Το καλοκαίρι οι σαγιονάρες μοιάζουν σχεδόν αυτονόητες. Τα παιδιά τις φορούν στην παραλία, στις διακοπές, στη βόλτα, ακόμη και στην παιδική χαρά. Είναι δροσερές, ελαφριές και φοριούνται μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα. Όμως, όσο πρακτικές κι αν είναι, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι δεν πρέπει να γίνονται το βασικό υπόδημα ενός παιδιού.
Σύμφωνα με το Pedorthic Association of Canada, έναν επιστημονικό οργανισμό που ασχολείται με την υγεία και τη μηχανική του ποδιού, τα αναπτυσσόμενα παιδικά ποδαράκια χρειάζονται σταθερότητα και σωστή στήριξη, ιδιαίτερα τους μήνες που τα παιδιά μας περνούν ατελείωτες ώρες τρέχοντας, παίζοντας και περπατώντας.
Οι σαγιονάρες έχουν τη θέση τους, αλλά όχι όλη τη μέρα
Οι ειδικοί δεν λένε ότι οι σαγιονάρες είναι «απαγορευμένες». Αντίθετα, είναι ιδανικές για την παραλία, την πισίνα ή τα αποδυτήρια, όπου χρησιμοποιούνται για μικρό χρονικό διάστημα και προστατεύουν τα πόδια από την καυτή άμμο ή τις υγρές επιφάνειες.
Το πρόβλημα αρχίζει όταν γίνονται το μοναδικό παπούτσι του καλοκαιριού. Ο λόγος; Οι κλασικές λεπτές σαγιονάρες δεν συγκρατούν επαρκώς το πέλμα, δεν απορροφούν τους κραδασμούς και δεν προσφέρουν τη στήριξη που χρειάζεται ένα παιδί όταν τρέχει, ανεβαίνει σκάλες, κάνει ποδήλατο ή παίζει για ώρες.
Αποτέλεσμα μπορεί να είναι η μεγαλύτερη καταπόνηση στα πέλματα, τους αστραγάλους και τα γόνατα, ενώ αυξάνεται και ο κίνδυνος μικροτραυματισμών ή διαστρεμμάτων.
Ένα ακόμη συχνό λάθος που κάνουμε οι γονείς
Δεν είναι λίγοι οι γονείς που αγοράζουν παπούτσια λίγο μεγαλύτερα, ώστε να τα φορέσει το παιδί και την επόμενη χρονιά. Σύμφωνα με τους ειδικούς, όμως, ένα παπούτσι που είναι πολύ μεγάλο ή πολύ φαρδύ μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που βαδίζει το παιδί και να μειώσει τη σταθερότητά του.
Το ίδιο ισχύει και για τα παπούτσια που έχουν μικρύνει στο παιδί, τα οποία περιορίζουν τη φυσιολογική κίνηση των δαχτύλων και δεν επιτρέπουν στο πόδι να αναπτυχθεί σωστά.
Τι χαρακτηριστικά πρέπει να έχει ένα καλό καλοκαιρινό παπούτσι
Ένα παιδικό πέδιλο ή σανδάλι δεν χρειάζεται να είναι βαρύ για να προσφέρει ασφάλεια. Αρκεί να εφαρμόζει σωστά στο πόδι, να διαθέτει σταθερό πίσω μέρος που συγκρατεί τη φτέρνα και σόλα που δεν λυγίζει υπερβολικά εύκολα. Παράλληλα, θα πρέπει να ακολουθεί το φυσικό σχήμα του ποδιού, χωρίς τα δάχτυλα ή η φτέρνα να προεξέχουν.
Αν το παιδί δεν θέλει κορδόνια, τα πέδιλα με αυτοκόλλητα λουράκια αποτελούν μια ιδιαίτερα πρακτική λύση. Φοριούνται εύκολα, αλλά προσφέρουν σαφώς καλύτερη εφαρμογή και σταθερότητα από μια απλή σαγιονάρα.
Κι αν το παιδί επιμένει να φορά σαγιονάρες;
Αν οι σαγιονάρες είναι η πρώτη του επιλογή, προτιμήστε μοντέλα με ανατομικό πέλμα, πιο παχιά σόλα και λουράκια που συγκρατούν καλύτερα το πόδι. Παρότι δεν αντικαθιστούν ένα καλό πέδιλο ή αθλητικό παπούτσι, μπορούν να προσφέρουν μεγαλύτερη άνεση και καλύτερη στήριξη από τις πολύ λεπτές, επίπεδες σαγιονάρες.
Το καλοκαίρι είναι η εποχή της ανεμελιάς και του παιχνιδιού. Η σωστή επιλογή παπουτσιών δεν στερεί από τα παιδιά την ελευθερία τους. Αντίθετα, τους επιτρέπει να απολαμβάνουν κάθε στιγμή με μεγαλύτερη ασφάλεια, προστατεύοντας τα πόδια τους που ακόμη αναπτύσσονται.
