Πέμπτη 11 Ιουνίου, 11:46
Array
(
    [category] => Αποδράσεις - Ταξίδια
    [link] => https://www.infokids.gr/category/psychagogia/apodraseis-taksidia/
    [id] => 67
)

Μπανάνα smoothie με Oreo που ξετρελαίνει μικρούς και μεγάλους

Ένας γλυκό και δροσιστικό σνακ για τα ζεστά καλοκαιρινά απογεύματα!

Το καλοκαίρι είναι εδώ και τα παιδιά θέλουν δροσερές και νόστιμες λιχουδιές! Αν τα κλασικά σνακ έχουν γίνει βαρετά, έχουμε την τέλεια λύση: ένα Oreo Smoothie με μπανάνες, που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι. Είναι μια απλή και γρήγορη συνταγή που μπορεί να ετοιμαστεί σε ελάχιστο χρόνο, προσφέροντας μια γλυκιά και θρεπτική απόλαυση για τις ζεστές μέρες.

Ετοιμάστε τα υλικά και ακολουθήστε τις οδηγίες για να φτιάξετε αυτό το απολαυστικό smoothie, γεμάτο με την αγαπημένη γεύση των Oreo και την φυσική γλύκα της μπανάνας!

Θα χρειαστούμε:

-1 μπανάνα κομμένη σε μικρά κομμάτια

-120 ml. γάλα ινδικής καρύδας

-60 γρ. γιαούρτι

-2 κ.σ. μέλι

-2 μπισκότα Oreo cookie Double cream

Ας ξεκινήσουμε!

  1. Είναι απλά τα πράγματα, ενώνουμε όλα τα υλικά σε ένα δοχείο! Βάζουμε τις μπανάνες, το γιαούρτι, το γάλα και το μέλι στο μπλέντερ. Επεξεργαζόμαστε μέχρι να έχουμε ένα λείο μείγμα.
  2. Προσθέτουμε τα μπισκότα και επεξεργαζόμαστε μέχρι να μην φαίνονται πια!
  3. Βάζουμε στο ψυγείο και απολαμβάνουμε!

Διαβάστε επίσης:

Πανελλήνιες 2026 – ΕΠΑΛ: Τα θέματα στα τέσσερα μαθήματα ειδικότητας

5 εύκολες συνταγές για τις μέρες που δεν έχετε αρκετό χρόνο να μαγειρέψετε

Ροή Ειδήσεων