Έχετε σκεφθεί ποτέ ότι οι αισθήσεις μας λειτουργούν ως το παράθυρό μας προς τον κόσμο; Μέσα από το συμβολικό παιχνίδι τα παιδιά θα έχουν τη δυνατότητα να «παίξουν» και να εκφράσουν τους φόβους που δημιουργήθηκαν την περίοδο της πανδημίας.
Καιρός είναι να πετάξουμε την βαριά πανοπλία προστασίας από πάνω μας και να διερευνήσουμε πώς μπορούμε να νιώσουμε ασφαλείς σε σχέση με το σώμα μας, το περιβάλλον μας και τους γύρω μας.
Όλα τα συναισθήματα συνδέονται με διακριτά «αποτυπώματα» στο σώμα με αποτέλεσμα οι αισθήσεις μας να είναι οι σωματικοί χάρτες των αισθημάτων. Τα συναισθήματα χρωματίζουν έντονα όλες μας τις αισθήσεις ως ευχάριστες ή δυσάρεστες. Τα συνειδητά αισθήματα προέρχονται από σωματική ανατροφοδότηση.
Ελάτε να γνωρίσουμε το σώμα μας από την αρχή με θάρρος, χωρίς φόβο και να νιώσουμε και πάλι ασφαλείς.
Κύριοι στόχοι των πέντε συναντήσεων είναι:
- Να αντιληφθούμε πώς η κάθε αίσθηση έχει εντυπωθεί σε εμάς, στο σώμα μας και με ποια συναισθηματική κατάσταση έχει συνδεθεί.
- Να αφουγκραστούμε τον εσωτερικό και εξωτερικό κόσμο μας, τις προτιμήσεις, τους μηχανισμούς εξυπηρέτησης, προστασίας αλλά και άμυνας που διαθέτουμε, έχοντας στο επίκεντρο κάθε συνάντησης μία από τις 5 αισθήσεις.
- Να αυτορυθμιστούμε με βάση το συναίσθημα και την αίσθησή μας, εστιασμένοι στον εαυτό μας.
- Να αλληλεπιδράσουμε με τους άλλους με ταυτόχρονη αυτοπαρατήρηση για να κατανοήσουμε πώς χρησιμοποιούμε, διαχειριζόμαστε και επικοινωνούμε την εκάστοτε αίσθηση.
Οφέλη δραματοθεραπείας για τα παιδιά
Η δραματοθεραπεία, με την αφήγηση ιστοριών, το φανταστικό παιχνίδι, το παιχνίδι καθώς και με τεχνικές θεάτρου, όπως ο αυτοσχεδιασμός και η αναπαράσταση, βοηθάει τα παιδιά να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους, να συνδεθούν με άλλους και να διαχειριστούν δύσκολες καταστάσεις.
Στις συναντήσεις η τέχνη θα είναι το μέσο, το εργαλείο για να συναντηθούμε με το σώμα μας και τα σήματα που θέλει να μας δώσει αυτό. Με το χορό, την κεραμική, τη ζωγραφική, το τραγούδι και το θέατρο θα στήσουμε το δικό μας γαϊτανάκι αισθήσεων, συναισθημάτων και τέχνης.
Με τη Λουκία Αποστολίδη, ψυχολόγο, Msc ψυχολόγο της Υγείας, συστημική ψυχοθεραπεύτρια, δραματοθεραπεύτρια.
[7 Νοεμβρίου 2021 Ακοή: Με ακούω; Με ακούτε; Πολλές φορές η περιορισμένη ακοή είναι μια προστασία για τον εαυτό μας]
19 Δεκεμβρίου 2021 Αφή: Κρατώντας κάτι ζεστό ή μαλακό νιώθουμε πιο ασφαλείς και ανοιχτοί στην επικοινωνία
20 Φεβρουαρίου 2022 Όσφρηση: Οι αναμνήσεις και οι συνδέσεις με το παρελθόν έρχονται συνήθως μέσα από τις μυρωδιές
20 Μαρτίου 2022 Όραση: Πώς με βλέπω και πως βλέπω τους άλλους τελικά
17 Απριλίου 2022 Γεύση: Τί γεύση έχω, ξέρω τί απολαμβάνω τελικά;
Ημέρα και ώρα διεξαγωγής: Κυριακή, 12:00-13:30
Κόστος μεμονωμένης συνάντησης: 20€
Κλείστε το εισιτήριό σας εδώ
Μέτρα προστασίας από τον covid-19
Στο πρόγραμμα τηρούνται τα απαιτούμενα μέτρα υγειονομικής προστασίας των επισκεπτών και των εργαζομένων από τον covid-19.
Διαβάστε επίσης:
