Light Συνταγές Archives | Page 9 of 20 | Infokids.gr
  • Light Συνταγές

    Ομελέτα με φασολάκια και αρακά

    Η ομελέτα είναι ένα φαγητό που γίνεται στο άψε σβήσε και μπορεί να συνδυαστεί με πολλά υλικά. Εμείς έχουμε σκεφθεί αυτό και το πιάτο και ως μια...

    Πέννες με ψητή κολοκύθα

    Η κολοκύθα είναι ένα λαχανικό που δεν το είχαμε σε μεγάλη εκτίμηση στο διατροφολόγιο μας καθώς είναι αρκετά δημοφιλής στο εξωτερικό και ιδίως στην Αμερική. Και όμως...

    Μπακαλιάρος γιαχνί με πατάτες

    Εμείς το έχουμε παράδοση σε κάθε εθνική εορτή να τρώμε μπακαλιάρο. Ένα ψάρι τόσο νόστιμο και θρεπτικό που σίγουρα αξίζει να το εντάξετε στο διατροφολόγιο της οικογένειάς...

    Παστίτσιο με αρακά

    Το πατσίτσιο είναι ένα φαγάκι που έχει μεγαλώσει γενιές και γενιές παιδιών. Εμείς θέλοντας να εμπλουτίσουμε ακόμα περισσότερο τη γεύση του, αντικαταστήσαμε τον κιμά με αρακά και...

    Ριζότο καρότου

    Έχετε ετοιμάσει το κρέας αλλά ψάχνετε μια διαφορετική γαρνιτούρα γιατί τα παιδιά παραπονιούνται συνέχεια για τις πατάτες φούρνου; Το ριζότο είναι μια λύση που θα σας βγάλει...

    Κανελόνια με μπρόκολο και τυριά

    Τα κανελόνια είναι ένα ζυμαρικό πασπαρτού που μπορεί να συνδυαστεί με πάμπολλες γεύσεις και πολλές πρώτες ύλες. Σήμερα αντί για τη κλασική γέμιση με κιμά, τα φτιάχνουμε με...

    Κρεμμυδοκεφτεδάκια

    Τα κεφτεδάκια είναι ένα πιάτο που μπορεί να σταθεί τόσο ως ορεκτικό όσο και ως κυρίως συνοδευόμενο από κάποια γαρνιτούρα. Για να μην αναφερθώ στη χρησιμότητά του...

    Ομελέτα φούρνου με αρακά και καρότο

    Η ομελέτα είναι ένα φαγητό που τα παιδιά τρώνε με μεγάλη όρεξη και εγώ το προτιμώ όταν δεν έχω χρόνο για να φτιάξω ένα πιο μπελαλίδικο πιάτο....

    Σουφλέ καρότου

    Θέλετε να κάνετε τα παιδιά σας να αγαπήσουν τα λαχανικά και να μην τους σερβίρετε καθημερινά μόνο κρέας; Τότε δεν έχετε παρά να αφήσετε τη φαντασία σας...

    Σαλάτα με ρεβύθια και πατάτες

    Τα όσπρια είναι μια κατηγορία τροφίμων που τα περισότερα παιδιά θα ευχόντουσαν να μην υπήρχε. Βέβαια όσο και αν δίνετε μάχη να τους τα σερβίρετε και να...

  • Επικοινωνήστε μαζί μας:
    Μύλων 75 104 41 Αθήνα
    210 5121893

    τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

    news@infokids.gr

    για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

    info@infokids.gr

    για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας