναδιδάξει την ύλη, και το κυριότερο αν έχει το μεράκι να διαθέσει το χρόνο του σε αυτό. Για τους επαγγελματίες καθηγητές, καθώς και για τους ανθρώπους που προέρχονται από ιδρύματα παγκοσμίου φήμης και προσφέρονται να συνεισφέρουν στο εγχείρημά μας, δεν χρειάζεται κάποια σύσταση, ούτε κάποιος ιδιαίτερος έλεγχος. Όσον αφορά τους υπόλοιπους, καλούνται να επιλύσουν ένα διαγώνισμα αυξημένης δυσκολίας πάνω στην ύλη της Γ Λυκείου, αποδεικνύοντάς μας ότι θα μπορέσουν να ανταποκριθούν ακόμα και σε αρκετά απαιτητικές απορίες των μαθητών.

 

 

Τα μαθήματα απευθύνονται μόνο σε μαθητές Γ λυκείου;

Ναι. Έχουν απευθυνθεί σε εμάς και μαθητές από άλλες τάξεις του λυκείου, καθώς επίσης και δύο φοιτητές. Δυστυχώς δεν μπορούσαμε να τους ικανοποιήσουμε. Τα μαθήματα είναι καθαρά στην ύλη Γ’ Λυκείου.

 

 

Και τι γίνεται αν το μαθησιακό επίπεδο των μαθητών διαφέρει;

Τα δύο τμήματα που έχουν ήδη δημιουργηθεί είναι με διαχωρισμό μαθησιακού επιπέδου. Στη φόρμα συμμετοχής που συμπληρώνουν τα παιδιά υπάρχουν και τα πεδία «πόσο θα βαθμολογούσες εσύ τον εαυτό σου» και «που θα ήθελες να επικεντρωθούν περισσότερο οι βοηθοί του MathAidGreece και τί περιμένεις ν’ αποκομίσεις από αυτό;», τα οποία μας βοηθάνε να κατανοήσουμε το επίπεδο αλλά και την επιδίωξη του κάθε μαθητή. Επίσης και στο μάθημα φαίνεται αν υπάρχει διαφορά επιπέδου και μπορεί να κάνουμε αλλαγή τμήματος.

 

 

Είναι αποτελεσματικός αυτός ο τρόπος εκπαίδευσης;

Μέχρι στιγμής είμαστε ικανοποιημένοι. Πιθανόν επαγγελματίες δάσκαλοι που παραδίδουν ιδιαίτερα μαθήματα επ’ αμοιβή να είναι πιο αποδοτικοί. Όμως οι περισσότεροι μαθητές μας δεν έχουν τους οικονομικούς πόρους να πάνε σε φροντιστήριο και εμείς θέλουμε να τους βοηθήσουμε όσο περισσότερο μπορούμε.Το γεγονός ότι παραμένουν μαζί μας νομίζω δείχνει πως τους αφήνουμε ικανοποιημένους, το οποίο είναι και αυτό που μας ενδιαφέρει.

 

 

Λειτουργείτε και σαν… λυσάρι; Μπορεί ένας μαθητής να λύσει άμεσα τις απορίες τους στέλνοντας ένα μήνυμα ή κάτι τέτοιο;

Δε θέλουμε να δώσουμε τη λύση στην άσκηση που έχει να παραδώσει ένας μαθητής γιατί πρέπει να την παλέψει μόνος του. Για αυτό δεν στέλνουμε άμεσα τη λύση. Προτιμάμε να την κουβεντιάσουμε την ώρα του μαθήματος για να επιλυθεί σίγουρα η απορία. Εμείς θέλουμε ο μαθητής να παρακολουθήσει το μάθημα στο σχολείο, να παλέψει μόνος του τις ασκήσεις και αφού έχει αποκτήσει τριβή να τον βοηθήσουμε στις απορίες που σχημάτισε. Σε καμία περίπτωση δε θέλουμε να υποκαταστήσουμε το σχολείο, απλά να λειτουργήσουμε συμπληρωματικά. Ο μαθητής την παράδοση του μαθήματος θα την ακούσει από το δάσκαλο στο σχολείο. Εμείς θα προσπαθήσουμε να πάμε τον μαθητή ένα βήμα πιο πέρα από εκεί που σταματάει μόνος του.

 

 

Εσείς γιατί διαθέτετε τόσο χρόνο για κάτι τέτοιο… τι κερδίζετε;

Εμείς είχαμε την τύχη να κάνουμε ιδιαίτερα μαθήματα και να παρακολουθήσουμε φροντιστήρια. Έτσι καταφέραμε να μπούμε στην 1η μας επιλογή, που ήταν Πολιτικοί Μηχανικοί ΕΜΠ. Η σχολή μας είχε την υψηλότερη βάση στη χρονιά μας σε πολυτεχνικές σχολές. Αντιλαμβανόμαστε πλήρως ότι παιδιά που δεν έχουν αυτή τη δυνατότητα, εν τέλει, ίσως να μη συναγωνίζονται επί ίσοις όροις τους υπόλοιπους μαθητές. Αυτή την αδικία, θέλουμε να εξαλείψουμε, έστω να την μειώσουμε.

Δεν κερδίζουμε κάτι. Είναι απλά κάτι που πιστεύουμε ότι μας κάνει χρήσιμους σε πολλά παιδιά και αυτό μας ευχαριστεί.

 

 

Μακάρι όλοι να σκεφτόμασταν και να πράτταμε με αυτό τον τρόπο. Ο κόσμος μας θα ήταν καλύτερος. Σας ευχαριστούμε πολύ για όσα κάνετε. Καλή επιτυχία στην προσπάθειά σας.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα ή να συμμετέχετε στην προσπάθεια ως μαθητής ή εκπαιδευτής στο Mathaid Greece.com

 

 

Κλείστε τη μαγεία των Χριστουγέννων σε ένα βάζο!

Είναι αδύνατον να αντισταθούμε στη μαγεία των Χριστουγέννων. Και τα βάζα ή οι μπαλες με το χιόνι συμβολίζουν αυτή τη μαγεία. Όλοι λατρεύουμε να τις αναποδογυρίζουμε και να «ταξιδεύουμε» κοιτώντας το χιόνι να πέφτει. Ανακαλύψαμε τις οδηγίες για να φτιάξετε ένα βάζο με χιόνι μόνοι σας και αν θέλετε να το χαρίσετε στους αγαπημένους σας.

Τα υλικά:

– Διάφανα γυάλινα βάζα με ωραίο καπακι (να χωράνε άνετα τα αντικείμενα που θα βάλετε μέσα)
– Διακοσμητικό δέντρο ή ξωτικά ή Άγιο Βασίλη ή ό,τι άλλο κρίνετε εσείς κατάλληλο
– Αδιάβροχη κόλλα
– Ψεύτικο χιόνι και χρυσόσκονη
– Νερό

Οδηγίες:

Ιδανικά ξεκινήστε να φτιάχνετε τη «χιονόμπαλα» μία ημέρα πριν από αυτή που θα τη χρειαστείτε ώστε να δώσετε τον απαιτούμενο χρόνο στην κόλλα να κάνει σωστά τη δουλειά της. Κολλήστε το δεντράκι στο καπάκι κι αφήστε να στερεωθεί σωστά. Αν έχετε κάποια αδιάβροχη πλαστική επιφάνεια που να ταιριάζει στο καπάκι ή βγαίνει το εσωτερικό του μπορείτε να κολλήσετε το δεντράκι σας πρώτα εκεί και να το κρατήσετε σταθερό με δύο μανταλάκια και μετά να κολλήσετε την επιφάνεια στο εσωτερικό από το καπάκι. Στη συνέχεια προσθέτετε στο εσωτερικό του βάζου το χιόνι, τη χρυσόσκονη και το νερό και βιδώνετε το καπάκι. Έτοιμο!

