Light Συνταγές Archives | Page 7 of 20 | Infokids.gr
  • Light Συνταγές

    Πλιγούρι με λαχανικά

    Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι επιλέγουν να εντάξουν το πλιγούρι στο διατροφολόγιο τους. Είναι ένα δημητριακό πλούσιο σε φυτικές ίνες και σύνθετους υδατάνθρακες. Mπορείτε να αντικαταστήσετε...

    Ψάρι στο αλουµινόχαρτο με ντομάτες

    Το ψάρι είναι απαραίτητο στη διατροφή των παιδιών και για αυτό καλό είναι μια φορά την εβδομάδα να τους το σερβίρετε ώστε να μάθουν να το τρώνε....

    Μακαρονάδα με σάλτσα κρεμμυδιών

    Μετά το φαγοπότι των εορτών καλό θα είναι να αποτοξινωθούμε από την κρεατοφαγία και να φάμε μια ελαφριά μακαρονάδα. Εμείς τη συνοδεύουμε με μια εναλλακτική σάλτσα κρεμμυδιών...

    Πένες με κρέμα αρακά

    Τα ζυμαρικά είναι ένα πιάτο που μάς αφήνει να κάνουμε πολλούς γευστικούς συνδυασμούς και να αξιοποιούμε όλα τα υλικά που έχουμε στο ψυγείο. Σήμερα θα «παντρέψουμε» τις...

    Κολοκυθάκια σουφλέ µε τυρί και ζαµπόν

    Το σουφλέ είναι ένα πιάτο που πάντα καταναλώνουν με ευχαρίστηση μικροί και μεγάλοι. Θα το βρείτε σε πολλές παραλλαγές και το μόνο σίγουρο είναι ότι η γεύση...

    Σούπα με πατάτες και πράσα

    Όταν έξω κάνει κρύο δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο που μπορείτε να σερβίρετε στα παιδιά από μια ζεστή σουπίτσα. Πολλά παιδιά βέβαια, δεν είναι και φανατικοί θαυμαστές αυτού του...

    Τορτελίνια με σπανάκι

    Τα ζυμαρικά είναι ένα υλικό που μας δίνει μεγάλη ευχέρεια στη μαγειρική καθότι συνδυάζεται με πολλές γεύσεις, μαγειρεύται είτε στο φούρνο είτε στην κατσαρόλα και η παρασκευή...

    Πατάτες φούρνου με σάλτσα εσπεριδοειδών και μουστάρδα

    Οι πατάτες φούρνου είναι ένα συνοδευτικό που πάει τόσο με το κρέας όσο και με το ψάρι. Θέλοντας να αναδείξουμε ακόμα περισσότερο τη γεύσης τους τις φτιάξαμε...

    Κοτόπουλο με ντοματίνια

    Το κοτόπουλο είναι μια ασφαλής επιλογή όταν θέλουμε να μαγειρέψουμε κρέας για τα παιδιά γιατί το τρώνε με μπόλικη ευχαρίστηση σε όλες σχεδόν τις εκδοχές του. Μια...

    Κεφτεδάκια με κιμά και ρεβίθια

    Ποιο παιδάκι μπορεί να πει «όχι» σε μια πιατέλα με ζεστά και τραγανά κεφτεδάκια που μόλις έχουν βγει από το τηγάνι; Μάλλον κανένα για αυτό και μας...

  • Επικοινωνήστε μαζί μας:
    Μύλων 75 104 41 Αθήνα
    210 5121893

    τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

    news@infokids.gr

    για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

    info@infokids.gr

    για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας