Αρχική InfoMommy Διατροφή & Fitness 4 λόγοι που πρέπει να τρως υδατάνθρακες αν είσαι γυναίκα

4 λόγοι που πρέπει να τρως υδατάνθρακες αν είσαι γυναίκα

Είμαστε εδώ για να ξεκαθαρίσουμε κάποιες κοινές παρανοήσεις σχετικά με τους υδατάνθρακες. Αρχικά, είναι η πρώτη πηγή ενέργειας του οργανισμού, και αν θέλετε να νιώσετε καλά, πρέπει να καταναλώνετε υδατάνθρακες καθημερινά.

Έπειτα, όλοι οι υδατάνθρακες δεν έχουν την ίδια διατροφική αξία. Οι τούρτες και τα φρούτα περιέχουν υδατάνθρακες με τη διαφορά ότι οι μεν είναι εξαιρετικά επεξεργασμένοι και οι δε όχι. Οι υδατάνθρακες είναι απαραίτητοι για να διατηρήσουν το σώμα στην καλύτερη δυνατή μορφή του, αλλά εξαρτάται από το είδος των υδατανθράκων που καταναλώνετε.

Διαβάστε τους λόγους για τους οποίους οι υδατάνθρακες δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σας στο Infowoman.gr


Επικοινωνήστε μαζί μας:
Μύλων 75 104 41 Αθήνα
210 5121893

τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

news@infokids.gr

για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

info@infokids.gr

για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

Design by | WebOlution & Powered by | Access Point
Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμηματος του Infokids.


Όλα όσα αφορούν εσάς και το παιδί σας
τώρα στο e-mail σας

Εγγραφή στο Newsletter