 

 

 

Μικροί καρατέκα παραδίδουν μαθήματα άμυνας

15-11-2013 1-34-41 μμ

Μια βόλτα μέχρι τον αθλητικό σύλλογο Οδυσσέα στην Πετρούπολη και το καράτε έγινε η αγαπημένη μας πολεμική τέχνη. Οι μικροί καρατέκα, με πάθος, αυτοσυγκέντρωση κι απόλυτη πειθαρχία παραδίδουν μαθήματα θάρρους κι αγάπης για το άθλημά τους. Το καράτε εκτός από ένα δυναμικό άθλημα για παιδιά από 4 ετών, είναι και ένας εξαιρετικός τρόπος αυτοάμυνας.

15-11-2013 1-38-26 μμ

Δείτε το βίντεο που ακολουθεί…

O Μάκης θα «κατακτήσει» τη Ρωσία μ’ ένα sit ski

Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι ο Μάκης Καλαράς είναι ένας ξεχωριστός άνθρωπος. Αυτό που τον κάνει να ξεχωρίζει δεν είναι ότι κινείται με ρόδες ενώ οι περισσότεροι από εμάς περπατάμε με τα πόδια μας. Αυτό που τον ξεχωρίζει είναι ότι ενώ εμείς ξεχνάμε να απολαμβάνουμε την κάθε στιγμή και γκρινιάζουμε για τις καθημερινές δυσκολίες, ο Μάκης δηλώνει «ο πιο ευτυχισμένος άνθρωπος στη Γη».

1376768_10202186697050489_1186660952_n

Η δύναμη του χαρακτήρα του και της ψυχής του αποτελεί παράδειγμα μίμησης για μικρούς και μεγάλους.
Το ατύχημα που είχε με τη μηχανή στα 17 του χρόνια δεν τον καθήλωσε –όπως συνηθίζουμε να λέμε- στο καροτσάκι αλλά αντίθετα του άνοιξε νέους ενδιαφέροντες και ελπιδοφόρους δρόμους. Όταν τον ρώτησα για το ατύχημα απάντησε: «Το 1994, σ’ ένα τροχαίο με τη μηχανή χτύπησα στη σπονδυλική στήλη κι από τότε κινούμαι με ρόδες. Πολύ καλά κι ευνοϊκά πράγματα έχω να σου πω σε σχέση με αυτό… δεν μου έχει λείψει τίποτα. Μάλλον οι άλλοι ζηλεύουν εμένα κι όχι εγώ τους άλλους» λέει γελώντας κι έχει απόλυτο δίκιο. Η ζωή του είναι πλούσια, γεμάτη νέες προκλήσεις, κοινωνικό έργο, φίλους και αθλητισμό.

Ο δικός του χρόνος κινείται σε άλλες, γρηγορότερες ταχύτητες κι εκείνος ακούραστος τον προκαλεί συνεχώς περισσότερο κι αναμετριέται μαζί του. Όπως λέει ο ίδιος: «Αν δεν είναι δύσκολο, δεν αξίζει». Τα εύκολα δεν είναι για τον Μάκη Καλαρά. Αφού δοκίμασε πολλά αθλήματα και διακρίθηκε στη δισκοβολία κερδίζοντας αργυρό στους Παραολυμπιακούς στην Ελλάδα (2004) και χρυσό στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Στίβου (2006), ανακάλυψε ένα νέο σπορ.

Αυτή την περίοδο προετοιμάζεται κι αγωνίζεται ώστε να εξασφαλίσει μία θέση στους Χειμερινούς Παραολυμπιακούς Αγώνες «Σότσι 2014» που διεξάγονται στη Ρωσία από 5-16 Μαρτίου. Το άθλημα με το οποίο θα αγωνιστεί είναι άγνωστο στην Ελλάδα. Είναι ο πρώτος Έλληνας αθλητής που ασχολείται με αυτό και μάλιστα σε αγωνιστικό επίπεδο. Το sit ski είναι δύσκολο, γρήγορο κι εντυπωσιακό. Καλύτερα όμως να μας τα πει ο ίδιος:

 

Μάκη, πώς ανακάλυψες το sit ski;
Είχα πάει μια εκδρομή στη Νορβηγία το 2009 στο Βόρειο πόλο κι εκεί υπήρχε ένα πρόγραμμα εκμάθησης σκι για ανάπηρους. Μου άρεσε πάρα πολύ κι έτσι ξεκίνησα να προπονούμαι.

 

Τι σου άρεσε;
Ένιωθα πάλι αρτιμελής. Είμαι με τον φίλο μου, με την κοπέλα μου και κάνω σκι όπως και όλοι οι άλλοι. Το sit ski βοηθάει την ανεξαρτησία μου και την ψυχολογία μου. Το συναίσθημα ότι γλιστράω στο χιόνι και κινούμαι με αυτή την ταχύτητα είναι υπέροχο.

 

Είναι δύσκολο;
Μάλλον… τον πρώτο χρόνο έπεφτα συνέχεια, έκανα πέντε μέτρα κι έπεφτα…

 

Οπότε θέλει τρομερό πείσμα. Δεν το βάζεις κάτω με τίποτα;
Και ειδικά για κάποιον με αναπηρία, τα βουνά είναι έτσι κι αλλιώς δυσπρόσιτα, φαντάσου πόσο γλιστράς. Θέλει θράσος και παρέες και όρεξη κι επιμονή και πολλά. Ξέρεις πόσο εντύπωση κάνει στους ξένους ότι υπάρχει Έλληνας που κάνει σκι; Αναρωτιούνται από πού ξεφύτρωσα. Δεν ξέρουν καν ότι υπάρχουν βουνά στην Ελλάδα, νομίζουν ότι έχουμε μόνο παραλίες.

1418311_10202185626423724_1490673305_n
Ποιες είναι οι προσδοκίες σου;
Θεωρώ εξαιρετικά πιθανή τη συμμετοχή μου στην Παραολυμπιάδα αλλά πραγματικά δεν ξέρω τι περιμένω μετά γιατί όλα κρίνονται σε έναν αγώνα. Προετοιμάζεσαι χρόνια και μπορεί τελευταία στιγμή να γλιστρήσεις και να τελειώσουν όλα. Πάνω στον πάγο είσαι…

 

Ακούγεται τρομακτικό…
Εμένα οι δυσκολίες όμως μου αρέσουν. Αυτό είναι που με κάνει να θέλω να προσπαθήσω περισσότερο, αν ήταν εύκολο δεν θα το έκανα.

