Light Συνταγές Archives | Page 10 of 20 | Infokids.gr
  • Light Συνταγές

    Muffins με καρότο, μελιτζάνα και κολοκυθάκι

    Ξέρετε ότι τα muffins εκτός από γλυκιές γεύσεις μπορείτε να τα βρείτε και σε αλμυρές εκδοχές; Εμείς τα φτιάχνουμε αρκετά συχνά και τα δίνουμε στα παιδιά σαν...

    Βίδες με σάλτσα πιπεριάς και ελιές

    Τα ζυμαρικά έχουν την τιμητική τους σήμερα. Αφήνουμε για λίγο στην άκρη τα κλασικά μακαρόνια και σερβίρουμε στα πιτσιρίκια μας ένα πιάτο με βίδες. Ένα ξεχωριστό και...

    Φασόλια με σπανάκι

    Τα όσπρια είναι μια ακόμη παρεξηγημένη κατηγορία τροφίμων που τα παιδιά δυσκολεύονται να καταναλώσουν όταν βρεθούν στο πιάτο τους. Βέβαια όσο κι αν τους φαίνεται δύσκολο να...

    Κολοκυθάκια με γέμιση πατάτας

    Τα λαχανικά είναι μια ομάδα τροφίμων που μας δίνει έμπνευση και φαντασία για ανεξάντλητες μαγειρικές παραλλαγές αγαπημένων πιάτων. Σήμερα, φτιάχνουμε μια διαφορετική εκδοχή των γεμιστών με κολυθάκια...

    Σαλάτα με κολοκυθάκια, καρότο και κρεμμύδι

    Η σαλάτα δεν πρέπει να λείπει ποτέ από κάθε γεύμα καθώς προσφέρει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία που έχουν τα λαχανικά. Ξεχάστε τις κλασικές σαλάτες και γίνετε...

    Σαλάτα ζυμαρικών με κοτόπουλο και σάλτσα γιαουρτιού

    Οι σαλάτες δεν πρέπει να λείπουν από το διατροφολόγιο των παιδιών καθώς είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά και φυτικές ίνες. Βέβαια, τα πιτσιρίκια είναι γεγονός ότι δυσκολεύονται...

    Λαζάνια με κολοκυθάκια και μελιτζάνες

    Σήμερα έχουμε όρεξη για ζυμαρικά και η πρώτη μας επιλογή είναι τα λαζάνια. Μπορεί τα παιδιά να αγαπούν ιδιαιτέρως τα μακαρόνια αλλά θέλοντας να τα κάνω να...

    Ζελέ με γάλα

    Τα παγωτά και τα ζελέ αποτελούν σήμα κατατεθέν των καλοκαιρινών γλυκών. Χθες είχαμε μια μεγάλη πιατέλα σταφύλια και παρέα με τα παιδιά σκεφθήκαμε να φτιάξουμε ένα ζελέ...

    Μακαρονάδα με τόνο, αρακά και ελιές

    Σήμερα φτιάχνουμε μια νόστιμη μακαρονάδα με υψηλή θρεπτική αξία που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι. Μια εναλλακτική μακαρονάδα που ξεφεύγει από τις τετριμμένες γεύσεις. Δοκιμάστε τη και...

    Τάρτα με μπρόκολο και κασέρι

    Το Κυριακάτικο τραπέζι πάντα είναι μια ευκαιρία για να βρεθεί όλη η οικογένεια μαζεμένη. Σήμερα εκτός από το κρέας το δικό μας γεύμα θα έχει και μια...

  • Επικοινωνήστε μαζί μας:
    Μύλων 75 104 41 Αθήνα
    210 5121893

    τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

    news@infokids.gr

    για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

    info@infokids.gr

    για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας