Ο ύπνος είναι καθοριστικός για την υγείας της μητέρας και του εμβρύου.
Η κούραση μιας υποψήφιας μητέρας είναι καθοριστικός παράγοντας για την υγεία τη δική της αλλά και του εμβρύου. Πολύ συχνά ο ύπνος της εγκυμονούσας δεν είναι ο σωστός και λόγω της κατάστασής της συχνά ούτε καλός.
Από τον πέμπτο μήνα εγκυμοσύνης, ο ύπνος γίνεται ελαφρώς πιο δύσκολος, για τις εγκύους που δεν ξέρουν πώς να βολευτούν ή φοβούνται πως πιέζουν το μωρό όταν κοιμούνται.
Οι έγκυες που έχουν αϋπνία, υπνική άπνοια, ναρκοληψία ή άλλη διαταραχή ύπνου, κινδυνεύουν περισσότερο να γεννήσουν πρόωρο παιδί, σε σχέση με τις γυναίκες που κοιμούνται κανονικά, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, την πρώτη που εξετάζει τις συνέπειες του κακού ύπνου για την εγκυμοσύνη.
Όμως ξέρατε ότι μια εγκυμονούσα που δεν κοιμάται καλά ούτε αρκετά, κινδυνεύει να φέρει στον κόσμο παιδί με νευροαναπτυξιακές καθυστερήσεις;
Εμείς βρήκαμε μία πολύ ενδιαφέρουσα σημείωση στο facebook της λογοθεραπεύτριας Άντρης Χαραλάμπους που αναφέρεται στο θέμα αυτό.
Ο ανεπαρκής ύπνος, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο νευροαναπτυξιακών προβλημάτων στα παιδιά, επηρεάζοντας τις γνωστικές τους ικανότητες, την ανάπτυξη της συμπεριφοράς και τις μαθησιακές τους ικανότητες.
Διαβάστε επίσης: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το Σύνδρομο του Εμβρυϊκού Αλκοολισμού στην εγκυμοσύνη
Η υγεία του εμβρύου λοιπόν είναι σημαντική όχι μόνο για τη μέλλουσα μητέρα αλλά και για τη μακροπρόθεσμη υγεία του παιδιού, που θα έρθει στον κόσμο!
Διαβάστε επίσης: Νέα μελέτη εντοπίζει μέτριες καθυστερήσεις στην ανάπτυξη βρεφών και παιδιών λόγω COVID-19
Οι έγκυες καλό είναι να συμβουλεύονται και λογοπαθολόγο που είναι γνώστης του συγκεκριμένου αντικειμένου, για να τις ενημερώσει για τις καθημερινές τους συνήθειες, που επηρεάζουν από νωρίς το έμβρυο!