 

Στις αναρτήσεις σου στο facebook βλέπει κανείς έναν άνθρωπο τόσο δραστήριο και κοινωνικό. Πώς τα προλαβαίνεις όλα;
Ήμουν πάντα πολύ κοινωνικός. Στο σχολείο ήμουν πάντα στο πενταμελές και στο δεκαπενταμελές.Η κοπέλα μου μου ζητάει …να μην κάνουμε τίποτα. Μου λέει «μπορούμε να πάμε κάπου και να μην κάνουμε τίποτα;» Είναι αδύνατον για μένα. Αν μείνω χωρίς δραστηριότητες και παρέες νομίζω ότι δεν ζω. Ακόμα κι όταν πέφτω για ύπνο, σκέφτομαι αυτά που θέλω να κάνω την επόμενη μέρα.

 

Μήπως αυτό έχει να κάνει με το πόσο κοντά έφθασες στο θάνατο; Μήπως έτσι εκτίμησες περισσότερο τη ζωή;
Όχι, απλά έχω διάθεση να κάνω τόσα πολλά πράγματα. Δεν είμαι ο τύπος που θα κάτσει να διαβάσει. Το μυαλό μου το απασχολώ συνεχώς με δραστηριότητες.

Picture 4
Έχεις δυσκολευθεί ποτέ να βγεις από το σπίτι σου;
Ποτέ! Επειδή έχω το αυτοκίνητο, το ποδήλατο αλλά και πολύ θράσος δεν έχω κανένα πρόβλημα. Ακόμα κι αν δεν έχω πρόσβαση κάπου, έχω παρέες που θα με βοηθήσουν. Αλλά και κανέναν φίλο να μην έχω, θα κάνω καινούργιους και θα ζητήσω βοήθεια. Και οι Έλληνες βοηθούν πολύ, δεν είμαστε τυπικοί όπως κάποιοι άλλοι λαοί. Κάποτε στη Δανία, ένας κύριος δεν με βοήθησε γιατί όπως μου είπε φοβόταν μήπως πάθω κάτι και του ζητήσει η ασφάλεια να πληρώσει!

 

Χρειάστηκες χρόνο προσαρμογής μετά το ατύχημα, είχες πάθει σοκ;
Δεν θυμάμαι να είχα πάθει σοκ. Νομίζω ότι η οικογένειά μου και οι φίλοι μου με βοήθησαν αμέσως, δεν ένιωσα ποτέ ότι είμαι ανάπηρος. Ένα χρόνο μετά το ατύχημα ήμουν εντελώς ανεξάρτητος όπως είμαι τώρα και ουσιαστικά τελείωσε και η αναπηρία. Η μόνη στιγμή που μπορεί να νιώσει κάποιος έτσι είναι όταν δεν υπάρχει ράμπα κι ασανσέρ, εγώ όμως δεν νιώθω ούτε τότε γιατί όπως σου είπα έχω θράσος… οπότε το ξεπερνάμε κι αυτό.

908260_10202185587142742_1027112583_n
Η αντιμετώπιση του κόσμου τι ρόλο παίζει;
Πολύ σημαντική. Στην αρχή υπήρχαν άνθρωποι που με έβλεπαν κι έκαναν το σταυρό τους, που με απέφευγαν λες και είχα κάτι κολλητικό. Έχουν σκύψει και κάποιοι για να μου δώσουν λεφτά, υπάρχουν διάφορες αντιδράσεις.

 

Δυστυχώς δεν υπάρχει εκπαίδευση σ΄αυτό.
Ένα από τα πράγματα με τα οποία ασχολούμαι είναι οι ομιλίες σε σχολεία για την κινητική αναπηρία, τα σπορ, την αντιμετώπιση, τις ράμπες ώστε να παίρνουν τα παιδιά μια πρώτη εικόνα. Στην αρχή μας βλέπουν όλους λίγο περίεργα αλλά στο τέλος μας θαυμάζουν και γινόμαστε φίλοι στο facebook, κανονίζουμε ποδηλατάδες…

 

Ο αθλητισμός πότε μπήκε στη ζωή σου;
Πάντα μου άρεσε ο αθλητισμός. Πάντα έκανα καλή διατροφή, δεν έπινα ποτέ, δεν κάπνιζα ποτέ και όλα αυτά με βοήθησαν να γίνω γρήγορα πρωταθλητής. Αφού δοκίμασα πολλά αθλήματα, άρση βαρών, μπάσκετ, επέλεξα τη δισκοβολία γιατί ήμουν πολύ καλός. Το 2003 ενώ δούλευα ως γραφίστας σε διαφημιστική εταιρεία, βρήκα τον πρώτο μου χορηγό που πίστεψε σ’ εμένα κι έτσι σταμάτησα να δουλεύω κι ασχολήθηκα αποκλειστικά με τον πρωταθλητισμό. Έτσι από την πέμπη θέση που είχα στην Ευρώπη, κατάφερα να βγω δεύτερος στην Ολυμπιάδα. Από τότε έκανα και πανευρωπαϊκό ρεκόρ. Όλα αυτά όμως επειδή δεν δούλευα και μπορούσα να αφοσιωθώ στο άθλημά μου, στην προπόνηση και στη σωστή διατροφή.

 

Γι’ αυτό το λόγο είναι τόσο σημαντικοί οι χορηγοί για τους αθλητές;
Αν θέλεις να είσαι ο καλύτερος αθλητής στον κόσμο πρέπει να αφοσιωθείς στο άθλημά σου. Δεν γίνεται να δουλεύεις 8ωρο και μετά να προπονείσαι για Ολυμπιάδα. Την ίδια ώρα όμως τα έξοδα είναι απίστευτα. Μπορεί να φθάνουν και τα 50.000 ευρώ το χρόνο. Πρέπει να ταξιδέψω σε όλο τον κόσμο και να πάρω μέρος τουλάχιστον σε 8-9 αγώνες ώστε να πάρω το «εισιτήριο» για τους Παραλολυμπιακούς. Δεν αρκεί να είμαι ο καλύτερος στην Ελλάδα. Ο πρώτος αγώνας είναι στις 20 Νοεμβρίου στον Καναδά, οπότε τις επόμενες 15 ημέρες θα είμαι στην Αυστρία για προπόνηση και προετοιμασία σε παγετώνες. Όλα αυτά τα έξοδα τα μοιράζομαι με τους χορηγούς μου, τη DEMO φαρμακευτική, τη WIND και τη BSB. Και η αναζήτηση χορηγών συνεχίζεται αφού από τα έξοδα έως τώρα καλύπτονται λιγότερα από τα μισά.

 

Μάκη τι φοβάσαι; Έχεις κάποιο φόβο;
Να μην αλλάξει τίποτα, νομίζω ότι τα έχω όλα. Πέρσι χτύπησα το χέρι μου στο σκι, έκοψα ένα τένοντα και ένιωσα για λίγο πάλι ανάπηρος, φοβήθηκα μήπως δεν διορθωθεί. Ο χρόνος είναι ο καλύτερος γιατρός όμως, το πάλεψα, το γύμνασα και είμαι μια χαρά. Είμαι ο πιο τυχερός άνθρωπος στη Γη. Τα έχω όλα, ανθρώπους που με αγαπάνε, επιτυχίες, τη γυμναστική μου, την κοπέλα μου, τα πάντα.

1376836_10202185601823109_50446636_n
Τι είναι αδιαπραγμάτευτο για σένα;
Η ελευθερία μου. Θέλω να είμαι ανεξάρτητος.

