Αρχική Οδηγός Οικογενειακής Ευτυχίας Η έλλειψη κατανόησης στην επικοινωνία των συντρόφων

Η έλλειψη κατανόησης στην επικοινωνία των συντρόφων

Το πιο συχνό φαινόμενο στις συνεδρίες των ζευγαριών είναι το εξής: O σύμβουλος γάμου γίνεται παρατηρητής μιας ατελείωτης διαφωνίας μεταξύ των δύο συντρόφων σχεδόν για τα πάντα! Για το τι είναι καλύτερο, για το ποιος έχει δίκιο, για το πού, πότε, ποιανού, πώς, κλπ. Τα ζευγάρια διαφωνούν για όλα! Συμφωνούν τουλάχιστον ότι διαφωνούν; Όχι! Ούτε σ' αυτό συμφωνούν, γιατί διαφωνούν για την ένταση, τους λόγους και πάνω απ' όλα για τις ερμηνείες του ενός για τον άλλον. Ένα απίστευτο γαϊτανάκι αντιθέτων που αδυνατούν να συνθέσουν το ένα, μία ενότητα, τον πυρήνα της σχέσης.

Γράφει ο Ψυχολόγος, Γιάννης Ξηντάρας, www.simvouleftikigamou.gr

Αναρωτιέμαι, λοιπόν, πώς θα μπορούσαν τα ζευγάρια να ξεπεράσουν αυτή τη δυσκολία, τη δυσκολία να ακούνε ο ένας τον άλλον. Όχι απαραίτητα να συμφωνήσουν, άλλα να ακούσουν ο ένας, τι σκέφτεται, τι πιστεύει, τι εννοεί ο άλλος, να κατανοήσει το δικό του πλαίσιο αναφοράς, να δει μέσα απο το δικό του κόσμο. Είναι τόσο ανακουφιστικό να νιώσεις ότι σε καταλαβαίνουν... Είναι τόσο υπέροχο να ξέρεις ότι ο άλλος μπορεί να αποδεχτεί αυτό που σκέφτεσαι, αυτό που θέλεις, αυτό που είσαι... Να τι μπορούν να προσφέρουν τα ζευγάρια μεταξύ τους: την αίσθηση της αποδοχής, ότι είναι εντάξει να έχεις τα θέλω σου, τα πιστεύω σου, τις παραξενιές σου.

Αντιθέτως, αυτό που συμβαίνει συνήθως είναι ακριβώς το αντίθετο. Σπεύδουμε να κρίνουμε τον άλλον, να τον συγκρίνουμε, να τον βάλουμε στη θέση του (που δεν είναι άλλη από τη δική μας θέση) και έρχεται η σύγκρουση. Η σύγκρουση των θέσεων, των αντιθέσεων, κάτι σαν δίκη προθέσεων.

Το στοίχημα στην επικοινωνία είναι απλό: Nα ακούσουμε τον άλλον, να του προσφέρουμε το αίσθημα αποδοχής γι' αυτό που είναι. Σε δεύτερο χρόνο μπορούμε να μιλήσουμε γι΄αυτό που εμείς πιστεύουμε, θέλουμε, νομίζουμε, ελπίζουμε. Έτσι, σιγά-σιγά, θα μας επιστραφεί (γιατί οι καλοί τρόποι μαθαίνονται!) αυτή η καλή συμπεριφορά πίσω. Θα μας ακούσουν, θα μας προσφέρουν το αίσθημα αποδοχής γι' αυτό που είμαστε.

Κατανοώ δεν σημαίνει (ούτε χρειάζεται απαραίτητα να σημαίνει) συμφωνώ! Κατανοώ σημαίνει ότι βρίσκομαι σε μια θέση ασφάλειας με τον εαυτό μου, αυτοπεποίθησης και αυτοαποδοχής, κι έτσι ήρεμος και ασφαλής μπορώ να ακούσω τον άλλο, να αποδεχτώ ότι αυτό που λέει, έχει δικαίωμα να το λέει, είτε το πιστεύει είτε όχι.

Δοκιμάστε να ακούσετε τον/την σύντροφο σας: Θα κάνει καλό και σε εσάς και στον άλλον.

Δοκιμάστε να αποδεχτείτε τα λεγόμενα του/της, ως την άποψη του/της και όχι απαραίτητα τη δική σας.

Δοκιμάστε να έρθετε πιο κοντά ο ένας στον άλλον, να μικρύνετε τις αποστάσεις.

Δοκιμάστε να είστε καλοί. Κάνει καλό!


Επικοινωνήστε μαζί μας:
Μύλων 75 104 41 Αθήνα
210 5121893

τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

news@infokids.gr

για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

info@infokids.gr

για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

Design by | WebOlution & Powered by | Access Point
Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμηματος του Infokids.


Όλα όσα αφορούν εσάς και το παιδί σας
τώρα στο e-mail σας

Εγγραφή στο Newsletter