Πολλές μέλλουσες μαμάδες αναρωτιούνται αν το μωρό τους μέσα στη μήτρα μπορεί να «καταλάβει» τα συναισθήματά τους. Η απάντηση είναι πιο σύνθετη απ’ όσο φαίνεται: το έμβρυο δεν αντιλαμβάνεται έννοιες όπως χαρά, λύπη ή φόβος, όμως επηρεάζεται από τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα της μητέρας.
Πώς «φτάνουν» τα συναισθήματα στο μωρό
Όταν μια έγκυος βιώνει άγχος ή έντονα συναισθήματα, το σώμα της παράγει ορμόνες, όπως κορτιζόλη ή ενδορφίνες. Αυτές οι ορμονικές αλλαγές μεταφέρονται μέσω του πλακούντα και φτάνουν στο έμβρυο.
Με απλά λόγια, το μωρό δεν καταλαβαίνει το συναίσθημα, αλλά «αισθάνεται» τη βιολογική του αντανάκλαση.
Τι συμβαίνει όσο προχωρά η εγκυμοσύνη
Προς το τρίτο τρίμηνο και ιδιαίτερα γύρω στην 32η εβδομάδα, το έμβρυο παρουσιάζει συμπεριφορές που μοιάζουν με εκείνες ενός νεογέννητου. Έχει κύκλους ύπνου, ακόμη και φάσεις REM, που σχετίζονται με τα όνειρα.
Σε αυτό το στάδιο, γίνεται πιο ευαίσθητο στο περιβάλλον του, συμπεριλαμβανομένων των ερεθισμάτων που προέρχονται από τη μητέρα.
Πώς επηρεάζει το άγχος της εγκύου
Η ψυχολογική κατάσταση της εγκύου παίζει σημαντικό ρόλο. Η χρόνια ένταση ή η έντονη θλίψη μπορεί να επηρεάσουν την ανάπτυξη του εμβρύου.
Έρευνες έχουν δείξει ότι το παρατεταμένο στρες συνδέεται με:
- χαμηλότερο βάρος γέννησης
- δυσκολίες στην ανάπτυξη
- αυξημένη ευαισθησία στο στρες αργότερα
Για αυτό, η φροντίδα της ψυχικής υγείας είναι εξίσου σημαντική με τη σωστή διατροφή.
Τα «θετικά» μηνύματα που λαμβάνει το μωρό
Όταν η μητέρα είναι χαλαρή και χαρούμενη, το σώμα της παράγει ορμόνες ευεξίας, όπως σεροτονίνη και ενδορφίνες. Αυτές μεταφέρονται στο έμβρυο, δημιουργώντας ένα πιο «ήρεμο» περιβάλλον.
Ακόμη και απλές στιγμές, όπως το γέλιο ή η ξεκούραση, μπορούν να συμβάλλουν σε αυτή τη θετική επίδραση.
Η σημασία της ισορροπίας
Η σύνδεση μητέρας και εμβρύου είναι βαθιά και συνεχής. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι κάθε αρνητικό συναίσθημα θα έχει απαραίτητα επιπτώσεις.
Αυτό που έχει σημασία είναι η γενική ισορροπία:
μια μητέρα που φροντίζει τον εαυτό της, ξεκουράζεται και διαχειρίζεται το άγχος της, δημιουργεί τις καλύτερες συνθήκες για την ανάπτυξη του μωρού της.