 

Έχεις σκύψει ποτέ το κεφάλι;
Μόνο για τον άνθρωπο που αγαπάω μπορεί να το κάνω…

 

Υπάρχει κάτι που θα ήθελες να κάνεις αλλά δεν μπορείς;
Μου αρέσει πολύ η διαβίωση στο βουνό. Οι καλύτερες διακοπές μου ήταν όταν ήμουν πρόσκοπος και τώρα είναι πολύ δύσκολο. Θα ήθελα να κάνω σαφάρι στην Αφρική. Θα ήθελα να πάω στα Ιμαλάια… τέτοια πράγματα.

 

Τι ιδιαίτερο έχει το σπίτι σου;
Το σπίτι ενός παραπληγικού δεν χρειάζεται κάτι ιδιαίτερο. Αυτή είναι η μαγκιά. Στην αποκατάσταση αυτό μαθαίνεις. Να προσαρμόζεσαι εσύ στα δεδομένα όχι να ψάχνεις τις ιδανικές καταστάσεις που δεν μπορείς να τις βρεις παντού. Εμένα ο εκπαιδευτής μου στην Αγγλία όταν του είπα ότι θα φτιάξω γυμναστήριο στο σπίτι μου, μου είπε «όχι, θα πας στο γυμναστήριο της γειτονιάς σου» κι έτσι κάνω. Σε όποιο μέρος του κόσμου κι αν βρεθώ, πηγαίνω στο γυμναστήριο και κάνω αμέσως φίλους. Είναι ένα μάθημα ζωής.

*** Εκτός από τις αθλητικές τους δραστηριότητες ο Μάκης Καλαράς έχει κι ένα ακόμα πάθος. Στόχος του είναι η διάδοση του Παραολυμπιακού Κινήματος. Θέλει να βοηθήσει και να ενθαρρύνει άτομα με αναπηρία να συμμετέχουν ενεργά στον αθλητισμό αλλά και στην κοινωνική ζωή. Γι’ αυτό συμμετέχει στο σύλλογο ΠΕΡΠΑΤΩ.

1414846_10202185587182743_1596230606_n

Ο σύλλογος ΠΕΡΠΑΤΩ (http://www.perpato.gr/)

Ο Σύλλογος Ατόμων με Κινητικά Προβλήματα και Φίλων Ν. Ροδόπης «Περπατώ» ιδρύθηκε τo Σεπτέμβρη του 2002 από μία παρέα φίλων Α.μεΑ. (Ατόμων με Αναπηρία) φίλων και συγγενών τους.
«Στο κέντρο αυτόνομης διαβίωσης στην Κομοτηνή, έρχονται άνθρωποι που δεν είναι τόσο ανεξάρτητοι κι εμείς τους μαθαίνουμε να οδηγάνε, να κάνουν κανό, να κολυμπάνε, να έχουν κίνητρο να βγουν έξω από το σπίτι τους, να διασκεδάσουν, να αθληθούν» λέει ο Μάκης. «Υπάρχουν άνθρωποι με κινητικά προβλήματα που φοβούνται να κυκλοφορήσουν, νομίζουν ότι είναι δύσκολο. Αν όμως του δείξεις τις δυνατότητές τους καταλαβαίνουν ότι όλα είναι αλληλένδετα. Θα μάθω να ντύνομαι, θα μάθω να κάνω μπάνιο, θα μάθω να οδηγάω για να πάω να μάθω και τένις. Εκεί θα γίνω πιο κοινωνικός γιατί θα γνωρίσω πολύ κόσμο και το βράδυ θα βγω μαζί τους για ποτό. Είναι ένας κύκλος, κι αυτό είναι που θέλουμε να δείξουμε σε αυτούς τους ανθρώπους. Είναι πολύ σημαντικό και μου αρέσει πολύ αυτό που κάνω. Η εκπαίδευση είναι πολύ σημαντική. Ένα παιδί ήρθε στο σύλλογο με κλάματα κι έφυγε με κλάματα, αλλά χαράς. Δεν πρόκειται για αποκατάσταση νοσοκομείου αλλά αποκατάσταση παρέας. Έχω σκοπό μετά την Ολυμπιάδα να ασχοληθώ εκεί πιο ενεργά».

 

Θα πας δηλαδή στην Κομοτηνή;
Ναι, θα μετακομίσω γι αυτό το σκοπό. Επίσης σε συνεργασία με το σύλλογο και τον δήμο θα προσπαθήσουμε να κάνουμε την ήδη αρκετά προσβάσιμη για τους ΑμεΑ Κομοτηνή, ακόμα πιο εύκολη πόλη. Θα κάνουμε ένα γραφείο αξιολόγησης κτιρίων και θα καταγράψουμε την προσβασιμότητα κάθε κτίριο της περιοχής. Έτσι θα ξέρει ο Έλληνας ή ξένος τουρίστας στην πόλη που μπορεί να μείνει ή να φάει εύκολα, με βοηθό ή όχι.

 

Αυτή η προσπάθεια μπορεί να γίνει και πανελλαδική;
Θα ξεκινήσουμε από εκεί και μετά ελπίζουμε να ζηλέψουν κι άλλοι δήμοι..

9430_1252873843565_1053972_n

WHO IS WHO
2003: 5η θέση στη δισκοβολία στο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Στίβου
2004: Αργυρό μετάλλιο στη δισκοβολία στους Παραολυμπιακούς Αγώνες της Αθήνας.
2005: Χρυσό μετάλλιο στο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Στίβου στο Ελσίνκι.
2006: Χρυσό μετάλλιο στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Στίβου στο Άσσεν.
2007: Κέρδισε την 3η θέση στο Παγκόσμιο Κύπελλο στην Ταπέι.
2008: 5η στην Παραολυμπιάδα του Πεκίνου.
Από το 2003 έως και το 2008 ήταν σταθερός Παραολυμπιονίκης στη Δισκοβολία.

Με το sit ski ασχολείται από το 2009, με προπονητή τον Κώστα Ζιντζόβα, πρώην Ομοσπονδιακό προπονητή Εθνικής Ομάδας σκι.

Fotos by alex grymanis

 

Είναι οι μπαμπάδες οι νέες μαμάδες;

Πόσο μοιάζουν ή διαφέρουν οι σημερινοί μπαμπάδες από τους παλαιότερους; Οι αλλαγές στις εργασιακές, οικονομικές, προσωπικές μας σχέσεις, μας έχουν οδηγήσει σε ένα νέο πρότυπο οικογένειας όπου οι ρόλοι δεν είναι πάντα διακριτοί και εναλλάσσονται ανάλογα με την καθημερινότητα και τις ανάγκες του σπιτιού. Μέσα σε αυτό το περιβάλλον, ο πατέρας έχει έναν καινούργιο, ίσως πιο σημαντικό και ουσιαστικό ρόλο για την εύρρυθμη λειτουργία της οικογένειάς του.

120314-188727-g-hlt-120313-dad-diapers-12p.blocks_desktop_tease

Θυμηθείτε την εικόνα. Η μαμά στο σπίτι στρώνει το τραπέζι για το δείπνο και εκείνη την ώρα ανοίγει η πόρτα. Τα παιδιά- που έπαιζαν αμέριμνα στο σαλόνι- πετάγονται σαν ελατήρια και φωνάζουν: «μπαμπά, μπαμπά!» Εκείνος, αφήνει τις τσάντες που κουβαλάει κι αγκαλιάζει με τρυφερότητα τα παιδιά του λίγο πριν αρχίσει να τα κυνηγάει αλαλάζοντας σε όλο το σπίτι. Η μητέρα, με ένα γλυκό χαμόγελο, κοιτά ευτυχισμένη: «Έτοιμο το φαγητό, ελάτε…» Άλλες εποχές, άλλα ήθη; Ωραία εικόνα αλλά «ξεθωριάζει» καθώς οι ημέρες του ημερολογίου φθάνουν στο 2013.

