Αρχική InfoMommy Υγεία Αλήθειες και Μύθοι για τα ηλιακά εγκαύματα - Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη σωστή προστασία της επιδερμίδας σας

Αλήθειες και Μύθοι για τα ηλιακά εγκαύματα - Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη σωστή προστασία της επιδερμίδας σας

Η ηλιοθεραπεία είναι απαραίτητη για να συνθέσει το δέρµα αρκετή βιταµίνη D. Το βούτυρο µπορεί να καταπραΰνει γρήγορα το ηλιακό έγκαυµα. Δεν µπορεί να καεί όποιος οδηγεί µε κλειστά τζάµια. Απόψεις σαν κι αυτές πολλοί τις πιστεύουν, αλλά αυτό δεν σηµαίνει ότι είναι σωστές.

Οι επιστήµονες της Ελληνικής Δερµατολογικής & Αφροδισιολογικής Εταιρείας (ΕΔΑΕ) εξηγούν τι ισχύει και τι όχι στο θέµα της ηλιοπροστασίας.

Μύθος: Μόλις μαυρίσει το δέρμα, είναι προστατευμένο από τον ήλιο.

Η αλήθεια: Η ορατή απόδειξη ότι το δέρμα έχει ήδη υποστεί βλάβη από την υπεριώδη ακτινοβολία του ηλίου είναι το μαύρισμα! Το μαύρισμα οφείλεται στην αυξημένη παραγωγή μελανίνης, την οποία εκκρίνει το δέρμα σε μια προσπάθεια να προστατευθεί από την υπεριώδη ακτινοβολία (UV). Όσον αφορά την «προστατευτική δράση» του μαυρισμένου δέρματος, αυτή ισοδυναμεί με ένα αντηλιακό που έχει SPF 4, επομένως είναι μηδαμινή.

Μύθος: Το 80% των δερματικών βλαβών από τον ήλιο συμβαίνουν πριν από τα 18 χρόνια

Η αλήθεια: Οι δερματικές βλάβες από τον ήλιο είναι αθροιστικές, επομένως κάθε βλάβη επιταχύνει τη φωτογήρανση και αυξάνει τον κίνδυνο δερματικού καρκίνου. Επιπλέον, νεότερες έρευνες έχουν δείξει ότι έως την ηλικία των 18 ετών το ποσοστό είναι περίπου στο 25% (το 80% αποτελεί παρωχημένη αντίληψη), επομένως ποτέ δεν είναι αργά για να προστατευτεί το δέρμα.

Μύθος: Η ηλιοθεραπεία είναι απαραίτητη για τη βιταμίνη D.

Η αλήθεια: Σε πρόσφατη έρευνα υπολογίστηκε ο χρόνος που απαιτείται για να συνθέσουμε τη βιταμίνη D (δείτε εδώ). Σύμφωνα με τα πορίσματά της, η ηλιοθεραπεία ούτε είναι ούτε υπήρξε ποτέ απαραίτητη μετά τα πρώτα 7-10 λεπτά.

Διαβάστε περισσότερα στο Infokids.com.cy


Επικοινωνήστε μαζί μας:
Μύλων 75 104 41 Αθήνα
210 5121893

τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

news@infokids.gr

για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

info@infokids.gr

για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμηματος του Infokids.