Αρχική Σχολή Γονέων Τα 3 πιο τρυφερά πράγματα που κάνω κάθε βράδυ με το παιδί μου πριν κοιμηθεί

Τα 3 πιο τρυφερά πράγματα που κάνω κάθε βράδυ με το παιδί μου πριν κοιμηθεί

Η ώρα του βραδινού ύπνου είναι πολύ σημαντική για τα παιδιά και από την πρώτη στιγμή που έγινα μαμά έδωσα ιδιαίτερο βάρος σε αυτό το κομμάτι της καθημερινότητας.

Εκτός από τo αυτονόητο, ότι δηλαδή ο ύπνος συμβάλλει τα μέγιστα στην υγιή ανάπτυξη του παιδιού, πιστεύω ακράδαντα πως η προετοιμασία πριν πέσει το παιδί να κοιμηθεί είναι ένας όμορφος τρόπος να έρθουμε ακόμα πιο κοντά και να συνδεθούμε με το μικρό μας πλασματάκι.

Δεν ξέρω για εσάς, αλλά εμείς έχουμε καθιερώσει μια τελετουργία πριν από τον ύπνο που ηρεμεί και αποφορτίζει τα παιδιά, γεγονός που διευκολύνει ακόμα περισσότερο την ομαλή μετάβαση από την ώρα του παιχνιδιού στην ώρα της χαλάρωσης. Με 3 απλές αλλά τόσο ουσιαστικές συνήθειες που έχουμε απαραιτήτως κάθε βράδυ, δημιουργήσαμε μια όμορφη τελετουργία που χαλαρώνει τα παιδιά και τα προετοιμάζει όσο το δυνατόν καλύτερα ψυχολογικά και σωματικά για τη βραδινή ξεκούραση.

Αν, λοιπόν, ανήκετε και εσείς στην κατηγορία γονέων που δίνετε μάχη με τα πιτσιρίκια σας για να κοιμηθούν, δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε το παράδειγμά μας και να μετατρέψετε την ώρα του ύπνου από πεδίο καβγάδων και εντάσεων σε μια τρυφερή στιγμή και να έρθετε, έτσι, ακόμα πιο κοντά τους!

Διαβάζουμε κάθε βράδυ ένα βιβλίο στο κρεβάτι

Από όταν τα παιδιά μου ήταν μωρά υιοθέτησα τη συνήθεια κάθε βράδυ να τους διαβάζω ένα παραμύθι για να κοιμηθούν. Ξαπλώνουμε στο κρεβάτι, χαλαρώνουμε, διαλέγουμε ένα βιβλίο από την παιδική βιβλιοθήκη και λίγο πριν από τον ύπνο ταξιδεύουμε νοερά σε κόσμους φανταστικούς, όπου πρωταγωνιστούν πριγκίπισσες, νεράιδες, δράκοι, μυθικά τέρατα, ιππότες, ζώα που μπλέκουν σε ξεκαρδιστικές περιπέτειες και ό,τι άλλο βάζει ο νους των συγγραφέων. Η σειρά παιδικών βιβλίων "Μικρές Καληνύχτες" είναι ο ιδανικός σύμμαχος των παιδιών μου την ώρα του ύπνου. Από το πρώτο βιβλίο της σειράς που έπεσε στα χέρια μας, "Το τραγούδι του ύπνου", μέχρι την " Παπουτσωμένη Γάτα" και  τον "Μάγο Άχρηστο" που κυκλοφόρησαν πριν από λίγες ημέρες, οι χαριτωμένες αυτές σύντομες ιστορίες από τις εκδόσεις Μεταίχμιο με σήμα κατατεθέν την πλούσια εικονογράφηση και τα όμορφα νοήματα, είναι ό,τι καλύτερο μπορείτε να διαβάσετε στο παιδί σας λίγο πριν από τον ύπνο. Αγαπημένοι συγγραφείς όπως η Λίνα Σωτηροπούλου, η Ιωάννα Μπαμπέτα, η Τζένη ΚουτσοδημητροπούλουΑγγελική Δαρλάση και ο Δημήτρης Μπογδάνος έχουν γράψει υπέροχες ιστορίες που μέσα σε 10 μόλις λεπτά "ταξιδεύουν" τους λιλιπούτειους αναγνώστες από τον κόσμο της παιδικής λογοτεχνίας, μέσα από καθημερινές, οικείες στο παιδί, εικόνες, στη χώρα του Μορφέα! Πρόκειται για παραμύθια που δεν περιορίζονται μόνο στην ψυχαγωγία και χαλάρωση του παιδιού, αλλά για ιστορίες που το βοηθούν να αντιμετωπίσει διάφορους φόβους που έχει. Εξάλλου, το ζητούμενο μιας «καλής» ιστορίας είναι να δείχνει στο παιδί ότι πάντα υπάρχει τρόπος να ξεπερνά κανείς τα προβλήματά του - εάν μπορεί ο πρωταγωνιστής του βιβλίου, τότε μπορεί κι αυτό! Αν, λοιπόν, δεν έχετε γνωρίσει μέχρι σήμερα κάποιο από τα βιβλία της σειράς "Μικρές Καληνύχτες"  τότε σας προτείνω ανεπιφύλακτα να αποκτήσετε μία ή και περισσότερες από τις τέσσερις ολοκαίνουργιες κασετίνες που περιέχουν 4 αγαπημένα βιβλία της σειράς σε τιμή έκπληξη, ενώ σε κάθε κασετίνα θα βρείτε και ένα βιβλίο ζωγραφικής με εικόνες από τις ιστορίες των βιβλίων.