Η δική μας καθημερινότητα πριν από μία δεκαετία περιλάμβανε όλο και λιγότερες οικογενειακές στιγμές αφού βιώσαμε την εποχή όπου η εργασία και για τους δύο γονείς και η ευμάρεια ήταν στο επίκεντρο της ζωής. Το «ευ ζην» μεταφραζόταν σε ατέλειωτες ώρες εργασίας, ειδικά για τους μπαμπάδες, και άφθονα πλούσια αγαθά, κινητά κι ακίνητα, τα οποία συχνά δεν είχαμε καν το χρόνο να τα απολαύσουμε. Και ξαφνικά… η αφθονία μετατράπηκε, από τη μια μέρα στην άλλη, σε ανέχεια. Και αρκετοί μπαμπάδες, άνεργοι ή ημιαπασχολούμενοι πια, αναζητούν τη δική τους θέση μέσα στο σπίτι.
Δεν είναι μόνο η κρίση όμως που έκανε τους άντρες περισσότερο «μπαμπάδες» αλλά ενδεχομένως και η ίδια η ανάγκη των παιδιών να απολαμβάνουν περισσότερο τους γονείς τους. Ειδικά τους πατέρες που θεωρούσαν ότι η προσωπική τους επιτυχία άρχιζε και τελείωνε με το ρόλο του κουβαλητή.

 

Ο νέος ρόλος του πατέρα
Ο Πέτρος είναι ένας νέος πατέρας που ενώ εργάζεται θεωρεί πολύτιμη τη σχέση του με τον 2,5 ετών γιο του. «Είμαστε μαζί περίπου 2-3 ώρες καθημερινά αλλά τα Σαββατοκύριακα τα περνάμε πάντα παρέα» μας εκμυστηρεύεται. «Μέχρι τα 2 του χρόνια όμως ήμασταν μαζί κάθε μέρα, όλη μέρα…». Γεμίζουν τις ώρες τους με βόλτες, παιχνίδια, συζητήσεις, γεύματα, εκδρομές, επισκέψεις… «κάνουμε τα πάντα μαζί» λέει ο Πέτρος που πιστεύει ότι η στενή σχέση που έχει αναπτύξει με το γιο του, του προσφέρει «καθημερινά μαθήματα αγάπης, υπομονής και διαλόγου».
Μια πρόσφατη έρευνα του U.S. Census Bureau αποκαλύπτει ότι το 32% των πατέρων με εργαζόμενες συζύγους έχουν την φροντίδα των παιδιών που είναι κάτω των 15 ετών, ενώ μέχρι το 2002 το ποσοστό μόλις που έφθανε το 26%. Μια άλλη ένδειξη της αλλαγής που έχει συντελεστεί στο ρόλο του πατέρα είναι οι διαφημίσεις που όλο και περισσότερο τον παρουσιάζουν όχι στον «παραδοσιακό» του ρόλο αλλά να φροντίζει τα παιδιά και το σπίτι.

a-new-dad-is-always-really-proud-of-his-child-get-him-a-referential-awesome-dad-shirt-so-that-everyone-knows-his-new-status

Σε αυτή την αλλαγή ίσως συνετέλεσε και το ότι και οι ίδιοι οι μπαμπάδες αντιλήφθηκαν το κόστος της απώλειας μιας στενής επαφής με τα παιδιά τους εξαιτίας της απουσίας τους από το σπίτι.
«Οι μπαμπάδες δεν βλέπουν πλέον τον εαυτό τους μόνο ως κουβαλητή και περιστασιακή ‘νταντά’ αλλά ενεργά εμπλεκόμενο στη συναισθηματική και καθημερινή ζωή των παιδιών τους» λέει η Lauren Rinelli McClain, καθηγήτρια κοινωνιολογίας στο Savannah State University ενώ η οικογενειακή σύμβουλος Ερατώ Χατζημιχαλάκη τονίζει ότι δεν είναι δυνατόν σε ένα περιβάλλον που όλα αλλάζουν, ο ρόλος του πατέρα να παραμείνει ίδιος. «Αν σταθούμε στο πως περιγραφόταν ο ρόλος του πατέρα μερικές δεκαετίες πριν θα παρατηρήσουμε μεγάλες διαφορές. Ας μη μείνουμε όμως να παρατηρούμε μεμονωμένα τις αλλαγές. Δεν έχει αλλάξει μόνο ο ρόλος του πατέρα έχει αλλάξει και εκείνος της μητέρας, του εργοδότη ή του εργαζόμενου, του ιδιοκτήτη ή του ενοικιαστή, του δασκάλου ή του μαθητή και έπεται η συνέχεια. Τίποτε δεν είναι ίδιο και αυτό είναι απόλυτα φυσικό διότι η εποχή μας είναι εποχή αλλαγών. Δεν θα μπορούσε να μείνει λοιπόν ανέπαφος και ο ρόλος του πατέρα από αυτή την αλληλεπίδραση». Οι υποχρεώσεις του πατέρα, σύμφωνα με την ειδικό είναι αυτές που του επιβάλλουν οι συνθήκες της οικογένειας στην οποία ζει. «Ο πατέρας και η μητέρα έχουν τις ίδιες απολύτως υποχρεώσεις απέναντι στην οικογένεια και δεν νομίζω ότι χρειάζεται να στοχεύσουμε σε μια διαφοροποίηση των ρόλων γιατί το μόνο που καταφέρνουμε έτσι, είναι να δημιουργούμε στερεότυπα και στεγανά που κανέναν δεν βοήθησαν ποτέ».

Η πατρότητα «βάλσαμο» στο σώμα και την ψυχή
Σε μια πρόσφατη έρευνα που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο Population Association of America, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι όσο περισσότερη είναι η πατρική ανάμιξη στην ανατροφή των παιδιών τόσο μειώνεται η πιθανότητα κατάθλιψης, η οικογενειακή βία και οι ακραίες συμπεριφορές των μπαμπάδων με χαμηλό εισόδημα. Ταυτόχρονα βελτιώνεται η αυτοεκτίμηση και η φυσική τους κατάσταση.

nick-lachey-baby
Το ίδιο σημαντικό είναι και για την υγεία των παιδιών. Επιστήμονες ‘μέτρησαν’ τις φυσιολογικές αντιδράσεις των παιδιών που ενώ έκαναν κάποιο λάθος, οι μπαμπάδες τους τα συγχώρεσαν. Τα αποτελέσματα έδειξαν σημαντική μείωση του συνολικού τους άγχους. «Ανακαλύψαμε» λέει ένας από τους επιστήμονες που συμμετείχαν στην έρευνα, ότι δεν είναι μόνο οι βόλτες και τα παιχνίδια με τον μπαμπά που βοηθούν τη σωστή ανάπτυξη των παιδιών αλλά και η σταθερή συναισθηματική επαφή που δίνει τα εφόδια για μια πιο υγιή ενήλικη ζωή στα παιδιά».

