Αρχική Σχολή Γονέων Μάθετε στο παιδί να διαχειρίζεται τα δύσκολα συναισθήματα με το κόλπο της παλάμης

Μάθετε στο παιδί να διαχειρίζεται τα δύσκολα συναισθήματα με το κόλπο της παλάμης

Παρόλο που ο θυμός είναι μέρος της φυσιολογικής συναισθηματικής ανάπτυξης κάθε παιδιού, η διαχείριση των παιδικών ξεσπασμάτων είναι μια δύσκολη διαδικασία, στην οποία τόσο οι γονείς όσο και οι εκπαιδευτικοί καλούνται να εκπαιδεύσουν τα παιδιά τους. Πώς θα μάθετε, λοιπόν, στα παιδιά να εκφράζουν σωστά το θυμό τους; Στην αφίσα που βλέπετε, και η οποία δεν πρέπει να λείπει από κανένα σπίτι και καμιά σχολική τάξη, απεικονίζονται μέσα από ένα "δυνατό" σχέδιο οι 5 κοινωνικά αποδεκτοί τρόποι διαχείρισης έντονων αρνητικών συναισθημάτων που βιώνουν τα παιδιά μας!

Τι μπορεί να κάνουν τα παιδιά μας όταν νιώθουν θυμό, λύπη ή άγχος;

Αυτοί είναι οι 5 κοινωνικά αποδεκτοί τρόποι διαχείρισης έντονων αρνητικών συναισθημάτων

1.Θυμάμαι ότι δεν είναι σωστό να βλάπτω τους άλλους

2. Παίρνω 3 βαθιές ανάσες και μετράω αργά μέχρι το 10

3. Εκφράζω με λόγια το πώς νιώθω και τι θα ευχόμουν να συμβεί

4. Ζητάω βοήθεια για να λύσω το πρόβλημα.

5. Δίνω χρόνο στον εαυτό μου να ηρεμήσει

Ως γονείς έχετε την ευθύνη να προλαμβάνετε τις κρίσεις θυμού και δεν πρέπει να αφήσετε το θυμό να κυριεύσει το παιδί σας. Πρέπει να προσπαθήσετε να κάνετε το παιδί να ελέγχει το θυμό του και όχι ο θυμός το παιδί.  Πρέπει να βοηθήσετε το παιδί σας να μάθει πως τα συναισθήματα θυμού είναι φυσιολογικά, αλλά υπάρχουν αποδεκτοί και μη αποδεκτοί τρόποι αντιμετώπισής τους.

Πηγή Φωτογραφίας: Ανδρέας Δημητρίου Εκπαιδευτικός/Σχολικός Ψυχολόγος


Επικοινωνήστε μαζί μας:
Μύλων 75 104 41 Αθήνα
210 5121893

τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

news@infokids.gr

για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

info@infokids.gr

για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

Design by | WebOlution & Powered by | Access Point
Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμηματος του Infokids.


Όλα όσα αφορούν εσάς και το παιδί σας
τώρα στο e-mail σας

Εγγραφή στο Newsletter