Διατροφή στο πετάλι: Μία συνάντηση με θέμα τη διατροφή, την άσκηση και την υγεία για παιδιά και τους γονείς τους

Διατροφή στο πετάλι: Μία συνάντηση με θέμα τη διατροφή, την άσκηση και την υγεία για παιδιά και τους γονείς τους

Γράφει: Μαρία Κεφαλά

01/04/2024

Η Χαρά Σκουλαρίκη, διαιτολόγος-δατροφολόγος MSc, απαντά στα παρακάτω ερωτήματα:

Τι να τρώνε τα παιδιά όταν ποδηλατούν, χοροπηδούν αλλά και διαβάζουν όλη μέρα; Πώς η διατροφή μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη της δύναμης του σώματος αλλά και της σκέψης τους όσο μεγαλώνουν; Υπάρχουν καλές και κακές τροφές;

Με γλώσσα που θα μπορούν να παρακολουθήσουν τα παιδιά, θα γνωρίσουμε και θα χωρίσουμε τις ομάδες τροφίμων ώστε να τις κατατάξουμε σε γεύματα μέσα στην ημέρα αναδεικνύοντας τη λειτουργικότητά τους για σοβαρά ορθοπέταλα!

Γιατί πάντα θα πρέπει να θυμόμαστε οι γονείς: Όσο τα παιδιά τροφοδοτούν το σώμα του με κατάλληλα υλικά και καλλιεργούν υγιή στάση και σχέση ως προς την τροφή και το σώμα τους, τότε ερχόμαστε πιο κοντά στο μεγάλωμα υγιών ενηλίκων.

Μία συνάντηση με θέμα τη διατροφή, την άσκηση και την υγεία για παιδιά και τους γονείς τους.

Τόπος: Κεντρική σκηνή Athens Bike Festival powered by ΔΕΗ
Hμερομηνία: 14 Απριλίου
Ώρα: 12:00

Δηλώστε συμμετοχή εδώ.

Η Χαρά Σκουλαρίκη είναι Διαιτολόγος – Διατροφολόγος MSc με αγάπη στον αθλητισμό και τα outdoor αγωνίσματα. Έχει ειδίκευση στην Αθλητική Διατροφή και εξειδίκευση στις Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής. Φιλοσοφία της είναι να μεταδίδει χαρά, τη Χαρά της Διατροφής.