«Δημιουργικός χρόνος με ένα παιδί μπορεί να είναι ανάλογα με την ηλικία του αυτά που και το παιδί επιθυμεί» επισημαίνει η Ερατώ Χατζημιχαλάκη. « Συχνά οι γονείς πέφτουμε σε μία παγίδα. Θεωρούμε πως ο χρόνος μας θα είναι δημιουργικός όταν παίζουμε εκπαιδευτικά παιχνίδια ή τα οδηγούμε σε εξωσχολικές δραστηριότητες που θα τους δώσουν περισσότερα ερεθίσματα και περισσότερη γνώση. Καλά είναι όλα αυτά αρκεί να μην ξεχνάμε το παιχνίδι. Το παιδί μαθαίνει μέσα από το παιχνίδι, το αυθόρμητο αληθινό παιχνίδι δίνει χαρά και γνώση στο παιδί. Είτε λοιπόν μπαμπάς είτε μαμά προτείνουμε παιχνίδι και χαρά».

Παλιά και νέα «αντρικά» πρότυπα

Όπως επισημαίνει το Ινστιτούτο Family and Work «οι άντρες βιώνουν αυτό που συνέβη στις γυναίκες όταν πρωτοβγήκαν ενεργά στο στίβο της εργασίας. Την πίεση του να είσαι ικανός να τα κάνεις όλα, σωστά».
Πόσο εύκολο είναι για ανθρώπους που έχουν μεγαλώσει με ένα άλλο πατρικό πρότυπο να προσαρμόζονται σε αυτά τα νέα δεδομένα; Την απάντηση δίνει η κυρία Χατζημιχαλάκη:
«Ωραία ερώτηση. Είναι θέμα του καθενός να ασχοληθεί με την προσωπική του αυτογνωσία και να καταλήξει στην προσωπική του αλήθεια. Σίγουρα για κάποιους είναι δυσκολότερο και για κάποιους ευκολότερο. Όλη αυτή η δυσκολία ή η ευκολία αντίστοιχα εξαρτάται από το πώς ο καθείς αντιλαμβάνεται τη ζωή, τις αλλαγές και τι κάνει γι’ αυτό. Άλλος μένει πάνω από το χυμένο γάλα και το κοιτά, άλλος θυμώνει και άλλος το μαζεύει και πάει να αγοράσει καινούριο υπάρχει και μια ομάδα που απλά το μαζεύει και είναι μια χαρά και χωρίς γάλα. Προσωπική απόφαση λοιπόν και επιλογή».

Μια μελέτη του National Institute of Child Health and Human Development (NICHD) αναζήτησε σε ποιες περιπτώσεις οι μπαμπάδες έχουν την τάση να εμπλέκονται περισσότερο με την ανατροφή των παιδιών τους:
· Όταν δουλεύουν λιγότερες ώρες από τους άλλους μπαμπάδες.
· Όταν έχουν θετικά χαρακτηριστικά προσαρμογής όπως υψηλό δείκτη αυτοεκτίμησης, χαμηλότερα επίπεδα κατάθλιψης και επιθετικότητας και ωριμότητα.
· Όταν οι μητέρες δουλεύουν περισσότερες ώρες.
· Όταν υπάρχει μεγαλύτερη συζυγική οικειότητα.
· Και όταν τα παιδιά είναι αγόρια.

dad-childcare_2217794b

Όσο θετικές κι αν είναι οι αλλαγές στο νέο ρόλο που αποκτά ο πατέρας στο σπίτι, ίσως είναι σημαντικό να μη χαθούν και κάποια «κλασικά» χαρακτηριστικά της πατρότητας. Σύμφωνα με την οικογενειακή σύμβουλο αυτά είναι η δημιουργικότητα με τη μορφή της οικοδόμησης και η ασφάλεια. « Όταν τώρα τούτα καταλύονται με τις τρέχουσες εργασιακές συνθήκες τι να πούμε;» σχολιάζει. Τελικά, τι κερδίζει και τι χάνει η οικογένεια και κάθε μέλος της ξεχωριστά από τις αλλαγές ρόλων στη νέα οικογένεια; «Κερδίζει τη διεύρυνση της συνειδητότητάς του ο καθένας μέσα στην οικογένεια και έξω από αυτή. Οι καιροί που ζούμε μπορούν να εκληφθούν ως συμφορά και ως ευκαιρία. Είναι θέμα προσωπικής επιλογής» ξεκαθαρίζει η κύρια Χατζημιχαλάκη. « Το να αντιδράσει κανείς στο σύστημα που νοσεί δεν είναι θέμα φύλου είναι θέμα ανθρώπινης υπόστασης. Άνδρας ή γυναίκα λοιπόν πατέρας ή μητέρα χρειάζεται να αναθεωρήσει τις προσωπικές του επιλογές και να οδηγηθεί αλλού αλλιώς. Άλλες επιλογές εργασίας, κατοικίας, πόλης, πολιτικής ή κοινωνικής πεποίθησης και όλα μαζί. Χρειάζεται επαναπροσδιορισμός και ελευθερία από τα στερεότυπα. Ένας καινούργιος κόσμος γεννιέται αν θελήσουμε να δούμε την αυγή του ανθρώπου ελεύθερου. Αν θελήσουμε να παραμείνουμε στα στεγανά που γνωρίζουμε θα δυσκολευτούμε να περάσουμε τη στενωπό. Αισιοδοξία και Ελπίδα ας πρυτανεύει μαζί με διερεύνηση και τόλμη».

 

 

Πότε να του αγοράσω κινητό;

Αναρωτιέστε κι εσείς πότε είναι η σωστή ηλικία για να αγοράσετε στο παιδί σας κινητό τηλέφωνο; Πριν «παραδοθείτε» στην επίμονη γκρίνια του, διαβάστε αυτό το άρθρο.

 

teenagers-and-kids-using-mobile-phones

Η Κατερίνα κι ο Νίκος είχαν αποφασίσει να πάρουν κινητό στην κόρη τους όταν θα γινόταν 15 χρονών. Τα σχέδιά τους όμως άλλαξαν και η 11χρονη Νάταλι απέκτησε το πρώτο της κινητό νωρίτερα. «Αρχικά υποκύψαμε στις πιέσεις της και την γκρίνια της αλλά δεν ήταν μόνο αυτό» λέει η Κατερίνα. «Πηγαίνει στην πλατεία με τις φίλες της και κάνουν ποδήλατο στο κοντινό μας πάρκο. Κάποιες ημέρες μετά τα αγγλικά θέλει να πάει στη φίλη της για να διαβάσουν μαζί. Νιώθω μεγαλύτερη ασφάλεια όταν ξέρω ότι μπορώ να της τηλεφωνήσω ή ακόμα περισσότερο, μπορεί να μου τηλεφωνήσει όποτε θέλει».

 

Από τη μια, το κινητό δίνει στους γονείς την ασφάλεια ότι μπορούν να επικοινωνήσουν ανά πάσα στιγμή με το παιδί τους, από την άλλη το παιδί τους είναι εκτεθειμένο σε κινδύνους που αφορούν την υγεία του, τόσο τη σωματική όσο και την ψυχολογική. Κι όσο τα smartphones εξελίσσονται και οι έφηβοι ανακαλύπτουν τρόπους ηλεκτρονικής …διαφυγής,  ο έλεγχος γίνεται συνεχώς και πιο δύσκολος .

