Γράφει η Ιωάννα Θεοδωρακοπούλου, PsyD, MSc, Counselling Psychologist – Psychotherapist / Infertility Counsellor, Head of Counselling services at SYNEIDOS ([email protected])
Για τα μικρότερα παιδιά, το νέο έτος δεν είναι στόχοι ή αποφάσεις αλλά μια αλλαγή που νιώθουν, χωρίς απαραιτήτως να την καταλαβαίνουν. Ο τρόπος που οι γονείς μιλούν, κινούνται και αντιδρούν αυτές τις μέρες γίνεται ο οδηγός τους για το πώς αντιμετωπίζουμε το «καινούργιο».
Καινούργια χρονιά: Νέα αρχή και μαθήματα ζωής
Η αλλαγή της χρονιάς είναι μια ευκαιρίαγια μαθήματα ζωής για τα παιδιά μας. Οφείλουμε να τους δείχνουμε ότι το νέο έτος είναι ασφαλές. Ότι η χρονιά αλλάζει, αλλά εμείς είμαστε εδώ όπως πάντα κρατώντας ρουτίνες (ύπνος, φαγητό, αγκαλιές) ιδιαίτερα μετά την λήξη της εορταστικής περιόδου. Είναι σημαντικό να μάθουν από μικρή ηλικία ότι οι αλλαγές δεν σημαίνουν απώλεια ασφάλειας .
Είναι μια καλή ευκαιρία να τους διδάξουμε ότι επιτρέπονται όλα τα συναισθήματα. Μπορούν να χαίρονται , να μπερδεύονται ή και να λυπούνται. Προφανώς και όταν το παιδί δεν χαίρεται πρέπει να αποφύγουμε να το πιέσουμε να ενθουσιαστεί μέσω απόσπασης. Έτσι μαθαίνουν ότι δεν χρειάζεται να κρύβω αυτό που αισθάνομαι, ό,τι κι αν είναι αυτό.
Αν εμείς μιλάμε με ηρεμία και ρεαλισμό για το μέλλον, αποφεύγοντας φράσεις όπως, «Φέτος πρέπει να είσαι καλό παιδί / να τα πας καλύτερα», δεν θα βλέπουν το μέλλον ως απειλή. Μπορούμε να αγγίζουμε το μέλλον με τόνο ενθαρρυντικό ότι θα κάνουμε πολλά πράγματα μαζί!
Είναι επίσης μια καλή ευκαιρία να τους μάθουμε πώς να αποχαιρετούν χωρίς να φοβούνται. Η χρονιά μπορεί να τελείωσε αλλά μπορούμε να τονίσουμε τις όμορφες στιγμές που μένουν μέσα μας ζωγραφίζοντας κάτι που θυμόμαστε ή και να πούμε ένα «ευχαριστώ» για κάτι που μοιραστήκαμε μαζί τους ως εμπειρία. Ετσι βλέπουν ότι μπορούν να αποχαιρετούν χωρίς να χάνουν.
Πόσο σημαντικό να στεκόμαστε σε μικρά πράγματα που κάνουμε μαζί τους εκφράζοντας χαρά ! Έτσι θα συνδέσουν τη χαρά με απλές στιγμές (παιχνίδι μαζί τους) και όχι με υπερβολικές προσδοκίες ή υπερδιέγερση. Και θα βιώνουν όμορφα συναισθήματα χωρίς να απαιτούνται μεγάλες αλλαγές.
Οι γονείς τους είναι σημαντικό να τους διδάξουμε ότι είναι αρκετά όπως είναι εκφράζοντας τους την αγάπη μας για εκείνα και φέτος και πάντα. Δεν βοηθάει να συνδέουμε τη νέα χρονιά με…. «Να αλλάξεις» διότι η αγάπη δεν εξαρτάται από την συμπεριφορά.
Για τα μικρά παιδιά, το θετικό πνεύμα δεν είναι ενθουσιασμός. Είναι ηρεμία, προβλεψιμότητα και αγάπη. Και όταν τα έχουν αυτά, κάθε νέα χρονιά – ακόμα κι αν δεν την καταλαβαίνουν— ξεκινά με ασφάλεια.