Τα παιδιά ακούνε το αγαπημένο τους παραμύθι και νανουρίζονται (μαζί τους κι εγώ!)

Αφού τους διαβάσω την ιστορία που έχουν επιλέξει, χαμηλώνω τα φώτα στο παιδικό δωμάτιο και επιστρατεύω τη δύναμη της τεχνολογίας. Ο λόγος φυσικά για το QR Code που συνοδεύει όλα τα βιβλία της σειράς "Μικρές Καληνύχτες" και αποτελεί μια καινοτομία που ειλικρινά "λύνει" τα χέρια κάθε γονιού, όταν προσπαθεί να βάλει τα παιδιά του για ύπνο. Σαρώνοντας το QR Code που βρίσκεται σε εμφανέστατο σημείο, στο οπισθόφυλλο κάθε βιβλίου της σειράς, με το smartphone ή το tablet δίνεται στο παιδί η δυνατότητα να ακούσει την αφήγηση της ιστορίας από τον ίδιο τον/την συγγραφέα με μουσική υπόκρουση. Μάλιστα, με την επιλογή αποθήκευσης της ηχογράφησης στη συσκευή, τα παιδιά μπορούν να ακούνε τα αγαπημένα τους παραμύθια, όποτε και όπου επιθυμούν. Πρόκειται για μια καινοτομία των εκδόσεων Μεταίχμιο που βοηθά το παιδί να εμπλουτίζει το λεξιλόγιό του, να αποκτήσει ευχέρεια στον προφορικό του λόγο και να καλλιεργήσει τις γλωσσικές δεξιότητες.

Η "ώρα της καληνύχτας" είναι ιδανική για έναν απολογισμό της ημέρας που πέρασε

Η "ώρα της καληνύχτας", ιδιαιτέρως για εμάς τους εργαζόμενους γονείς, είναι μια καλή αφορμή για να αφιερώσουμε χρόνο και να αφουγκραστούμε όλα όσα θέλουν να μας πουν τα παιδιά μας για το διάστημα της ημέρας που πέρασαν μακριά μας. Είναι η κατάλληλη στιγμή για να μοιραστούν μαζί μας όλα όσα τους προκάλεσαν εντύπωση, όλες τις σκέψεις που τους προβληματίζουν αλλά και για να μας εξομολογηθούν όλα τα «μικρά»πράγματα που συνέβησαν και στιγμάτισαν την ημέρα τους. Όταν ήταν πιο μικρά τα παιδιά μου, κάθε βράδυ μου εξιστορούσαν όλη τους την ημέρα. Τώρα πια που ο μεγάλος πάει στην Α' Δημοτικού και ο μικρός στο Νηπιαγωγείο έχουμε καθιερώσει μια ακόμη «ιεροτελεστία», προκειμένου να μαθαίνω όσα συνέβησαν ενόσω εμείς οι γονείς δουλεύαμε. Τους έχω από ένα ξεχωριστό δερμάτινο τετράδιο που χρησιμεύει ως ημερολόγιο, όπου γράφουμε κάθε μέρα τις καλύτερες αναμνήσεις του κάθε παιδιού. Έτσι, τα παιδιά κλείνουν τη μέρα τους νιώθοντας όμορφα και γεμάτα αυτοεκτίμηση, για όλα όσα έκαναν. Αυτά τα ημερολόγια θα είναι ένα υπέροχο, ξεχωριστό βιβλίο αναμνήσεων για κάθε παιδί και ταυτόχρονα, αποτελούν για εμάς έναν έξυπνο, έμμεσο τρόπο να μαθαίνουμε τι συμβαίνει στη ζωή τους, χωρίς να γινόμαστε φορτικοί και καταπιεστικοί.

Αγαπητοί γονείς, ό,τι κι αν επιλέξετε να ακολουθήσετε, ώστε να κάνετε την ώρα του ύπνου πιο ελκυστική για τα παιδιά να θυμάστε ότι για να καθιερωθεί ρουτίνα ύπνου, χρειάζεται μεγάλη προσπάθεια στην προετοιμασία με συγκεκριμένες ενέργειες. Σε διαφορετική περίπτωση θα αποδειχθεί όνειρο θερινής νυκτός... ο ύπνος του παιδιού!


Επικοινωνήστε μαζί μας:
Μύλων 75 104 41 Αθήνα
210 5121893

τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

news@infokids.gr

για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

info@infokids.gr

για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμηματος του Infokids.