 

Απευθυνθήκαμε στον ψυχολόγο Πάτροκλο Παπαδάκη για να μας βοηθήσει να καταλάβουμε πότε είναι ο κατάλληλος χρόνος για να υποκύψουμε στο «στενό μαρκάρισμα» των παιδιών μας και να τους αγοράσουμε το πρώτο τους κινητό τηλέφωνο.
Από ποια ηλικία και μετά η χρήση του κινητού τηλεφώνου ενδείκνυται για τα παιδιά;

Σχετικά με την ηλικία που ενδείκνυται για ένα παιδί να πάρει το πρώτο του κινητό δεν υπάρχει σαφής απάντηση. Σίγουρα, ένα παιδί πέντε ή έξι ετών είναι ανώριμο για να έχει κινητό τηλέφωνο. Τι συμβαίνει όμως με ένα 10χρονο; Ή ακόμα περισσότερο με ένα 12χρονο παιδί; Έρευνες δείχνουν ότι ένα παιδί 10-12 ετών ίσως μπορεί να έχει κινητό ανάλογο των αναγκών του, προκειμένου να μπορεί να επικοινωνεί μαζί μας όταν βρίσκεται μακριά από το σπίτι. Πάντα όμως λαμβάνοντας σοβαρά υπόψη τους χώρους που το παιδί κινείται (σχολείο, φορντιστήριο, δραστηριότητες κλπ), τους κανόνες που εκεί ισχύουν και αν το κινητό τηλέφωνο αποτελεί πραγματική ανάγκη.

 

Ποια στοιχεία στο χαρακτήρα και στις συνήθειες του παιδιού μας μπορούν να μας καθοδηγήσουν να καταλάβουμε εάν είναι αρκετά ώριμο ώστε να έχει κινητό τηλέφωνο;
Για να βρούμε πότε το παιδί θα είναι έτοιμο θα πρέπει να ελέγξουμε την ωριμότητα και την υπευθυνότητα του παιδιού μας. Στοιχεία που θα μας βοηθήσουν είναι
• Αν μπορεί να διαχειρίζεται μόνο του τον χρόνο των δραστηριοτήτων του.
• Αν ξέρει να προσέχει τα προσωπικά του αντικείμενα.
• Αν μπορεί να χειριστεί την τεχνολογία με επιτυχία (στο δικό μας κινητό ή στον υπολογιστή πχ).
• Αν αντιλαμβάνεται τους περιορισμούς που θα του θέσουμε και αν καταλαβαίνει ότι η χρήση του θα έχει κανόνες.

 

Υπάρχει κάτι που πρέπει να πούμε ή να κάνουμε πριν την αγορά του; Ποια όρια πρέπει να βάλουμε;
Το πρώτο όριο που θα πρέπει να βάλουμε είναι το κόστος των κλήσεων. Το παιδί δεν ξέρει ακόμα να χειρίζεται το οικονομικό κομμάτι, οπότε θα πρέπει να του εξηγήσουμε εμείς και να φροντίσουμε να έχουμε τον έλεγχο. Το δεύτερο είναι να θέσουμε όρια για το πότε, που και πόσο το χρησιμοποιεί. Το σχολείο και το φροντιστήριο θα έχουν τους δικούς τους κανόνες που το παιδί θα πρέπει να σέβεται, αλλά κανόνες θα πρέπει να υπάρχουν και στο σπίτι, προκειμένου να μην ξενυχτάει ή να απορροφάται σε αυτό για πολλή ώρα. Άλλωστε, θα πρέπει να αντιληφθεί ότι το κινητό τηλέφωνο δεν είναι ένα παιχνίδι, αλλά ένα εργαλείο επικοινωνίας. Και φυσικά, εμείς οι γονείς δεν θα πρέπει να του δώσουμε το παλιό smartphone που έχουμε για να πάρουμε καινούργιο, αλλά ένα απλό και φτηνό κινητό, που να καλύπτει τις βασικές του ανάγκες. Δεν θέλουμε το παιδί μας να μπαίνει στο internet χωρίς έλεγχο ή να κινδυνεύει να γίνει στόχος κλοπής.

 

Τι πρέπει να μας θορυβήσει από τη χρήση του κινητού;

Η υπερβολική ενασχόληση του παιδιού με αυτό και η παραμέληση άλλων δραστηριοτήτων θα πρέπει να μας ανησυχήσει. Επίσης, υπερβολικοί λογαριασμοί, αν δεν έχουμε τον έλεγχο με κάρτα ή όριο κλήσεων. Ακόμα, αν το δούμε να χάνει τον ενδιαφέρον του για δραστηριότητες που πριν έκανε με λαχτάρα ή το κουβαλάει πάντα μαζί του, θα πρέπει να αναρωτηθούμε το γιατί και να θέσουμε περιορισμούς. Αλλά μην ξεχνάτε: το ζωντανό παράδειγμα είμαστε εμείς, ο τρόπος που χρησιμοποιούμε το δικό μας κινητό τηλέφωνο.

Why-You-Need-To-Be-Aware-Of-Your-Kids-Mobile-Phone-Use
Ποιοι κίνδυνοι ελλοχεύουν; Πότε πρέπει να ανησυχήσουμε;

Η ακτινοβολία από τα κινητά τηλέφωνα είναι ο κλασικός και γνωστός κίνδυνος που αντιμετωπίζουμε όλοι μας. Τα παιδιά όμως είναι ακόμα πιο ευάλωτα. Επίσης, τα ακριβά smartphones μπορεί να κάνουν ένα παιδί στόχο κλοπής και βίας. Ο εθισμός σε αυτά είναι πιθανό να υπάρξει, ειδικά στην εφηβεία που υπάρχει επικοινωνία με συνομηλίκους και οι πρώτες ερωτικές σχέσεις. Ένας άλλος σημαντικός κίνδυνος που έχει καταγραφεί τα τελευταία χρόνια είναι το bullying μέσω κινητού τηλεφώνου, με απειλητικά μηνύματα ή φωτογραφίες και βίντεο που μπορεί να εκθέτουν την προσωπική ζωή και τον προσωπικό χώρο του παιδιού. Ενημερωθείτε εσείς οι γονείς γι’αυτά, ώστε να μπορείτε να ενημερώσετε τα παιδιά σας.

 

Η διαπροσωπική επαφή αυξάνεται ή μειώνεται με τη χρήση του κινητού; Τα παιδιά γίνονται πιο κοινωνικά ή χάνουν την προσωπική επαφή;

Εξαρτάται από τη χρήση του κινητού και τις κοινωνικές δεξιότητες του παιδιού. Ένα κοινωνικό παιδί θα χρησιμοποιήσει το κινητό ως μέσο επικοινωνίας, ειδικά αν είναι μία απλή συσκευή χωρίς πολλές εφαρμογές και παιχνίδια. Καλό κριτήριο θα αποτελέσει η στάση και συμμετοχή του σε άλλες δραστηριότητες. Αν δεν αλλοιωθεί δεν χρειάζεται να ανησυχούμε. Αν όμως το βλέπουμε να απομονώνεται και να είναι έντονα μελαγχολικό σε σύγκριση με πριν, θα πρέπει να του δώσουμε ιδιαίτερη προσοχή και ενδιαφέρον.
 

