H Βασιλική Μιλλούση δίνει τις καλύτερες συμβουλές γυμναστικής για εγκύους! (video)

Λίγες εβδομάδες πριν φέρει στον κόσμο την κορούλα της, το πρώτο παιδί του έρωτά της με τον Λευτέρη Πετρούνια, η Βασιλική Μιλλούση παραμένει άκρως δραστήρια!

Πιο συγκεκριμένα, η μέλλουσα μανούλα δημοσιεύει καθημερινά στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram εικόνες και βίντεο από τις όμορφες καλοκαιρινές τις στιγμές, ενώ τελευταία ανάρτησε και ένα βίντεο που στόχο έχει να βοηθήσει όλες τις εγκυούλες που θέλουν να μάθουν το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί.

Απολαύστε το παρακάτω:

View this post on Instagram

Καλημέρα σας!!❤ Με ρωτάτε πολλές τι γυμναστική κάνω τώρα που είμαι έγκυος,λοιπόν…όσο ήμουν διακοπές έκανα όλη την άσκησή μου μέσα στη θαλασσα ,νωρις το πρωι.Ήταν το καλύτερο! Τωρα όμως που δεν ειμαι πια στη θάλασσα και έχω όλο το βάρος της κοιλίτσας μου εγώ ,κάνω κάτι τέτοιο χωρίς να ανεβάζω παλμούς αρκετα και φυσικα όταν δεν νιώθω πολυ καλά…απλα δεν κάνω🤗 Η άσκηση στην εγκυμοσύνη είναι πολύ καλή αρκει να μην κάνουμε υπερβολές(αυτο βέβαια έχει να κάνει και με την φυσική κατάσταση που είχαμε πριν) #pregnancybelly #pregnant #workout #fitmomtobe #loveyourbody

A post shared by Vasiliki Millousi oly (@vasilikimillousi) on

«Καλημέρα σας!!❤

Με ρωτάτε πολλές τι γυμναστική κάνω τώρα που είμαι έγκυος, λοιπόν…όσο ήμουν διακοπές έκανα όλη την άσκησή μου μέσα στη θαλασσα, νωρις το πρωι. Ήταν το καλύτερο! Τωρα όμως που δεν ειμαι πια στη θάλασσα και έχω όλο το βάρος της κοιλίτσας μου εγώ, κάνω κάτι τέτοιο χωρίς να ανεβάζω παλμούς αρκετα και φυσικα όταν δεν νιώθω πολυ καλά…απλα δεν κάνω🤗

Η άσκηση στην εγκυμοσύνη είναι πολύ καλή αρκει να μην κάνουμε υπερβολές(αυτο βέβαια έχει να κάνει και με την φυσική κατάσταση που είχαμε πριν)

#pregnancybelly #pregnant #workout #fitmomtobe #loveyourbody».