 

Τι είναι το σύνδρομο στέρησης του κινητού;

Το σύνδρομο στέρησης του κινητού παρατηρείται κυρίως σε εφήβους. Στο εξωτερικό αναφέρεται και ως smartphone addiction. Πρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι οι έφηβοι σε ποσοστό κοντά στο 70% δηλώνουν ότι δεν αντέχουν χωρίς το κινητό τους τηλέφωνο, ενώ η στέρηση αυτού προκαλεί συμπτώματα παρόμοια με το στερητικό σύνδρομο από ουσίες, αλλά και καταθλιπτικά συμπτώματα. Έχει παρατηρηθεί επίσης, να βιώνουν άγχος αποχωρισμού με τη συσκευή τους ή να γίνονται πιο επιθετικοί όταν κάποιος τους αποσπάσει την προσοχή τους από αυτό.
 

 

Σε ποιες περιπτώσεις μπορεί η χρήση του να είναι θετική;

Σίγουρα δεν μπορεί κανείς να παραβλέψει την ευκολία που ένα κινητό τηλέφωνο προσφέρει. Όπου κι αν βρίσκεται το παιδί μας μπορούμε να το βρούμε, να μάθουμε αν είναι καλά, να μας καλέσει το ίδιο αν μας χρειάζεται και να πληροφορηθούμε τι κάνει και με ποιους είναι. Αυτό κάνει και τους γονείς (κυρίως), αλλά και το παιδί να αισθάνονται πιο ασφαλείς. Ειδικά αν το παιδί μας βρεθεί σε κίνδυνο ή αντιμετωπίσει ένα πρόβλημα. Ακόμα και σε πιο απλές καταστάσεις, όπως η ακύρωση ενός μαθήματος ή μιας δραστηριότητας ή αν αργοπορήσει στην επιστροφή. Η επικοινωνία γονιού-παιδιού θα λύσει άμεσα πολλά προβλήματα.

p78-teen-with-mobile
Χαμένοι σ’ ένα …smartphone
Η επικοινωνία τους, η μουσική τους, οι φωτογραφίες τους, τα παιχνίδια τους, οι επαφές τους, το πρόγραμμά τους… ένα τεράστιο κομμάτι της ζωής τους βρίσκεται αποθηκευμένο μέσα στο κινητό τους.
Πόσο εξαρτημένοι είναι οι έφηβοι από το κινητό τους; Είναι ένα απλό φαινόμενο της εποχής ή πρόκειται για μια επικίνδυνη συνήθεια;
Σύμφωνα με έρευνα του « Pew Internet and American Life Project» τέσσερις στους πέντε εφήβους δηλώνουν ότι όταν κοιμούνται έχουν το κινητό τους κάτω από το μαξιλάρι τους ή δίπλα στο κρεβάτι τους, είτε για να ανταλλάξουν SMS αργά τη νύχτα, είτε για να ξυπνήσουν χρησιμοποιώντας την ενσωματωμένη λειτουργία αφύπνισης.

Οι κίνδυνοι αρκετοί. Ανάμεσά τους το «sexting», ένα φαινόμενο όχι και τόσο σπάνιο στην εποχή μας. Φωτογραφίες δικές τους ή άλλων με σεξουαλικό περιεχόμενο κάνουν τηλεφωνικό γύρο μέσω μηνυμάτων με ή χωρίς να υπάρχει πάντα η συναίνεση του εικονιζόμενου. Το ίδιο συχνή είναι και η παρενόχληση κι ο εκφοβισμός μέσω κινητού. Μία έρευνα αποκαλύπτει ότι ένας έφηβος μπορεί να ανταλλάσσει ακόμα και 80 μηνύματα την ημέρα, με τα κορίτσια να στέφονται βασίλισσες των SMS!

 

Η ελληνική πραγματικότητα
Σύμφωνα με αποτελέσματα της Εθνικής Στατιστικής Υπηρεσίας της Ελλάδος:

  • 86.5% των εφήβων ηλικίας 12-15 ετών έχουν το δικό τους κινητό τηλέφωνο,
  • 88.9% χρησιμοποιούν το κινητό τους καθημερινά,
  • 56.5% μιλούν καθημερινά 1-5 λεπτά, και ένα 18.5% καθημερινά 6-10 λεπτά, ή αλλιώς 180 – 300 λεπτά μηνιαίως, δηλαδή περισσότερο από πολλούς ενήλικες.
  • 89% στέλνουν μηνύματα SMS καθημερινά, με ένα 41% να στέλνει 4-10 μηνύματα καθημερινά.
  • 62.3% των εφήβων στέλνουν φωτογραφίες ή βίντεο κλιπ,
  • 8.2% κατεβάζουν φωτογραφίες,
  • 3.4% σερφάρει στο Διαδίκτυο.6a00d8341c007953ef013480083a5d970c

Πώς θα τα προστατέψουμε από την ακτινοβολία;
Σύμφωνα με τον Λουκά Χ. Μαργαρίτη, Καθηγητή Κυτταρικής Βιολογίας και Ραδιοβιολογίας Πανεπιστημίου Αθηνών, τα παιδιά είναι πιο ευάλωτα απέναντι στην ακτινοβολία επειδή τόσο ο εγκέφαλός τους όσο και ολόκληρος ο οργανισμός τους αναπτύσσονται συνεχώς. Επιπλέον το πάχος του κρανιακού οστού των παιδιών είναι πολύ μικρότερο εκείνου των ενηλίκων και η ακτινοβολία διεισδύει στον εγκέφαλο πολύ πιο εύκολα.

 

Γι αυτό συμβουλεύει:
• Αποφεύγετε τη συνομιλία με το κινητό κολλημένο στο αυτί.
• Χρησιμοποιείτε ενσύρματο hands free ή ασύρματο blue tooth. Εκτιμάται ότι οι επιπτώσεις από την ακτινοβολία τους είναι μειωμένες.
• Προσέχετε πού και πώς τοποθετείτε το κινητό σας. Αποφεύγετε να το βάζετε στην τσέπη σας. Αν αυτό είναι απαραίτητο, τοποθετήστε το με τέτοιο προσανατολισμό ώστε η πίσω πλευρά να μην εφάπτεται στο σώμα, καθώς αυτή είναι η πλευρά από την οποία τα περισσότερα κινητά εκπέμπουν τη μέγιστη ένταση ακτινοβολίας.
• Μην εμπιστεύεστε τα αυτοκόλλητα, που τοποθετούνται στο πίσω μέρος του κινητού και υποτίθεται ότι απορροφούν την ακτινοβολία που εκπέμπεται. Αυτή τους η ιδιότητα δεν έχει επιβεβαιωθεί από τις μετρήσεις.

Oι επιπτώσεις στην υγεία, όπως εξηγεί ο κ. Mαργαρίτης, εξαρτώνται
από το είδος του κινητού και συγκεκριμένα από την τιμή SAR
(specific absorption rate). Πρόκειται για τον ειδικό ρυθμό απορρόφησης
της ακτινοβολίας που μετράται σε βατ ανά κιλό σωματικής μάζας και διαφέρει
από συσκευή σε συσκευή. Πριν αγοράσετε μια συσκευή, ρωτήστε τους ειδικούς στο κατάστημα.